女 今年16歲，讀高二。感覺自己過度焦慮。事情發(fā)生前會很焦慮，發(fā)生后也會有剩余焦慮。老師提問問題這樣的小事我也會很焦慮，心里甚至?xí)謶帧Ｈ绻麅扇烨爸溃蜁趦扇烨伴_始緊張，時間越近越緊張，哪怕我知道這題怎么做，練了無數(shù)遍怎么講。到講的時候，心跳加速，腦子一片空白。講完了題，心情也很難平靜，很緊張又有點亢奮，注意力不集中。這一次過了，下一次一樣還是那么緊張，絲毫沒有改善。我曾經(jīng)在暑假嘗試過調(diào)整自己的情緒，但是，一到學(xué)校，抑或別的事，瞬間打回原形，這樣有一年了。對任何事都是害怕的。以前也擔(dān)任過班干部，可是現(xiàn)在，當(dāng)個小組長都害怕，怕做不好，各種怕，心里想，最好什么都不用我做，做什么都覺得自己沒天賦。以前不是這樣的。我感覺這種情緒嚴(yán)重影響了我的生活和學(xué)習(xí)。 (匿名)

男,28歲,我因為生病了！突然覺得焦慮不安緊張！后面慢慢的身體好了！可是感覺緊張的情緒沒有隨著消失！后面去醫(yī)院找心理醫(yī)生、結(jié)果說我得焦慮障礙！最近一個星期在吃抗焦慮的藥.感覺自己好一點了！可是現(xiàn)在和朋友在一起！一開始會覺得他們會不會傷害自己、朋友有事情離開也會想他們是不是防著我！看見刀啊這些利器也會覺得自己會不傷害自己！雖然現(xiàn)在這些想法自己控制！但是我想知道要怎么才可以把焦慮障礙這個情況治好、或者有什么好的治療方法？求醫(yī)生告訴我

女,有焦慮癥2年了，我患焦慮癥是因為我爸爸腦出血然后住院后得的，那天突然我心跳猛的加速嚇?biāo)牢易约毫耍笪艺樟诵碾妶D沒發(fā)現(xiàn)問題，到后來我就喜歡胡思亂想起來，看醫(yī)生也焦慮，不看醫(yī)生也焦慮，我還有個很嚴(yán)重的心理問題是由于我爸爸是因為高血壓腦出血，然后我從他發(fā)生意外后就特別恐血壓，以前我血壓體檢很正常的，因為那時候不害怕嘛，現(xiàn)在看到血壓計就緊張害怕，整天擔(dān)心血壓怕升高，我一緊張量就高，不緊張就不高，血壓波動很大，我很困擾，我前一下偏高，后一量心情穩(wěn)定馬上正常，可是我就是擔(dān)心自己也會得這病，導(dǎo)致我一想到這個病我就害怕，心理難受，每天都受折磨，以前很好的，醫(yī)生幫幫我，我22歲，女孩，我不胖，怎么心情老是這樣，都影響我的血壓了 (匿名)

老師，您好。我想向您咨詢個情況。我是一個腦癱殘疾人，今年32歲，經(jīng)過童年的一段訓(xùn)練之后，于12歲以后能夠獨立出行，包括走平路和上下臺階，都沒有大問題，但也和正常人有所區(qū)別。然而，最近可能因為搬了家，新家有很多臺階，而且這里的人很喜歡看我，且我最近幾個月出行都有母親陪同，所以我在獨立出行的時候，一遇見沒有護(hù)欄的3步以上的臺階就緊張，恐懼。進(jìn)而就沒辦法正常上下，其實，我知道，只要不緊張，正常上下是沒有什么問題的。我也是用過一些不緊張的心理暗示，但不是很奏效。現(xiàn)在在家，腦子里也總不由自主地想這個問題，進(jìn)而產(chǎn)生了焦慮的情緒。就想問問老師，我怎么樣戰(zhàn)勝這種緊張和焦慮的情緒，上下臺階恢復(fù)以前的良好狀態(tài)，謝謝!

男,我是一個18歲的高中生。社交焦慮癥 去年查到的，現(xiàn)在回想起來，我從8歲那時候看見同齡異性就很緊張（同性不會，比我大的異性也不會）但是一直沒怎么去正視這個問題，那時也沒有對我造成什么實質(zhì)性的影響，雖然有的事情不盡人意，但也有自己的樂趣。之后一直直到高1吧，就開始緊張了，干什么都緊張的那種然后慢慢正視了這個問題。第一次找的是一個心理咨詢師，但是她說的話我都聽不進(jìn)去，然后去找心理醫(yī)生了，診斷我為社交焦慮，知道自己得了這問題之后焦慮更加嚴(yán)重了，于是就休學(xué)在家，這一段時間采取過很多療法：精神分析，森田療法，認(rèn)知療法，沙盤，繪畫療法，滿貫脫敏療法，針對性的行為訓(xùn)練，都還是沒能擺脫這個焦慮，雖然有些療法中途有緩解，但是老反復(fù)，之后又找到了我第一次找的心理醫(yī)生他又診斷我為雙向情感障礙，并給我開了丙戊酸鎂緩釋片，吃完之后沒有任何效果，于是我再也沒有相信這個醫(yī)生了，更不相信什么雙向情感障礙，我根本沒有那種癥狀，斷了藥。一直直到現(xiàn)在我還是焦慮，但是我現(xiàn)在會慢慢去面對了，但是還是很痛苦，我想去試試催眠療法，但又怕沒效果，我該怎么辦？請各位大夫和老師們給給意見。這樣下去很影響我的學(xué)習(xí)，我留了一級，明年的這個時候就要去參加高考了，我很著急呀.現(xiàn)在還有腰椎間盤突出，在家休養(yǎng)治療，請各位幫幫我！ (匿名)

男 紙面實力，和真實發(fā)揮，，，，，，，，，

男 學(xué)校放暑假了，我在家了。可是，我染上網(wǎng)癮。不知道該怎么戒掉網(wǎng)癮？ (匿名)