女 上課的時候越來越不知道該怎么看著老師聽課了

女 為什么總在想以什么眼神態(tài)度看別人，上課不知道該看哪 (匿名)

女 總覺得所有人在看我，然后我就特別不自然，也不敢用眼睛去看別人。即使看了也會讓那個人覺得特別尷尬也不敢去看我。這是怎么回事，上課的時候也是幾乎所有老師都不敢看我，我一看老師也會引起他們在臺上講課的尷尬。怎樣才能克服這種心理？謝謝了。

女,我上課不敢直視老師的眼睛，我特別害怕和緊張，可同時我也非常想互動課堂，因為害怕老師的眼睛，老師瞅我我特別不自然，我該怎么辦？ (匿名)

男 面對我不喜歡的女生有時候喜歡盯著別人看，可是看時一點感覺也沒有越看緊張怕別人誤解，可有時別人真的好像誤解了，我應(yīng)該怎么做？，正因這樣我很少關(guān)注女生 (匿名)

女,不知道如何聽老師講課，不敢看老師，不敢看同學(xué)，有點自卑，不敢亂動在座位上。 (匿名)

女 上課的時候每當(dāng)老師看著我時，我就緊張，不知道該怎么看老師。有一次，上課時新班長忘了喊起立坐下，班主講了他，于是我們?nèi)喽夹χ粗?，?dāng)我們笑完之后時，我發(fā)現(xiàn)班主笑著看著我。我就條件反射把頭撇開了。（我爸爸是這個學(xué)校的老師，老師關(guān)注得多點）

女 我總是對于一些小事亂想，比如說別人一個不好眼神了等，還有老師原來經(jīng)常誤會我所以看見他很害怕，我總感覺她愛用兇狠的眼神看我 (匿名)

男 我是個很沒安全感的人，不敢面對，要怎么改變