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陜西省劉瑤心理咨詢
2025-03-14 16:40:28
你好
就是前1段時間我老婆在1個游戲群里面玩賭博,輸贏幾十塊錢的事情,有1句就他們3個在玩,我老婆和其中的1個輸了,輸的那個男的發了1句輸的底褲都沒有了。我老婆接著發了1張圖片算是搞笑的吧,是1只沒有毛的雞,附加1句話說再也不賭了,輸的毛都沒有了。然后我就很生氣去問我老婆去亂發什么圖片。其實我也在群里面里面都認識,而且關系都還不錯。我就亂想我老婆和發信息的那個男的曖昧。然后再做的時候我就會想起那個男的。其實我知道沒有什么但是我就是控制不住要去亂想,就從那以后開始有1點不如意了。
需要怎么樣去消除這種想法呢
沒有自卑