女 最近考駕照，感覺(jué)自己心理壓力特大。在快考試的這一兩個(gè)星期里失眠了。每天的睡眠不足4小時(shí)，而且是一天比一天睡的少！最近都瘦了4斤左右了！白天也不瞌睡，半夜經(jīng)常突然驚醒。感覺(jué)自己現(xiàn)在都有點(diǎn)神經(jīng)錯(cuò)亂了。這次是我第二次考科目二！然后我也不知道我怎么開(kāi)的，糊里糊涂的就給掛了，現(xiàn)在我都不敢去碰車(chē)了！練車(chē)的時(shí)候一次都沒(méi)出過(guò)錯(cuò)誤，考試的時(shí)候就感覺(jué)自己的心臟都快跳出來(lái)了！感覺(jué)自己特對(duì)不起爸爸媽媽！而且科目三也給掛了！然后我就開(kāi)始懷疑自己是不是不適合學(xué)車(chē)了！每晚都睡不著，睡著了也很容易被驚醒！感覺(jué)好累！而且每天都得上課！從8點(diǎn)一直上到晚上8點(diǎn)半！年齡20歲！ (匿名)

女 駕考， 因?yàn)椴皇浅蹩迹瑨爝^(guò)科二科三 14號(hào)再次約考科二科三，心很慌， 失眠多天，神經(jīng)有點(diǎn)衰落！ 求教自我調(diào)節(jié)的方法！ (匿名)

女,28歲,現(xiàn)在陷入死循環(huán)，焦慮，煩躁不安。不是學(xué)生，需要考個(gè)駕駛證，科二考兩次，今天科三第二次掛了，考個(gè)教師資格證，面試三次不過(guò)，工作一直找不到自己想要的，感覺(jué)自己，干啥啥不行，極度恐慌中， (匿名)

女 我經(jīng)常晚上失眠，心情突然低落，而且一見(jiàn)到人我就會(huì)害怕，我現(xiàn)在已經(jīng)三年都沒(méi)怎么出過(guò)門(mén)了這是我的心理問(wèn)題還是性格問(wèn)題 (匿名)

女 嚴(yán)重失眠情緒整天低落有時(shí)候到夜晚莫名其妙的哭就怎么也開(kāi)心不起來(lái)整天感覺(jué)到?jīng)]精神很累對(duì)什么事物都不感興趣而且我有點(diǎn)害怕和陌生人交流在一群不熟悉的人面前說(shuō)話我會(huì)很緊張喜歡一個(gè)人獨(dú)處

女 我和同伴兩個(gè)人去考駕駛證，考科目二她過(guò)了，我沒(méi)考過(guò)，所以我心里很不舒服晚上睡不著覺(jué)，白天覺(jué)得活著沒(méi)意思，我的心靈遭受了沉重的打擊，老出不來(lái)。跪求專家?guī)统勺叱鰜?lái) (匿名)

女 我想問(wèn)下，我一到考駕照就很緊張，科目二部分，兩次沒(méi)有過(guò)。快要考一個(gè)星期就吃不下，睡不著，感覺(jué)人都要傻了，我都有點(diǎn)怕了。怎么辦好啊？ (匿名)

女 最近老失眠 脾氣特別急急 心里總是毛躁 有時(shí)候莫名其妙的想發(fā)脾氣 不愿意跟別人交流 感覺(jué)跟別人不一樣 低人一等的感覺(jué) 特別不安 沒(méi)有安全感 特別是晚上的時(shí)候特別想哭 莫名其妙 喜歡胡思亂想 還有很多癥狀 剛剛做了一個(gè)測(cè)試一點(diǎn)抑郁癥 。 我要怎么樣克服這種心理呢！ 請(qǐng)求老師幫我一下 感覺(jué)這樣活著好累 太痛苦了 我自己也想改 但是就是改不過(guò)來(lái)

女 讀書(shū)比較輕松身邊的人都讀的很辛苦而我可以輕易考好，種覺(jué)得這樣不好 (匿名)

女 我是一個(gè)三本生，畢業(yè)后有可能會(huì)當(dāng)老師，男朋友是專科生，前途渺茫，我很愛(ài)她 但內(nèi)心很矛盾，因?yàn)榧胰藭?huì)不同意，我到底該怎么選擇 (匿名)