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女,我的脾氣很暴躁，怎樣才能學會自我控制情緒，被小孩氣到老是忍不住動手打他們
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17條評論
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網友
智障學生心理咨詢記錄表
2025-03-25 20:52:54
咨詢師安俐
你好
2017-03-07 20:05:26
咨詢師熊琦紅
你好
2017-03-07 20:05:39
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-07 20:06:07
網友
0
加我微信a****1為你治療，治不好不收費。
2017-03-07 20:07:02
咨詢師陳明
0
你好，需要調整你內心情緒沖突，這個和你父母的影響有關。
2017-03-07 20:07:50
網友仁愛
0
您好！脾氣暴躁，很多時候是因為遇到事情無法及時有效的回應，或者是無法解決引起的瞬間焦慮，導致的情緒失控，并非是不能夠改變的。
2017-03-07 20:09:09
咨詢師許文慧
你好！！
2017-03-07 20:09:53
咨詢師國云霞
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你好，情緒是管理而不是控制，需要從深層去解決
2017-03-07 20:16:54
咨詢師許文慧
0
首先要先了解你的情緒形成的深層原因，然后才能針對性的調節，最好通過正式的咨詢分析探討，可點擊老師的頭像，選擇正式的咨詢詳談。
2017-03-07 20:18:28
咨詢師許朝輝
您好
2017-03-07 20:21:04
咨詢師陳志顯
0
你好，你說你的這個情緒很暴躁，是生孩子之前是這樣的，還是生孩子之后還是這樣的。
2017-03-07 20:40:31
生孩子前就會
我媽以前好像也是這樣子對我的，好像我只記得我媽的不好
所以我也害怕我現在這樣，孩子也會討厭我
我打孩子有時打得很兇，但打完之后就后悔，感覺我不能這樣對他們
但過后被他們一氣到我就記得我不能打他們，但是被逼到忍無可忍又動起手來了
真的很煩很累
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