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20160天前在線
2018-06-06 12:33:20
抱抱TA
回復
女 我想問一下怎么克服學習上的恐懼和自卑,整天處于一種很焦慮不安的狀態(tài),我該怎么辦
0個擁抱
11條評論
426次閱讀
網(wǎng)友
網(wǎng)絡心理咨詢評價
2025-03-13 17:03:59
網(wǎng)友
1004871439
0
不用克服,允許他存在。先允許她存在才會好
2018-06-06 12:35:03
咨詢師
王金波
您好!
2018-06-06 12:36:58
嗯
請問有什么方法可以緩解嗎
咨詢師
李錦云
你好
2018-06-06 12:43:39
你好
咨詢師
胡亞娣
您好
2018-06-06 12:57:41
網(wǎng)友
1004871439
0
也不用緩解,你先去感受她。看看你恐懼什么?焦慮什么?原因在哪里。然后再來處理
2018-06-06 13:04:11
網(wǎng)友
~
加我聊吧
2018-06-06 13:12:47
網(wǎng)友
喜歡漂浪卻只是孤獨的海洋
你要高考嗎
2018-06-06 13:36:59
咨詢師
許文慧
你好!
2018-06-06 14:11:30
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女 焦慮不安 沒安全感 討厭與人交流 看到人群 會焦慮不安
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3083天前
女 我為什么老是害怕別人盯著我看,或是打量或者審視我。在有人的地方總是有一種別人在盯著自己后腦勺的感覺,因此心里緊張焦慮不安。和別人打交道的時候,比如買東西付錢的時候,我總是有一種慌張不安的感覺,覺得別人看出了自己有點不正常,總之和人接觸不自然,老是害怕別人看出來自己不正常或者把我視為異類,因此心慌緊張焦慮不安,然而自己又在努力客服這種不好的感覺,雖然知道這些都是自己無中生有的,只是自己的妄想和感覺而已,和別人關系不大,但還是一遇到相同場合就會出現(xiàn)這種令人苦惱的緊張焦慮不安心慌的感覺,總也克服不了。這個問題嚴重影響了我的正常生活,這是什么原因呢
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1107次閱讀
2914天前
男,25歲,焦慮性抑郁癥或心經(jīng)官能癥。癥狀有:抑郁焦慮,身體不舒服時會有不安感,身體大多數(shù)時間放松不下來。八歲時夜間下雨受到驚嚇,之后出現(xiàn):抑郁,身體不自在,注意力不集中,手腳冰涼,面色發(fā)黃,至20歲出現(xiàn)焦慮,抑郁,頭暈身體乏力,面色無神癥狀去醫(yī)院就診確診為焦慮型抑郁癥,至今斷斷續(xù)續(xù)服藥4年多,最近一年服用藥物文拉法幸一天一粒,目前癥狀:焦慮抑郁,記憶力差,身體不舒服時會有不安感,多數(shù)時間身體放松不下來,最近心口隱隱有情緒激動的感覺。聽說心理治療會對我的病情有效而不用吃藥,麻煩醫(yī)生給點建議。
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1226次閱讀
2952天前
女 我每天早上醒來,情緒都很低落,會想很多讓自己傷心的事!或者為一些未發(fā)生的事焦慮不安,晚上睡覺前就覺得很輕松,一天終于過去了,真想一覺睡過去永遠不要醒來! 我越來越感覺自己嚴重抑郁了!!! 我會為很多大事小事?lián)?焦慮!整天沒胃口,吃不下,感覺生活中處處是困難!容易記住生活中不好的事情,未沒發(fā)生的事焦慮不安,怎么辦?
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28條評論
919次閱讀
2862天前
女 您好!我是一個害羞的18歲女孩!總是臉紅!好多人圍著我我會臉紅,甚至和男生說一句話也會臉紅!我該怎麼辦!臉紅感覺很尷尬,怎樣讓我不臉紅?
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31條評論
720次閱讀
2472天前
女 我想報復我的父母,讓他們感受一下曾經(jīng)帶給我的痛苦
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27條評論
454次閱讀
2472天前
男 同樣一句話每個人的感受都不一樣-_-||
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2472天前
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