給力心理
女 因為失眠眼袋黑眼圈特別嚴重，沒了自信白天害怕見人，晚上想著快點睡第二天眼袋就沒有那么嚴重了，可是就是因為老是想快點睡就是睡不著，自己很明白眼袋黑眼圈都是因為沒有睡好起來的，因為太在乎確更加睡不著了，天天因為這個事失眠怎么辦
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15條評論
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網友
陳鈺伍罡心理咨詢
2025-03-26 04:27:25
咨詢師周紅梅
你好
2017-04-09 07:00:39
咨詢師史丹鳳
你好
2017-04-09 07:00:59
咨詢師李風濤
您好
2017-04-09 07:02:19
咨詢師李風濤
0
你多大了？這樣多久了？你的失眠是因為擔心睡不著而失眠
2017-04-09 07:03:20
我失眠是一個月前，因為做了個雙眼皮手術，剛剛開始特別難看又腫，醫生說要兩三個月才自然，所以自己老是怕擔心這個那個，所以就失眠了，后來眼袋黑眼圈特別嚴重更加難受，每天就是想著躺在床上睡覺，睡眠好了眼袋黑眼圈就消了，可是越是這樣就越睡不著
咨詢師許朝輝
您好
2017-04-09 07:08:06
咨詢師國云霞
0
你好，你很在意自己的外邊，也很在意別人怎么看你，是嗎？
2017-04-09 07:08:16
咨詢師國云霞
外貌
2017-04-09 07:08:26
額
是的，怎么辦感覺特別無助，我也不想去在意，可是他就是會去想，有時候我不想出去見人感覺自己特別丑
咨詢師朱金梅
您好！
2017-04-09 07:15:33
現在感覺睡覺是我最大的壓力，還沒有到晚上就害怕睡不著
咨詢師熊琦紅
你好
2017-04-09 07:17:37
咨詢師李錦云
0
如果是這樣的話，你可以考慮催眠，嗯，你也可以點擊我頭像
2017-04-09 07:41:32
咨詢師張銀玲
你好
2017-04-09 07:54:33
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