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李宛勍心理咨詢師
2025歲
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問心理咨詢案例評價與反思
匿名
2017-03-17 23:57:40
2017-03-17 23:57:40
抱抱TA
我想知道 我該怎么轉移注意力 不去玩 要中考了成績還行 就怕到時發揮失常
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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我還剩一個月的時間就要中考了壓力賊大思緒賊混亂頭腦發懶不精神清晰怎么辦啊注意力集中不起來啥都不想干咋辦 (匿名) -
還有一年就要高考了，但是我還是貪玩，上課注意力也不集中，怎么辦 (匿名)
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上一次考試因為我之前太放縱發揮失常導致成績一落千丈，現在想要追回來卻力不從心 且十分浮躁無法集中注意力，快中考了我該怎么辦？ (匿名)
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男,我是一名高中生，之前學習一直不受別人影響。但是這次期中考試考得不好，被兩個人超越了。結果我上課的時候就老是想著他們怎么怎么學習，自己的注意力不集中，寫作業時老是頭疼。就連余光看見也會分心，我該怎樣集中注意力呢。我沒有太多錢，希望你們能當場回復 (匿名)
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男,快要高考了，我發現自己越想認真做題或者考試可越是無法認真，我只會一直想一定要認真考試，可一想根本就不知道自己在做什么題。 (匿名)
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女,15歲,臨近中考，現學校有每周一次的全科考試，總是在某些科上不盡人意而感到煩惱，會將自己與他人攀比，會告訴自己這樣不好但還是做不到放開.腦子里總是會有一些奇奇怪怪的想法導致自己的注意力無法集中，不專注，反復告訴自己想那些沒用，不要再去想也還是會去想。極度容易走神而導致事情完不成然后焦急。腦子里總是會有想法盤旋，感覺自己追不上去了。 (匿名)
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女 快要高考了 上課有時會溜號 而且還會過分在意小事 (匿名)
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女 女 我正在上高中，即將高三，可是一遇到數學測試，我就開始想其它事，自從高一，開始初高中數學銜接，老師講的很慢，考試題目，他還沒講到，考的很差，可老師一直針對，我當時剛接觸高中數學，也第一次記筆記，學習方法也不好，老師又不知道個人心理，一直都是……我是很喜歡數學的，可是一個學期結束，數學測試有很好也有很差，也不知道什么時候，考數學時就專注不了，永遠在想其它事，可很詭異的是我在英語測試上就很專注，所以也考的好 數學我也會，可一考試就想其它事，一心二用，粗心大意的一大堆，2年了，我一直這樣，也在自己找根源，找辦法，有可能信心喪失，考試時邊默念邊寫，都沒有用，總會想其它事，實在不知道該怎么辦，數學本是我最好拉上總分的，現在卻成了拖后腿的，我很喜歡數學，可就幾次數學考到正常水平，現在高二下學期數學一直錯不該錯的，考試一直想其它事，該怎么辦才好，希望能有具體分析和措施，謝謝 -
女 我是一名補習生，省一診過了，我考的特別低，感覺好煩，什么都不想做， (匿名)
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女 我跟我男朋友是網上認識的，一個月就訂婚了，訂婚后就懷孕了，雙方父母都很滿意對方，但是我之前有生過一個孩子，怕男朋友不同意在一起，我就一直瞞著，直到懷孕四個月家里已經開始裝修房子準備結婚了，這件事情才暴露了，但是雙方父母都不希望我們分開，在男方爸爸極力勸阻下男朋友才勉強接受我，但是他心里總是不甘心，他覺得他是退伍軍人從沒有談過戀愛怎么會找我這樣的女人，現在快要辦結婚證了，我開始猶豫不決這婚到底該不該結？可是分開我又怕傷害了他父母的心，我到底該怎么辦？
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