女 .我總是很在意別人對我的看法,非常敏感,,/容易哭,而且老是把事情想壞了。總覺得別人對我有意見,我知道這是不對的,但潛意識總是以自己為中心去對人對事,我該怎么辦?
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網友
心理咨詢案例分析精選
2025-03-14 20:23:21
老師,你好!
.我總是很在意別人對我的看法,非常敏感,,/容易哭,而且老是把事情想壞了。總覺得別人對我有意見,我知道這是不對的,但潛意識總是以自己為中心去對人對事,我該怎么辦?
是的,我還總覺得別人對我不是很好有看法
那你怎么改變的?
我是想啊,但濺意識就讓我一直盤旋在這種負面情緒里久久無法走出

網友???????
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找找目標,沉迷沉迷游戲,哈哈哈!游戲還是很有用的。不要把它們想的太重 ,可以想的重 但是不能記住 ,可以被記住,但還是要讓它過去!該記的東西還是很多的!
2017-03-16 01:04:36
記住我到不會,很容易忘記,但在發生某事時總是糾結在里面,而且會莫名的心情不好