女,剛剛畢業(yè)的學生，剛剛步入社會，剛剛進入職場環(huán)境，感覺很不適應，第一天去公司上班很尷尬，因為根本不知道跟同事說些什么，一個人的時候感到很孤獨，同事之間都有自己的小團體，而自己也跟他們插不上話，很想和她們交流，也想跟她們成為朋友，但是感覺很難，因為不知道跟她們聊些什么，也找不到話題，而且也不知道如何插話，本來以為時間長了，大家比較相互熟悉了，可能就會好一點，但是時間長了也不知道為什么，感覺還是很難融入群體，跟大家聊不來，而且感覺大家似乎都很討厭我，不喜歡和我聊天，總感覺是自己溝通有問題，自己說的話，別人不喜歡聽，而且看別人感覺很不自然，害怕看到別人的眼睛，自己躲閃的眼神，可能讓別人也感覺不舒服吧！！！別人看到我會馬上低下頭，而我有時看到別人從正前方走過來的時候，會不自覺的看手機，來掩飾自己的尷尬，很害怕看到別人的眼神，跟別人聊天的時候，也很不自然，感覺很容易僵住，似乎很緊張，不知道為什么，而且有時候跟別人聊天，別人會忽然不說話，這會讓我很尷尬 (匿名)

女 剛?cè)肼毎肽辏刻焐习嗖恢雷约涸摳墒裁矗e著又覺得很不自在，然后跟同事領(lǐng)導也不敢溝通交流，也不知道要說什么，總覺得自己一無是處，什么都不會，請問我該怎么辦

女,23歲,剛?cè)肼氂X得自己無法勝任自己的工作，領(lǐng)導也不喜歡自己怎么辦？每天都擔心的睡不著，心情很焦慮 (匿名)

女 上班不敢去和同事聊天，不會聊天，找不到話題，無法正常進行人際交往，我該怎么辦？精神長期處于緊張焦慮狀態(tài)，做事無法專心，請問心理醫(yī)生我該怎么辦？ (匿名)

女,21歲,我是初入職場一個星期的應屆生，在市中心一家很大的公司工作，我覺得我很怕去跟上級交流，任務(wù)也怕做不好會被說，就叫打電話接電話心里都會很不安，每天下班回來都會擔心明天的上班 (匿名)

女 我現(xiàn)在真的不知道該怎么辦？平時上班我都不知道該干什么，就人家讓我干啥，我就乖乖的去干啥，我很累，但是還不知道該怎么拒絕，注意力也不集中，跟陌生的同事也不知道該怎么溝通！搞得我好鬧心，做什么事也做不好，什么都記不住，不知道為什么！ (匿名)

女 我今年畢業(yè)，還沒找到工作，我感覺什么都做不好，我很害怕，我社交不好，認識的人也不多，也沒有談戀愛，什么也不會 (匿名)

女,21歲,很難不打擾別人，每天想的都是怎么和別人聊天，上班基本都是混日子，交代的事情我都能很好的完成，后面閑了就想找人聊天，只不過別人都會覺得我煩 (匿名)

男 去年我會計證就差兩分，搞得現(xiàn)在實習成了問題！找了一家會計事務(wù)所實習沒有工資！父親說沒工資也去現(xiàn)在小孩哪有像我這樣的！我有點想直接放棄我這個專業(yè)，想直接去工作！可是又覺得有點意氣用事！現(xiàn)在壓力很大，家里的表弟表哥都有了好的工作！我現(xiàn)在什么都沒有，很難受！求開導 (匿名)

男 兒子十八歲。最近老是心煩氣躁，而且不愛理人。希望有人幫忙解決下。 (匿名)