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問
論述心理咨詢會談技術
匿名
2017-04-27 00:27:42
抱抱TA
女 我每天害怕出門,不敢見任何人,不敢和外面的人說話和交流,怕別人否定自己,心里無比恐懼,腦海里總是胡思亂想,出門會覺得別人用異樣的眼光看我,總是感覺別人在說我的壞話,我不知道給怎樣成為正常的人
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匿名
請專家幫幫我
熊琦紅
你好
周紅梅
你好
李錦云
可以從提升自信入手,嗯,有些社交恐懼癥可以通過心理咨詢及時化解。
從心
你一直是這樣,還是忽然這樣
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女 做什么事情都很害怕?不敢面對。老是回想過去的事情。老是害怕這個害怕那個。不敢跟別人說話,不敢交朋友。比如有人想欺負我的樣子,如果我看到了,我就開始害怕,那個人了,不敢面對了。腦海里滿滿的想著就是這個人了一看到她我就心里很難受了,要做什么事情都害怕那個害怕這個心里很有壓力,一點也不自由的感覺。比如,我在家的時候害怕別人看見我也很害怕。有人會來我家里,心里不愿意。也不敢見人害怕有人嘲笑我小看我。找不到目標不管自己做什么事情都不自由?我的心是怎么了?我是不是不正常了?我控制不了自己的心。
女 為什么我最近總是特別害怕,不敢一個人出門 ,感覺所有人都對我充滿敵意,而且我感覺自己好陌生,我根本不了解自己,也不知道自己是怎么樣子的人。
(匿名)
女 害怕出門,整天待在家里,有人一起還好,自己一個人絕對不出門,害怕跟人說話,也怕別人跟我說話,有時候還覺得活著沒意思
(匿名)
男,害怕出門害怕一個人出門害怕看見別人害怕和別人對視眼睛會自覺得避開感到緊張害怕別人議論我總是在乎別人的看法想法做任何事之前都在想別人揣摩別人心里的想法喜歡自己呆在家里不愿意出門朋友叫我出去玩我也回避和別人走在一起也不知道聊什么孤立自己即使和我聊心里也是想早點結束或者不是靜下心來聽他說的是什么不愿意出遠門害怕很多未發生的事情出門前總是會想很多事情擔心害怕獨自面對新環境害怕獨自面對任何事和別人聊天也不知道聊什么別人也不會主動找我聊天膽小懦弱怕事不敢大聲說話自卑沒自信身材不好不懂得打扮自己也不愿意照顧自己沒有主見沒有獨立的思想整天只想躺床上睡覺不想想別的事不知道如何和人打交道不知道如何為人處事不敢反駁別人不敢拒絕別人不敢和別人打架不敢還嘴在意別人對我的看法我的決定也會被別人所說的動搖以前有喜歡的事情也沒有堅持被動搖現在沒有一點興趣總會拿自己和別人比看不見未來晚上夢里偶爾想起會感到害怕想哭難受
(匿名)
女 很害怕出門,害怕碰到熟人不知道該說什么,又害怕人家說我怎樣怎樣,也不知道該怎么和他們交際,總覺得自己說的話都是錯的,總覺得他們比我高人一等,瞧不起我
(匿名)
女 不敢見人,不敢出門,總認為外面的人是壞人,在家也不怎么說話,精神緊張
(匿名)
女 我要害怕 害怕別人罵我 害怕有事會牽扯上我 擔心的特別多 不敢出門
(匿名)
女 總是害怕出門 覺得自己干什么都很丟臉 也不愿意和陌生人相處總覺得自己被孤立
男 我很愛我老婆,我是騙過她幾次但只是和男性喝酒什么的,老婆非要說我外邊有人了,冤枉。我們結婚快兩年了一直沒小孩,為此老婆和我發了很多次怨言,其實我也想要,但懷不上不能怪誰,就算我們一直沒有孩子,我也不會拋棄我的老婆的,更不會去外邊找一個的。雖然我家只有我一根獨苗了,我也不會。我只希望我的老婆能給我些私人空間,因為好幾次下班和同事聚吃吃飯和老婆說了,回來后發現老婆的臉上不高興了。所以才騙過她幾次,我知道這樣不對,我也不會溝通。
女 我性格內向沉靜,總是不開心,看到東西不順眼就很生氣,但是總憋著,就很壓抑,對未來的生活有時候沒有一點希望,有時候遇到不順心的事,想想不如死了干凈。22歲,大三。
(匿名)
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女 我每天害怕出門,不敢見任何人,不敢和外面的人說話和交流,怕別人否定自己,心里無比恐懼,腦海里總是胡思亂想,出門會覺得別人用異樣的眼光看我,總是感覺別人在說我的壞話,我不知道給怎樣成為正常的人
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