女,怎么緩解學習壓力、靜下心來？現在心里亂的要死，什么都不想干，什么都沒心情！光煩躁不安 (匿名)

女 你好我是一名高中生，因為成績的原因，心里壓力有點大。最近心情很低落，有點慌張。 (匿名)

女 有時候心情都特別壓抑，尤其是在特別吵的環境下，學習壓力特別大，想取得好成績但是又不想學習

女 我現在學習可以說特別累，但又提不上去，所以特別著急，怎么辦？ (匿名)

女 學生學習壓力大，心情負擔重，心情不好，好急燥，自己控制不住，

女 心情煩躁，看見作業或考試卷子就煩，壓力特別大

女,高中生學習壓力如何緩解？ 有時候真的不想學了還有極端想法 (匿名)

女,沒有辦法靜下心來看書看著書和網課就聽不進去想逃避考試感覺壓力很大可是一點動力也沒有覺得自己很廢干什么都干不好想逃逃不掉也不想面對十分焦慮我要怎么樣能擺正情緒不這么喪 (匿名)

女,是這樣子，我姑和我姑新談的對像吵架鬧矛盾，我姑新談的這對像不像和我姑過啦，想分手，恰好我對像和我姑新談的對像是同事，我對像把一輛電動三輪車借給啦我姑談的對像。為此我姑一遍遍的打電話給我，說我對像和我姑談的對像，把我姑家東西拿走啦。叫我對像去見我姑。我姑也給我對像打電話，我對像 已經解釋清楚啦。可我小姑非得讓我對像見他。隨后我和我對像都不接我姑電話啦。我就像說，我們這樣做，對嗎？以后在搔擾我們，我們不知道怎么去面對。我也不知道怎么去面對我姑和我對像。

女 呵呵，這樣夠不夠，其實沒必要自己打自己臉，只是可笑罷了 (匿名)