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給力心理
十年口碑經(jīng)營
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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
心理咨詢師解夢大師
我是最好的自己
2017-03-25 11:23:06
抱抱TA
我是一名高中生,有些時候常常不自覺的跟別人比成績,感覺這樣是不好的,但還是控制不住會想,每次考試都會出現(xiàn)
焦慮癥
,自己一個人呆著的時候會胡思亂想,越想越走不出來,感覺好痛苦,好害怕高考的時候也還這樣,該怎么辦啊
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許文慧
你好! !
我是最好的自己
你好
周紅梅
你好
許文慧
心理狀態(tài)出現(xiàn)了問題,抓緊時間調(diào)整,一切都來得及,可找你們學(xué)校的心理老師輔導(dǎo)幾次,也可點(diǎn)擊這里老師的頭像,選擇正式的電話咨詢幫助你分析調(diào)節(jié)。
我是最好的自己
該怎么樣做才能調(diào)整那
李錦云
過于焦慮,防御能力弱,你自己已不能調(diào)節(jié),以平臺找一位你信任老師私聊
許朝輝
你好
張銀玲
你好
張銀玲
你好
李洪文
你好
張慶儀
您好
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男 您好,我是一名中學(xué)生,我在學(xué)??傁胍恍┳砸巡幌肴ハ氲氖?。例如,我看到一個東西,就一直想它是什么走向,想這個東西相對別的東西在那邊,那個人在那個人的東邊還是西邊西北還是東北。在上次考試時,我當(dāng)時就想周圍的東西怎么這么樣,都剩下題沒做完,我越怕想別的事影響我考試,我就越被影響。我害怕我看見這個東西的時候不想的話,以后學(xué)習(xí)的時候會一直想,之前有過這樣的經(jīng)歷。我腦子都爆炸了。我覺得我不自信,害怕它。我放松的時候,打游戲或者干什么,一點(diǎn)事都沒有。麻煩老師幫助一下我。
(匿名)
男 男 男 男 您好,我是一名中學(xué)生,我在學(xué)??傁胍恍┳砸巡幌肴ハ氲氖?。例如,我看到一個東西,就一直想它是什么走向,想這個東西相對別的東西在那邊,那個人在那個人的東邊還是西邊西北還是東北。在上次考試時,我當(dāng)時就想周圍的東西怎么這么樣,都剩下題沒做完,我越怕想別的事影響我考試,我就越被影響。我害怕我看見這個東西的時候不想的話,以后學(xué)習(xí)的時候會一直想,之前有過這樣的經(jīng)歷。我腦子都爆炸了。我覺得我不自信,害怕它。我放松的時候,打游戲或者干什么,一點(diǎn)事都沒有。麻煩醫(yī)生幫助一下我。
男 男 您好,我是一名中學(xué)生,我在學(xué)校總想一些自已不想去想的事。例如,我看到一個東西,就一直想它是什么走向,想這個東西相對別的東西在那邊,那個人在那個人的東邊還是西邊西北還是東北。在上次考試時,我當(dāng)時就想周圍的東西怎么這么樣,都剩下題沒做完,我越怕想別的事影響我考試,我就越被影響。我害怕我看見這個東西的時候不想的話,以后學(xué)習(xí)的時候會一直想,之前有過這樣的經(jīng)歷。我腦子都爆炸了。我覺得我不自信,害怕它。我放松的時候,打游戲或者干什么,一點(diǎn)事都沒有。麻煩老師幫助一下我。
總是給自己心理暗示眼看著,馬上就要初三了,馬上就要面臨中考,但是我的心卻不在學(xué)習(xí)上了想法和行動總是不一樣有時候總是焦慮一些不可能發(fā)生的事情,總是杞人憂天,并且有時候總是逼死去焦慮,更不能給自己下定義下定義自己就要去做給自己定義成抑郁癥,或者焦慮癥自己就真的會表現(xiàn)出那樣的癥狀每天都在擔(dān)心些別人的事情,完全不顧自己的利益自己的利益受到損害完全不管特別在意別人的眼光嗯,特別害怕別人會難過,然后因?yàn)檫@些東西就會一直響,一直響,在沒有焦慮之后就一直給自己講道理,一直講道理,一直講道理,但是根本就沒有焦慮,還要一直給自己講道理,然后又說自己焦慮了有時候感覺自己真的是有精神分裂癥,有一個小人,真的在逼自己的逼自己去焦慮逼自己不去好好學(xué)習(xí),自己明明很想好好學(xué)習(xí),但是不想讓自己好好學(xué)習(xí)我是在經(jīng)意不經(jīng)意的給自己設(shè)置么呢,故意在欺負(fù)自己,自己故意在害自己,然后明明知不知道自己跪在嗨,自己不走神,就是不去嗨,自己非得在背書的時候就走神說呢,你不要自己害自己,你不要自己害自己這不就是損失的自己害自己嗎?這個問題我真的很苦惱,也不知道該怎么解決,并且我沒有什么感情寄托,我總感覺沒有安全感
(匿名)
女 老師好。我從高中以來一直覺得自己有心理疾病,主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上。高中以前我一直是全校的前幾名,上高中的時候有一次我發(fā)現(xiàn)我學(xué)習(xí)的時候在走神,因?yàn)橹皼]有這樣的習(xí)慣,而且我對自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)一直要求很高,所以一下子接受不了這種狀態(tài),特別的焦慮。最后演變成上課,做題,考試都在走神。我甚至每天一醒來都在想自己怎么才能不走神。但是我什么也做不了。后來好不容易考入大學(xué),這種情況有些好轉(zhuǎn),最起碼我能看進(jìn)去書了。但是現(xiàn)在又在考工作,因?yàn)槲业膶I(yè)受限,每次競爭都很激烈。所以我總是想把自己的狀態(tài)調(diào)整到最好。但是我的焦慮好像表現(xiàn)的特別明顯,比如我老是擔(dān)心坐在凳子上,身體前傾,會不會把凳子弄到身后,把自己掉下去,雖然我明明知道這些事不可能發(fā)生。還有像會擔(dān)心把胳膊放在桌子上寫字,會不會因?yàn)樘昧Γ炎雷酉品?,雖然我知道這個不可能發(fā)生??傊褪沁@樣的事情,我知道它發(fā)生的概率很小,但是就是會擔(dān)心,最后現(xiàn)在就是我每次看書,看到凳子就會想到我會不會坐上去掉下去,坐上去腦子一直在想這個問題,我拼命的告訴自己不可能,但還是會想。最后反反復(fù)復(fù)的這種情況弄的我心煩的看不進(jìn)去書書了。老師,我真的很想克服這個困難,我是不是有強(qiáng)迫癥和焦慮癥。
(匿名)
男 男 男 您好,我是一名中學(xué)生,我在學(xué)??傁胍恍┳砸巡幌肴ハ氲氖?。例如,我看到一個東西,就一直想它是什么走向,想這個東西相對別的東西在那邊,那個人在那個人的東邊還是西邊西北還是東北。在上次考試時,我當(dāng)時就想周圍的東西怎么這么樣,都剩下題沒做完,我越怕想別的事影響我考試,我就越被影響。我害怕我看見這個東西的時候不想的話,以后學(xué)習(xí)的時候會一直想,之前有過這樣的經(jīng)歷。我腦子都爆炸了。我覺得我不自信,害怕它。我放松的時候,打游戲或者干什么,一點(diǎn)事都沒有。麻煩老師幫助一下我。
男,16歲,現(xiàn)在16歲,讀高一,學(xué)習(xí)時靜不下心,或者說根本學(xué)習(xí)不了,一坐下來就愛胡思亂想,腦子里似乎塞滿了那些繁多又沒用的觀念和想法,而這些想法或觀念我發(fā)現(xiàn)完全脫離實(shí)際,每天充斥著我的思維無法集中注意力在手頭要做的事情上,很勞累,很痛苦,很焦慮,控制不住自己,每天都想那些沒用的,每天活得都快窒息了,精神狀態(tài)一直不好,完全無法開展工作,還經(jīng)常失眠,情況從初二就有了,有了這情況后成績一直降啊降,降到我快頹廢了。同學(xué)的競爭,老師父母的期待,高考的壓力,我真的不想再這樣下去,每天什么都干不了,看同學(xué)都能很快很安靜的展開工作,而就我不能,我的意志快撐不住了,我這是焦慮癥嗎?我這心理到底怎么了?誰能給我點(diǎn)幫助,感激不盡。
(匿名)
女 朋友跟我說她的秘密。,她她說她可以看到鬼說她和鬼是好朋友。可是我害怕。該不該和她做繼續(xù)做朋友。
女 覺得男朋友配不上自己,處處嫌棄他,他已經(jīng)在盡力對我好了,可是我依舊不滿意。不知道是不喜歡還是自己本身就是自私的性格。父母不是很支持這段戀愛,現(xiàn)在很糾結(jié)想不通輕度抑郁。
(匿名)
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心理咨詢師解夢大師
我是一名高中生,有些時候常常不自覺的跟別人比成績,感覺這樣是不好的,但還是控制不住會想,每次考試都會出現(xiàn)焦慮癥,自己一個人呆著的時候會胡思亂想,越想越走不出來,感覺好痛苦,好害怕高考的時候也還這樣,該怎么辦啊
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