我現(xiàn)在感覺我與人交往有心理障礙,有困難。總覺得對方會不接納我,討厭我,雖然有時并不是我想的這樣,但很多時候仍不愿意和別人多講話,一個人獨來獨往。想和別人打交道,但沒有這份勇氣,在學(xué)校想和別人打成一片,但往往因為不自信無法放開自己,正因為這樣,別人也會離我而去,其實我本人很安靜,是一個特別沒有安全感的人,很情緒化。但我想有一個知心的朋友,由于從小家庭成長的環(huán)鏡和各種經(jīng)歷,我也是一個特別敏感的人,常常會很焦慮,我應(yīng)該怎么調(diào)整自己呢?希望大家給我意見。
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網(wǎng)友
心理咨詢師二級對年齡的要求
2025-03-29 05:39:47
您好!