給力心理
女,我上課不敢直視老師的眼睛，我特別害怕和緊張，可同時我也非常想互動課堂，因為害怕老師的眼睛，老師瞅我我特別不自然，我該怎么辦？
9個擁抱
35條評論
774次閱讀
賞5 元
網友
心理咨詢師收費電話
2025-03-30 00:31:56
咨詢師曹春艷
1
你好，平時你的人際關系怎么樣呢？是擔心自己做的不好不？
2020-10-18 19:20:44
傾聽者心語
你好
2020-10-18 19:21:02
我的人際關系并不是很好
咨詢師王 宇
你好
2020-10-18 19:21:39
我努力交友，經常感覺自己孤單
網友歸心
任何問題的顯化都有其情隱藏的原因
2020-10-18 19:23:17
咨詢師曹春艷
你的心是關上的
2020-10-18 19:23:37
咨詢師張柏和
你好 當你看到老師的眼睛
2020-10-18 19:24:43
原因可能是我很敏感，周圍聲音聽不清，無助
咨詢師程國鳳
2
你好！目光可以嘗試在對方鼻子和兩個眉毛之間，移動。
2020-10-18 19:33:43
網友龍鳳
你好
2020-10-18 19:34:06
咨詢師陳明
2
您好，靜下心，經常直面自己的恐懼，慢慢會淡化一些
2020-10-18 19:34:54
網友歸心
私聊我
2020-10-18 19:35:52
網友。
我也是，我好害怕
2020-10-18 19:36:15
咨詢師毛慧穎
你好
2020-10-18 19:39:48
咨詢師毛慧穎
建議可以通過系統心理咨詢加以調整。
2020-10-18 19:40:51
咨詢師李錦云
2
對視恐懼 常常有深層的原因 可以通過咨詢進行處理
2020-10-18 19:44:17
咨詢師段成偉
1
因焦慮引發的輕微社交恐懼，需要找到原因和情緒疏導及認知調整。
2020-10-18 19:52:16
網友龍鳳
害怕和緊張的背后有一定的深層次原因
2020-10-18 19:55:39
網友勁松老師
你好
2020-10-18 19:56:36
咨詢師徐惠泉
1
你好，你多大？這樣的感受什么時候開始的？
2020-10-18 19:57:02
網友排解心理李濤
加強內心的空間
2020-10-18 19:59:19
咨詢師許倩倩
您好
2020-10-18 20:03:07
傾聽者助人自助
有對權威的恐懼，可以幫你處理
2020-10-18 20:22:48
傾聽者劉莉
1
你可以先看著老師的額頭或鼻子，等慢慢習慣了這種感覺，在用眼睛交流，慢慢從內心去除內心的焦慮。第二個辦法，先同學在身邊鞭策你
2020-10-18 20:30:12
傾聽者劉莉
0
讓同學在身邊鞭策你，監督你，推你一把，很快就會糾正過來的
2020-10-18 20:31:41
網友情感夜話
0
你好啊這位同學，您的問題做我的咨詢，15分鐘就可以解決，我是心理咨詢師趙安定
2020-10-18 20:47:54
咨詢師王莉
您好
2020-10-18 21:55:21
傾聽者香雪解憂
害怕的背后是什么呢
2020-10-19 09:30:12
傾聽者靜凡心理
你好
2020-10-21 19:28:12
網友
0
跟他干一架，以后就是他不敢看你，不是你不敢看他了
2020-10-24 18:39:03
網友異世蜉蝣
我怕同學……
2020-10-25 12:16:24
網友
不會吧，怕老師干嘛，老師又不會吃了你！
2020-10-27 11:17:15
網友特侖蘇
0
每個人都有自己的想法，思維決定行為，做好自己就行
2020-10-28 20:21:05
咨詢師張志強
0
您好，這個感覺多長時間了，之前發生過什么事情嗎
2020-10-30 20:29:29
傾聽者妙真老師
妙真老師送了一個擁抱
2022-01-05 18:19:04
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