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20174天前在線
2018-02-21 16:04:49
抱抱TA
回復
男 怎么解決緊張,焦慮啊,現在心里一緊張就不舒服,心電圖正常43歲
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網友
天津師范大學心理咨詢師報名
2025-03-28 07:49:23
咨詢師
王金波
您好!
2018-02-21 16:05:07
你好王醫生
咨詢師
王金波
0
這種情況就是心理新區導致的緊張,首先需要探索了解導致的真正原因
2018-02-21 16:06:01
咨詢師
李風濤
您好,
2018-02-21 16:06:09
咨詢師
熊琦紅
你好
2018-02-21 16:06:11
咨詢師
周紅梅
你好
2018-02-21 16:06:26
我們現在是免費的嗎?
咨詢師
李錦云
0
你好,你是焦慮所帶的身體軀體化反應。可作相應的心理治療。我處理過,你也可以預約我的咨詢。
2018-02-21 16:06:32
咨詢師
陳志顯
您好
2018-02-21 16:06:33
咨詢師
許文慧
你好!
2018-02-21 16:06:50
咨詢師
任立東
你好
2018-02-21 16:09:04
網友
堅持
0
普通的緊張都是暫時性的。突發性的緊張是一種恐懼感。
2018-02-21 16:14:21
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女 今年16歲,讀高二。感覺自己過度焦慮。事情發生前會很焦慮,發生后也會有剩余焦慮。老師提問問題這樣的小事我也會很焦慮,心里甚至會恐懼。如果兩三天前知道,就會在兩三天前開始緊張,時間越近越緊張,哪怕我知道這題怎么做,練了無數遍怎么講。到講的時候,心跳加速,腦子一片空白。講完了題,心情也很難平靜,很緊張又有點亢奮,注意力不集中。這一次過了,下一次一樣還是那么緊張,絲毫沒有改善。我曾經在暑假嘗試過調整自己的情緒,但是,一到學校,抑或別的事,瞬間打回原形,這樣有一年了。對任何事都是害怕的。以前也擔任過班干部,可是現在,當個小組長都害怕,怕做不好,各種怕,心里想,最好什么都不用我做,做什么都覺得自己沒天賦。以前不是這樣的。我感覺這種情緒嚴重影響了我的生活和學習。
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2757天前
男,28歲,我因為生病了!突然覺得焦慮不安緊張!后面慢慢的身體好了!可是感覺緊張的情緒沒有隨著消失!后面去醫院找心理醫生、結果說我得焦慮障礙!最近一個星期在吃抗焦慮的藥.感覺自己好一點了!可是現在和朋友在一起!一開始會覺得他們會不會傷害自己、朋友有事情離開也會想他們是不是防著我!看見刀啊這些利器也會覺得自己會不傷害自己!雖然現在這些想法自己控制!但是我想知道要怎么才可以把焦慮障礙這個情況治好、或者有什么好的治療方法?求醫生告訴我
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861次閱讀
3484天前
女,有焦慮癥2年了,我患焦慮癥是因為我爸爸腦出血然后住院后得的,那天突然我心跳猛的加速嚇死我自己了,之后我照了心電圖沒發現問題,到后來我就喜歡胡思亂想起來,看醫生也焦慮,不看醫生也焦慮,我還有個很嚴重的心理問題是由于我爸爸是因為高血壓腦出血,然后我從他發生意外后就特別恐血壓,以前我血壓體檢很正常的,因為那時候不害怕嘛,現在看到血壓計就緊張害怕,整天擔心血壓怕升高,我一緊張量就高,不緊張就不高,血壓波動很大,我很困擾,我前一下偏高,后一量心情穩定馬上正常,可是我就是擔心自己也會得這病,導致我一想到這個病我就害怕,心理難受,每天都受折磨,以前很好的,醫生幫幫我,我22歲,女孩,我不胖,怎么心情老是這樣,都影響我的血壓了
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1024次閱讀
3369天前
老師,您好。我想向您咨詢個情況。我是一個腦癱殘疾人,今年32歲,經過童年的一段訓練之后,于12歲以后能夠獨立出行,包括走平路和上下臺階,都沒有大問題,但也和正常人有所區別。然而,最近可能因為搬了家,新家有很多臺階,而且這里的人很喜歡看我,且我最近幾個月出行都有母親陪同,所以我在獨立出行的時候,一遇見沒有護欄的3步以上的臺階就緊張,恐懼。進而就沒辦法正常上下,其實,我知道,只要不緊張,正常上下是沒有什么問題的。我也是用過一些不緊張的心理暗示,但不是很奏效。現在在家,腦子里也總不由自主地想這個問題,進而產生了焦慮的情緒。就想問問老師,我怎么樣戰勝這種緊張和焦慮的情緒,上下臺階恢復以前的良好狀態,謝謝!
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468次閱讀
2648天前
男,我是一個18歲的高中生。社交焦慮癥 去年查到的,現在回想起來,我從8歲那時候看見同齡異性就很緊張(同性不會,比我大的異性也不會)但是一直沒怎么去正視這個問題,那時也沒有對我造成什么實質性的影響,雖然有的事情不盡人意,但也有自己的樂趣。之后一直直到高1吧,就開始緊張了,干什么都緊張的那種然后慢慢正視了這個問題。第一次找的是一個心理咨詢師,但是她說的話我都聽不進去,然后去找心理醫生了,診斷我為社交焦慮,知道自己得了這問題之后焦慮更加嚴重了,于是就休學在家,這一段時間采取過很多療法:精神分析,森田療法,認知療法,沙盤,繪畫療法,滿貫脫敏療法,針對性的行為訓練,都還是沒能擺脫這個焦慮,雖然有些療法中途有緩解,但是老反復,之后又找到了我第一次找的心理醫生他又診斷我為雙向情感障礙,并給我開了丙戊酸鎂緩釋片,吃完之后沒有任何效果,于是我再也沒有相信這個醫生了,更不相信什么雙向情感障礙,我根本沒有那種癥狀,斷了藥。一直直到現在我還是焦慮,但是我現在會慢慢去面對了,但是還是很痛苦,我想去試試催眠療法,但又怕沒效果,我該怎么辦?請各位大夫和老師們給給意見。這樣下去很影響我的學習,我留了一級,明年的這個時候就要去參加高考了,我很著急呀.現在還有腰椎間盤突出,在家休養治療,請各位幫幫我!
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748次閱讀
2850天前
女 生了寶寶,訂婚了,沒領證,沒辦酒,現在寶寶一歲了,老公天天不上班,就在家看著我,我干嘛都跟著,不讓我出門,過年同學聚會也不讓去,昨天下午同意我出門,然后還跟蹤我,覺得我跟誰都有關系,我想離開,本來說好了好聚好散,后面吵架,雙方家長都來了,他就直接說分開以后不管怎么樣不會讓我看到小孩,現在我該怎么辦,最近兩次吵架,一次想跳樓,昨晚吵架我直接沖到馬路中間,巴不得撞死就好了,感覺我變的不太像我了,之前我挺積極向上的
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賞
18 元
2591天前
男,36歲,過度思考,焦慮的心情不爽,很是疲勞,怎么解決一下呢
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2591天前
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