女,22歲,我不敢和陌生人說(shuō)話 我不夠自信 不知道自己想干什么工作？不知道自己以后的打算 我該怎么辦？

女,不敢自己一個(gè)人出門去人多的地方 看到人多的會(huì)有恐懼感 想掉頭就走 工作的時(shí)候挺焦慮的 經(jīng)常覺得自己不行 很容易有挫敗感 不想回家 不想出門 也不想吃飯

女 我有段時(shí)間害怕出門，聽到別人大聲吵鬧就恐懼！一有動(dòng)靜，我就容易嚇住，也不敢跟別人對(duì)視。我找了好多工作，因?yàn)榉磻?yīng)慢，不靈活，幾天后，就被辭退了。我現(xiàn)在很怕別人問我你是上班還是上學(xué)？我實(shí)在無(wú)法回答。我從小到大一直沒什么朋友，都是獨(dú)來(lái)獨(dú)往，人多的時(shí)候融不進(jìn)去，和他們沒有共同語(yǔ)言

女 很害怕出門，害怕碰到熟人不知道該說(shuō)什么，又害怕人家說(shuō)我怎樣怎樣，也不知道該怎么和他們交際，總覺得自己說(shuō)的話都是錯(cuò)的，總覺得他們比我高人一等，瞧不起我 (匿名)

女 我每天害怕出門，不敢見任何人，不敢和外面的人說(shuō)話和交流，怕別人否定自己，心里無(wú)比恐懼，腦海里總是胡思亂想，出門會(huì)覺得別人用異樣的眼光看我，總是感覺別人在說(shuō)我的壞話，我不知道給怎樣成為正常的人 (匿名)

女 為什么我最近總是特別害怕，不敢一個(gè)人出門 ，感覺所有人都對(duì)我充滿敵意，而且我感覺自己好陌生，我根本不了解自己，也不知道自己是怎么樣子的人。 (匿名)

自己一個(gè)人在家的時(shí)候不敢點(diǎn)外賣不敢出門總是覺得一出家門就會(huì)遇到危險(xiǎn)，覺得外賣小哥是壞人，我還不敢一個(gè)人坐電梯，有個(gè)心理老師說(shuō)我有恐懼癥，身邊的父母和朋友父母卻說(shuō)我是膽小，有的時(shí)候我一個(gè)在家也會(huì)想哭，流了幾滴眼淚就沒事了，過了一會(huì)兒又開始了，我這是怎么了 (匿名)

女 我想出門 真正意義上的出門 去做自己要做的事 而不是這樣混吃等死 但是我害怕 我也不知道我怕什么 我覺得在這個(gè)世界上我沒有依靠了 沒有家了 我只有我一個(gè)人而已 但是為什么這么害怕 (匿名)

女,25歲,越來(lái)越討厭現(xiàn)在的自己，會(huì)莫名其妙的發(fā)脾氣，經(jīng)常覺的很煩躁，老公明明對(duì)我很好，但我卻越來(lái)越?jīng)]安全感，還常常對(duì)孩子毒打，也不會(huì)心痛，常常對(duì)自己說(shuō)，要好好對(duì)孩子，但孩子一有什么不對(duì)，我就忍不住大吼大叫，我常常想要不離婚算了，沒什么好留戀的，好厭倦的生活，好厭煩，真不知哪天我會(huì)忍不住一刀砍下去，我對(duì)自己說(shuō)不要拿刀恐孩子，拿著拿著會(huì)變習(xí)慣的，會(huì)不小心讓自己后悔的，但到脾氣來(lái)時(shí)什么都忍不住了，我該怎么辦，我時(shí)常晚上睡不著，要開著音樂睡，一直聽到天亮才關(guān)，時(shí)常晚上會(huì)害怕一個(gè)人睡，我不敢關(guān)燈睡覺，除非有人陪，我根本不知道自己害怕什么，脾氣也越來(lái)越差，時(shí)時(shí)對(duì)孩子發(fā)脾氣，心情總會(huì)很煩躁，我這是怎么了 (匿名)

女 我是初中生，我與我的父母經(jīng)常鬧別扭，小時(shí)候我很聽話，現(xiàn)在就是說(shuō)哪句話了就罵我爸媽，因?yàn)樗麄兊脑捨衣犃瞬豁樁野纸?jīng)常說(shuō)我不如別人，他的話大概就是這個(gè)意思，為此我就哭泣，罵他們滾，因?yàn)槲姨珎牧恕Ｎ也粚懽鳂I(yè)，我爸說(shuō)我擔(dān)誤了本職工作，因?yàn)槲铱词謾C(jī)，其實(shí)我只想做我想做的事情，我好恨所有訓(xùn)斥過我的人，他們的話太讓我傷心，活著太難了，做人太累了，我該如何是好？ (匿名)