給力心理
女 人際關(guān)系障礙。現(xiàn)在在宿舍與人相處小心翼翼，卑微，順從，不敢大聲說話，不敢表達自己，很壓抑，不敢提出需求，害怕別人不稀罕自己，害怕別人生氣，這讓我壓抑。甚至敏感到說一句話都要反復思考。感覺沒有自我，別人一個眼神都能讓我糾結(jié)，如果別人不打招呼，我都會在意，想很多，沒有內(nèi)在力量，自我很弱。人際交往能力停滯，遇到問題不知如何應對，只會陷入負面情緒，常常困擾，占據(jù)心靈。遇到事情不知如何應對，沒有自己的評價體系和認知 不能客觀的分析，常常鉆牛角，悲觀應對。初高中一直被同學孤立，所以性格越來越自卑孤僻敏感，也。不會與人相處，覺得與人相處很復雜恐怖，因為常常很木訥，不知如何處理，所以老是受傷，挫敗，所以便越來越自卑，不會交際，甚至害怕了。而且覺得沒有內(nèi)在自我的力量，常常被小事和負面情緒占據(jù)心靈 ，不能客觀分析事情，沒內(nèi)在的評價體系 ，常常鉆牛角，陷入悲觀。所以現(xiàn)在希望自己能自信的與人相處，掌握一些社交技巧，構(gòu)建內(nèi)在自我，自信應對一下問題，自信陽光起來
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11條評論
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網(wǎng)友
做心理咨詢危險嗎
2025-03-27 20:04:46
咨詢師康建萍
你好
2016-02-06 22:42:12
咨詢師王彩艷
您好
2016-02-06 22:42:49
咨詢師張銀玲
你好
2016-02-06 22:43:12
咨詢師李麗
你好
2016-02-06 22:43:16
咨詢師王宇
你好
2016-02-06 22:43:51
咨詢師王彩艷
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您好，可以通過咨詢來修復創(chuàng)傷，認識自己，了解自己，重塑自信
2016-02-06 22:44:23
咨詢師國云霞
你好
2016-02-06 22:44:50
咨詢師熊琦紅
你好
2016-02-06 22:48:20
咨詢師史丹鳳
你需要做成長咨詢，改變自己
2016-02-06 22:50:14
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-02-06 23:01:16
咨詢師胡亞娣
你好
2016-02-06 23:13:11
