女,你好！我叫佳佳，女，25周歲，生完孩子兩年多了，一直是自己帶孩子，因為年輕的原因?qū)儆陂W婚奉子成婚！老公比我小兩歲，什么事情都得我自己拿主意，當(dāng)然家里一切事情都是自己負(fù)責(zé)的！感覺很累，但是我很要強，即使累感覺挺挺也就好了，原來也屬于脾氣不好的人，慢慢的改了自己很多脾氣，因為家庭和孩子，但是總覺得自己付出的很多！為了孩子為了家庭，沒有人理解我，慢慢的變得很自閉，不和別人訴說自己心煩的事情！覺得身邊的人不會有人理解我這種感覺！在慢慢的我發(fā)現(xiàn)在我不相信任何人了，總覺得別人在撒謊，有目的性的！騙我！忘了說一點，老公對我總是撒謊！而且每次都被我揭穿，現(xiàn)在我感覺我心理有點問題了，覺得恨，恨婆婆不給我看孩子，但是婆婆也有自己的苦衷，也恨自己父母為什么要離婚！沒人幫助自己，孩子很淘，慢慢的我也開始變的煩躁起來，感覺自己的這個年紀(jì)承擔(dān)的很多，父母離異，老公的不理解，心理總是想不需要任何人幫忙我也可以很好，但是真的很累！孩子一直是自己的支撐，但是自己很迷茫，找不到重點，怕自己把自己逼瘋，怕心理扭曲！怎么樣調(diào)整才能讓自己心理不扭曲呢？

女,醫(yī)生您好，我現(xiàn)在30歲了，是一個兩歲孩子的媽媽，生孩子前跟老公感情很好，生孩子后因為各種各樣的矛盾經(jīng)常吵架，孩子是從生下來婆婆說身體沒恢復(fù)她帶著睡，后面稍微好點了又說我們要上班怕影響我們所以還是跟她睡的，等孩子稍微大點的時候他開始認(rèn)人，怎么都不愿意跟我睡了，只要奶奶在都要找奶奶，最近更加嚴(yán)重，老人太寵了，只要孩子發(fā)脾氣我去管，她都是找奶奶，連喝水都要奶奶遞，以前孩子小的時候老公還經(jīng)常回來幫忙照顧，現(xiàn)在基本不管，孩子耍賴就是一頓吼罵，下班回來早的時候就是自己躺床上玩手機，我真的快崩潰了，最近發(fā)現(xiàn)很難控制自己的情緒，知道對孩子不能大喊大叫，但每次火都會被點著，長時間都是心情壓抑的狀態(tài)，以前想離婚的時候都是覺得孩子一定要跟我，現(xiàn)在猶豫不然放棄孩子撫養(yǎng)權(quán)算了，感覺再這樣下去我會走絕路，我該怎么辦？ (匿名)

女,28歲,女,我今年28歲，結(jié)婚六年，孩子五歲了，生完寶寶以后脾氣越來越不好，經(jīng)常打罵孩子，每天早上都是很煩，到了晚上情緒就好點，睡不好，經(jīng)常做夢，沒有工作獨自一個人帶孩子，感覺很自卑，自己什么都做不好，不愛交流，不喜歡見人只想縮在家里 (匿名)

女 生完孩子，睡眠質(zhì)量很差。每天睡不好，要么睡不著，要么半夜醒來就睡不著了

女,我今年28歲，結(jié)婚六年，孩子五歲了，生完寶寶以后脾氣越來越不好，經(jīng)常打罵孩子，每天早上都是很煩，到了晚上情緒就好點，睡不好，經(jīng)常做夢，沒有工作獨自一個人帶孩子，感覺很自卑，自己什么都做不好，不愛交流，不喜歡見人只想縮在家里 (匿名)

女,30歲,從嫁人到生完2胎這4年的時間里，感覺一直都處在掙扎的邊緣。夫妻不如意老公喊我滾，回娘家不合媽媽的心意她也叫我走。我覺得我就是一個被人嫌棄沒有用的人，除了現(xiàn)在孩子需要我，其他事情一無是處。我本是一個要強的人，但現(xiàn)在除了悲哀也無力掙扎，媽媽也是在婚姻里不幸福，她有難處我不怪她，也不可能改變她。老公一直以來就不是很尊重我，我在這個家的地位很低。經(jīng)常做噩夢、傷心夢。我是不是得病了 (匿名)

女 大家好，我是一名90后寶媽，我從小因為父母離婚和奶奶長大，上初中和爸爸后媽在一起生活，我在家是不說話的，因為我怕后媽，吃飯夾菜的時候她都瞪我，總之還有好多事就不說了，初三的時候我就不上了，就開始打工我就在也沒回家，過年更不用說了，沒人給我打電話讓我回去的，到了談婚論嫁的年齡，我找了個對象，家里不同意，那我也就那么處著了，處了幾年，也打了三個孩子，后來又懷孕了，這次不能在打了，然后就回家說要結(jié)婚啥的，我爸還是不同意，那我們也結(jié)了，婚后還算可以，生完孩子我老公都沒看過幾次孩子，上夜班還天天夜不歸宿去打麻將，先不說輸贏的事，就打麻將這事我就不同意，一年兩年過去了，現(xiàn)在還在天天去打麻將，說了不聽，我覺得我這個當(dāng)媳婦的說話不好使，有時候我就瞎想，睡不著的想，這些年發(fā)生的事，有種想死的感覺，不對，就是想死，但是想想孩子我就放棄了，現(xiàn)在唯一我的支柱就是我兒子了，我覺得我要抑郁了

女 你好，我生完寶寶倆個月了，每天都很絕望，每天都想死，我家里每天都有許多人，雖然他們都是照顧我和寶寶，但是我心里非常煩，但又無處宣泄，我老公工作很忙，每天只是回來睡一覺早上又走了，我們之間幾乎沒有交流。有時候我聽到孩子哭，就想掐死他，然后又覺得自己的這種想法很可怕。我自己本身就是單親家庭長大的，所以我不太會處理家庭關(guān)系，我很想愛我的老公和孩子。我很想把家庭照顧的很好，但總是沒有信心，我是一個非常愛工作的人，我熱愛文學(xué)和寫作，發(fā)表過許多文章。一結(jié)婚到懷孕以后，我突然覺得自己的人生完了，我沒有了理想。沒有了朋友。沒有以前的風(fēng)光，我現(xiàn)在就是一個家庭主婦，事實上我連家庭主婦的工作都做不好，所以我很自卑。我老公是個性格很好，很優(yōu)秀的人，他非常有上進心，每天都是奔波和辛苦。我很想體貼他，但又感覺力不存心，他前段時間剛剛晉升。一天他要我?guī)退薷囊黄獑挝坏母遄樱倚睦锔吲d極了，我一邊給孩子喂奶，一邊寫稿子。誰知我寫好之后。他卻說我不行。我難過極了，我們大吵一架，我一直哭一直哭，我覺得我是廢人，是個無用的人，我總認(rèn)為我老公看不起我。事實上，我在我們單位，在我們那里寫作都屬于佼佼者，我曾經(jīng)也很優(yōu)秀和驕傲。反而現(xiàn)在滿是自卑和自責(zé)，總覺得自己哪里都不如人，家里人一多，我就躲起來，在房間里哭，我每天都哭，半夜睡不著覺，醒來也哭。我無法控制我的情緒，我婆婆一家人非常多，兄弟姐妹六個。是個大家庭，而我是單親家庭，從小只有我和媽媽。所以從小我就敏感，自尊心強，什么事都想做好，因為害怕被人瞧不起。其實是我心里的自卑感，我覺得我無法融入老公的大家庭。我就把自己關(guān)在房間里哭，婆婆她們無法理解，大家都覺得是不是我不歡迎她們來，其實我不是那個意思，我是著急的哭，害怕的哭，可我無法解釋，我無法讓她們體會。所以我總被誤解，大家都不喜歡我，他們覺得我性格古怪。最讓我難過的是，我老公他不理解我，剛開始生完孩子，他對我挺好的，后來可能厭倦了，我哭他也不理我了。而且我能感覺他在疏遠(yuǎn)我，他也說他對我很失望。我覺得每天又孤單，又害怕，又絕望，孩子并不能給我?guī)砜鞓罚业哪X子每天都感覺要爆炸。我更不想回娘家，我媽媽結(jié)婚以后，我就不想回家了。我常常覺得這世界沒有接納我的地方，我的原生家庭不幸福，我結(jié)婚以后也感覺不到幸福，我很絕望。

男 我患上了社交恐懼癥，每天活在痛苦中，別人不能理解，自己也不能自拔，很糾結(jié)，生不如死

男 到底該怎么處理跟對象的關(guān)系呢 總是再說問題的時候躲避或是說分手不合適之類的話 (匿名)