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女 家里現(xiàn)在有三角債務(wù)糾紛，我也會因?yàn)檫@些鎖事而夫妻關(guān)系變的緊張起來，所以現(xiàn)在主要是擔(dān)心，擔(dān)心23歲的兒子，會因?yàn)榧依锏氖掠绊懰男那椋瑩?dān)心4歲的女兒會因?yàn)槲覀兂吵?，和我愛哭的場景，對女兒會產(chǎn)生不好的心里陰影。因?yàn)橄脒@想那失眠，頭暈，飲食不振，現(xiàn)在還擔(dān)心健康問題，怎樣才能放下這些思想負(fù)擔(dān)，我該怎么做？

女,有焦慮癥2年了，我患焦慮癥是因?yàn)槲野职帜X出血然后住院后得的，那天突然我心跳猛的加速嚇?biāo)牢易约毫?，之后我照了心電圖沒發(fā)現(xiàn)問題，到后來我就喜歡胡思亂想起來，看醫(yī)生也焦慮，不看醫(yī)生也焦慮，我還有個(gè)很嚴(yán)重的心理問題是由于我爸爸是因?yàn)楦哐獕耗X出血，然后我從他發(fā)生意外后就特別恐血壓，以前我血壓體檢很正常的，因?yàn)槟菚r(shí)候不害怕嘛，現(xiàn)在看到血壓計(jì)就緊張害怕，整天擔(dān)心血壓怕升高，我一緊張量就高，不緊張就不高，血壓波動很大，我很困擾，我前一下偏高，后一量心情穩(wěn)定馬上正常，可是我就是擔(dān)心自己也會得這病，導(dǎo)致我一想到這個(gè)病我就害怕，心理難受，每天都受折磨，以前很好的，醫(yī)生幫幫我，我22歲，女孩，我不胖，怎么心情老是這樣，都影響我的血壓了

男 男，24歲，《從小時(shí)候開始就看到別人得什么嚴(yán)重的病了就害怕自己或者家人也會得，然后就感覺自己不舒服，》去年八月份做過手術(shù)，心里老是擔(dān)心，因?yàn)樽约旱男愿褚彩悄欠N悲觀主義性格，遇到事情老是忘壞的方面想，就偶爾出現(xiàn)失眠一兩個(gè)月出現(xiàn)一次，九月份連著出現(xiàn)了三天都是9點(diǎn)躺床上過了12點(diǎn)才睡著，十月份去醫(yī)院復(fù)查結(jié)果一切正常，說血壓有一點(diǎn)高《后來經(jīng)過檢查是由于緊張的原因》，然后自己心里就又放不下這個(gè)事，就開始晚上睡不著，白天沒精神，中午感覺困躺床上睡幾分鐘就醒了，睡不著了，有一天凌晨三點(diǎn)醒了就睡不著了，以后每天每天晚上凌晨都要醒四五次，睡覺老是做夢，有一點(diǎn)動靜就醒了，吃了一個(gè)月中藥了，時(shí)好時(shí)壞，入睡大部分時(shí)間還行，就是凌晨兩三點(diǎn)就醒了，就很難再次睡著，心情也很煩躁，自己也知道有一部分是心理原因但是不知道怎么解決

女,17歲,就讀高二，職業(yè)學(xué)校，學(xué)校因?yàn)閷I(yè)特殊女生居多。我是個(gè)心理很脆弱的人，平時(shí)在朋友面前都很歡脫，但自己一個(gè)人的時(shí)候總是想東想西。我和班里一共七個(gè)女生是個(gè)小團(tuán)體。我在他們當(dāng)中也是屬于一個(gè)比較歡脫的狀態(tài)吧，但是我總感覺自己很渺小，他們對我可有可無。我回到家時(shí)常擔(dān)心他們會不和我玩，會因?yàn)槲艺f得某些話而不理我討厭我，于是我漸漸的開始變得神經(jīng)脆弱。特別是其中一個(gè)女生。我在個(gè)小團(tuán)體中最喜歡的一個(gè)人，這種喜歡讓我自己都害怕，我特別想和她每時(shí)每刻都在一起，和她聊天說話，她不開心了，心情低落了我都會很緊張。她的脾氣不好，我又是那種脾氣好到?jīng)]脾氣的老好人。我每天都想都要跟她發(fā)微信，想和她聊天，而她的態(tài)度又是忽冷忽熱，有時(shí)還不回復(fù)你。她說她對我們每個(gè)人都一樣，但我似乎特別在意她，甚至我懷疑自己喜歡她，是愛情的那種喜歡。我該如何控制自己？調(diào)整自己的心態(tài)？讓我對朋友這個(gè)事情方面少一點(diǎn)關(guān)注，把更多的精力放到我的升學(xué)方面上？謝謝！

男 十三歲左右的時(shí)候，當(dāng)時(shí)得了腮腺炎，當(dāng)時(shí)是流行的，好多人，有的人出現(xiàn)了并發(fā)癥頭疼，當(dāng)時(shí)看到別人頭疼我就害怕，就感覺自己也頭疼 從那個(gè)時(shí)候感覺就感覺自己很敏感，聽到或者看到別人得了比較嚴(yán)重的疾病，就害怕自己或者家人也得這種病，上初中的時(shí)候第一次看到關(guān)于艾滋病的解釋，說得了艾滋病身體會消瘦，放學(xué)回到家我媽看到我說我這個(gè)星期瘦了，當(dāng)時(shí)已經(jīng)就感到特別可怕，然后就哭，家里問怎么了自己也不說， 自己從上初中性格變的比較內(nèi)向，老是疑神疑鬼，后來接觸了電腦了解的更多了，看新聞干嘛的看到更多的疾病，就越來越擔(dān)心自己和家人，老是感覺自己命不好，感覺別人比自己強(qiáng)，比較害羞，自卑 2009年當(dāng)兵來到部隊(duì)，感覺好一點(diǎn)，平平淡淡的過了五年 當(dāng)兵第6年也就是去年的時(shí)候檢查出來自己心臟里面比別人多長了一層膜，查出來那段時(shí)間自己心情特別差，天天感覺就像行尸一樣，基本上不怎么吃飯，后來去北京做的手術(shù)，醫(yī)生說我這是小問題做了手術(shù)和正常人一樣，在醫(yī)院住的時(shí)候感覺挺好的，心情也好，該吃吃該喝喝 做完手術(shù)后醫(yī)生說和正常人一樣，痊愈了，后來修養(yǎng)了兩個(gè)月又回到部隊(duì)，回到部隊(duì)天天也沒事干，三個(gè)月的時(shí)候復(fù)查說血壓有一點(diǎn)高醫(yī)生問我頭暈不暈，當(dāng)時(shí)沒什么癥狀，回來后第二天就感覺有點(diǎn)頭暈，天天什么都不想干，早上起來就找個(gè)地方一坐，動也不想動，慢慢的就感覺自己心臟做過手術(shù)肯定不會像正常人一樣了，有時(shí)候上網(wǎng)查看心臟有問題都有那些癥狀，慢慢的就感覺自己不是胸口疼，就是后背疼，還惡心，頭暈，不過這些問題沒有同時(shí)出現(xiàn)過都是這個(gè)問題剛好了另外一個(gè)問題就來了。 六月七月份因?yàn)槔掀艖言行那椴缓脤?dǎo)致我們兩個(gè)人有事沒事就吵架《我在部隊(duì)，她在家兩個(gè)人不在一起》，每次吵完晚上躺床上都要很晚才睡著，從哪時(shí)候開始就又感覺自己不是這里就是哪里不舒服，后來因?yàn)橘I房子的事又鬧矛盾，又開始晚上睡不好，心情也比較郁悶 因?yàn)樽约旱男愿褚彩悄欠N悲觀主義性格，遇到事情老是忘壞的方面想，就偶爾出現(xiàn)失眠一兩個(gè)月出現(xiàn)一次，九月份連著出現(xiàn)了三天都是9點(diǎn)躺床上過了12點(diǎn)才睡著，十月份去醫(yī)院復(fù)查結(jié)果一切正常，說血壓有一點(diǎn)高《后來經(jīng)過檢查是由于緊張的原因》，然后自己心里就又放不下這個(gè)事，就開始晚上睡不著，白天沒精神，中午感覺困躺床上睡幾分鐘就醒了，睡不著了，有一天凌晨三點(diǎn)醒了就睡不著了，以后每天每天晚上凌晨都要醒四五次，睡覺老是做夢，有一點(diǎn)動靜就醒了，吃了一個(gè)月中藥了，時(shí)好時(shí)壞，入睡大部分時(shí)間還行，就是凌晨兩三點(diǎn)就醒了，就很難再次睡著，心情也很煩躁，自己也知道有一部分是心理原因但是不知道怎么解決，《這幾天感覺晚上九點(diǎn)躺床上到十點(diǎn)多才能睡著，凌晨一兩點(diǎn)就醒了，然后就睡一會醒一會到四點(diǎn)多五點(diǎn)左右就睡不著了

女,17歲,就是心里無緣無故的不舒服，然后無緣無故的流眼淚，接著就突然想到了死亡

女 我是做業(yè)務(wù)的，今天和一個(gè)特別難相處的同事聊天，他是一個(gè)特別有錢的二代，他說了一句層次決定他的圈子。我想問問，是不是沒有錢的人是不能和有權(quán)有錢的人聊天共事？什么是層次分化？