請(qǐng)問(wèn)要怎么克服恐懼心理,還有膽小自卑不敢面對(duì)以后迷茫以后的生活
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網(wǎng)友
關(guān)于心理方面的軟件
2025-03-14 00:58:48
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以前有一點(diǎn)自信,后來(lái)沒有了反而覺得自卑
要怎么做提升自信心
要怎么做提升自信心
看到別人就覺得自己不如別人
即使我不了解那個(gè)人

咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作者
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我們這是自我貶低,過(guò)分夸大別人的優(yōu)點(diǎn),過(guò)分夸大自己的不足,這樣的心理狀態(tài)才是導(dǎo)致我們不自信的。
2015-08-26 19:46:11
怎么辦
我連打電話給咨詢老師都不敢
我害怕有些老師為了錢服務(wù)而不是真正為我服務(wù)
我害怕有些老師為了錢服務(wù)而不是真正為我服務(wù)
不怎么好
我結(jié)婚生小孩他們都沒來(lái)看我
有時(shí)候一個(gè)人會(huì)不知不覺發(fā)呆流眼淚,心情很低落,有些人說(shuō)是抑郁,我一聽到這個(gè)刺耳的詞就覺得恐懼,甚至身體出現(xiàn)心慌心發(fā)冷的情況,有時(shí)候腦里很亂,以前那些不開心的都出來(lái)了,我又害怕我會(huì)想多了會(huì)傻,一直有一個(gè)陰影在我腦里心里很難走出來(lái),因?yàn)槲衣犂瞎珛鹗且驗(yàn)橄攵嗔松档模姨貏e害怕
好像什么都沒什么興趣一樣
不知道自己活著的意義

咨詢師張柏和心理專家
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中國(guó)工商銀行股份有限公司長(zhǎng)春西四路儲(chǔ)蓄所。賬號(hào):6212 2642 0000 5592 169 開戶名:張柏和
2015-08-26 20:04:32

咨詢師張柏和心理專家
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點(diǎn)擊關(guān)注我,私聊保密。可以和我系統(tǒng)細(xì)致談?wù)劊瑤椭惴治觯吞剿鹘鉀Q方法。最好電話咨詢。
2015-08-26 20:05:22
怎么好
有什么辦法讓我不要太在意別人的眼光和別人說(shuō)的話
心情很差