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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮
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問
國家心理咨詢師視頻
白開水
2017-03-07 20:07:42
抱抱TA
男 如何自我開導,我有時候腦子里經常想到不好事情,做事情先想到不好的結果,現在工作心里特別害怕換環境,有不安的心里反應。
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獲得公益心:
陳明
你好
陳明
徹底改善,需要回朔童年經歷,重建正面認知。你和父母關系怎么樣呢
許文慧
你好!!
白開水
情緒容易不受控制。有種沖動的感覺,
周紅梅
你好
白開水
我父母都過世了
國云霞
你好,在什么情況情緒容易失控?
陳明
開始回到當下,有意識覺察自己的情緒。帶著覺知去生活。 詳細咨詢點擊我頭像
許朝輝
您好
白開水
誰能幫我疏導下心里問題
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男 你好,我總是把事情往壞處想,如開車會想到撞車,拿刀就會割到自己,還有很多,這些都讓我感到緊張,不安,怎么辦
男 我有點心理問題,就是,如果有一件事要我去做,我會一直想我做不好做不好,潛意識會一直覺得自己做不好,到時候,就會真的做不好,請問怎么辦?
(匿名)
男 不知道用什么策略,也不知道怎么做?還有有時候想的問題自己都覺得莫名其妙,身邊發生的事,或者在網上看到什么事,就覺得是說自己,和自己有關,這是怎么回事?還有心情好的時候頭腦轉得快,反應快有很多想法,要是情緒差感覺腦殼里空空的什么都沒有?我這個是怎么回事,怎樣才能一直保持自信
男 遇到事情總往不好的那邊想。感覺不好的那種情況出現在眼前。各種人哭的種種。還有時因為身體一點小缺陷吧。比較自卑
男 這段時間因為一件事老是想不開,就算想開了,等沒人的時候又開始想,已經嚴重影響我的生活
(匿名)
女 我性格開朗 做事理智負責 但內心常常為未發生的事焦慮 晚上反復思量無法入睡 早上睜開眼就想 但其實開始做了 并不會有負面情緒 而且理智解決突發狀況 面對很多事情要做長久的心理建設 一些不太好解決的事會逃避 想調整下心態 謝謝
(匿名)
男 在生活中,我容易把想事情的惡面性,心里非常的恐懼 你時候朋友讓我幫一個忙 我的思想就會認為他把我當馬仔
(匿名)
男,我最近老是焦慮,擔心自己什么事都做不好,我現在沒工作,擔心現在自己的處境和以后,每天什么事都很緊張,對什么事都是消極的情緒,我該怎么辦
(匿名)
女,我的脾氣很暴躁,怎樣才能學會自我控制情緒,被小孩氣到老是忍不住動手打他們
(匿名)
女 神經衰弱,頭發麻,整天胡思亂想,壓力好大,失眠
(匿名)
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