20175天前在線
2017-04-06 02:27:11
抱抱TA 回復(fù)
女 有抑郁癥怎么調(diào)理怎么回到小時的開心快樂
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網(wǎng)友
心理咨詢不正確
2025-03-29 01:43:17
咨詢師許令智
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2017-04-06 02:30:29
咨詢師許文慧
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2017-04-06 02:34:37
咨詢師游寧
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2017-04-06 02:43:10
咨詢師朱利生
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2017-04-06 02:48:43
咨詢師周紅梅
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2017-04-06 06:14:23
心理論壇
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女 愛情事業(yè)都順利，也沒什打擊，自從兩個月前的失眠之后，就什么都變了。那幾天失眠，很焦慮，害怕睡覺，害怕天黑 害怕床，一到晚上就生不如死，看醫(yī)生過后逐漸好轉(zhuǎn)，也不太焦慮了，雖然難以入睡，但是也能睡著了，只是睡著就做夢，早上還是很累，然后每天心情不好，想著如何如何能好好睡覺，回到以前那種快樂的生活，但是即使晚上睡得著了，心情還是不好 會莫名其妙心情低落，什么都不想做，感覺活著好累，以前我從來沒有這樣感覺，出現(xiàn)這種感覺后，我又開始焦慮，每天我都想著我為什么會這樣，我怎么可以這樣呢，再加上家人朋友都說我，我什么都順利，怎么會心情不好呢，但是我真的不知道，后來去看心理醫(yī)生，醫(yī)生說我有強迫思維跟輕度抑郁，讓我自己先調(diào)節(jié)，然后我就按照醫(yī)生說的好好調(diào)節(jié)自己，一周后感覺自己好一些了，抑郁的心情明顯沒有了，然后自己調(diào)節(jié)強迫癥的問題，反復(fù)兩次后 感覺也好一些了，因為我從事教師行業(yè)，寒假開學(xué)后很忙就沒去看心理醫(yī)生了，上個星期我覺得我馬上就要看到勝利的曙光了，終于能恢復(fù)以前快樂的生活的時候，我又有一瞬間覺得好像什么都沒意思，只是那么一瞬間，然后我很挫敗，內(nèi)心很糾結(jié)，糾結(jié)自己為什么還沒有好，為什么又有抑郁的想法了，然后這幾天感覺又回到那時候了，失眠，無助，絕望，感覺活著很累很難受。唉，我是不是這輩子都要這樣過了，想想都覺得絕望。我想知道，我這樣是不是更嚴(yán)重了，還是快好了？好難受，幫幫我。
0個擁抱 16條評論 935次閱讀 賞3 元 2948天前
女 您好，我是一個懷孕七個月的孕婦，現(xiàn)在被強迫抑郁癥折磨的很痛苦。一個月前我偶然間咽口水就不自覺地一直吞咽，從網(wǎng)上看了是口水強迫癥，我想幾天就會好的。（幾年前沒懷孕時有過這樣的經(jīng)歷，兩三天就好了）卻沒想到一直惡性循環(huán)，我很焦慮很害怕，做什么不能集中精力，越想越害怕，每天只要一睜眼，就想到這個強迫癥，因為這個我做什么都做不下去，對什么都沒有興趣，我就從百度上求助，結(jié)果糟糕！別人的強迫癥也讓我學(xué)來了是我是不是神經(jīng)質(zhì)了？！我有多個強迫癥了！想多的時候就胸悶氣短，我感覺自己快要死了！我好恐懼，面對家人和大寶，（因為是二胎）我越發(fā)嚴(yán)重越發(fā)愧疚，我好想大哭，我是怎么了？為此我不得不離職在家。工作根本做不下去了，家人帶我去醫(yī)院檢查，身體上沒病，我自己也知道我這是庸人自擾，可是控制不了，醫(yī)生說可能是懷孕的原因，可是我自己清楚與懷孕無關(guān)，我就是性格太敏感了，有時老公帶我出去散心，偶爾會分散一下注意力，可是一會可怕的強迫癥和強迫思維又出現(xiàn)了，令我焦慮不安，我現(xiàn)在就想一個瘋子，好痛苦，我知道對胎兒不好，可是控制不了，請專家告訴我我該怎么辦？我該怎樣走出這個泥潭重返快樂，我真的好痛苦，我只想回到從前
0個擁抱 24條評論 1793次閱讀 3136天前

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