腳踏實地仰望星空 20177天前在線
2017-03-03 21:02:32
抱抱TA 回復
男 我對自己沒有信心,遇到事就緊張!怕上講臺,怕看見下邊的同學。不喜歡上講臺。心里素質很差。這是不是病?怎么治?
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網友
心理咨詢室管理工作規程
2025-03-31 05:24:12
咨詢師熊琦紅
你好
2017-03-03 21:02:40
咨詢師康建萍
你好
2017-03-03 21:02:42
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-03 21:03:01
咨詢師康建萍
遇事緊張,這是從什么時候開始的?
2017-03-03 21:03:44
咨詢師許文慧
你好!!
2017-03-03 21:03:51
咨詢師溫桂彩
上講臺的次數多不多?
2017-03-03 21:06:06
網友落墨、隨筆
0 不自信,你是獨一無二的,你要相信自己,要勇敢的站在講臺,想說什么就說什么,自己開心就好,你怕啥,又不會吃了你。
2017-03-03 21:06:57
咨詢師國云霞
你好,最近有需要面臨上臺這樣的事件嗎?
2017-03-03 21:10:04
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-03 21:13:16
咨詢師許文慧
0 是人際恐懼方面的問題,可通過正式的心理咨詢幫助你提升自信與表達能力,歡迎點擊我的頭像,正式的咨詢調整。
2017-03-03 21:15:49
咨詢師李錦云
人際恐懼。
2017-03-03 21:19:38
我該怎么辦?是病嗎?
現在大學了,一直嘗試著改變自己。但自己一直感覺做不好。心里很抑郁,有時候覺得自己自暴自棄。我到底該怎么辦?有時候覺得別人都比我優秀。自己一無是處,有想自殺的沖動
咨詢師陳志顯
您好
2017-03-03 22:11:43
心理論壇
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女 我是96年的,家庭是農村的,父母親小時候較常爭吵,長大后就沒有很多了。母親比較強勢,因為看不慣父親經常喝酒喝得爛醉如泥不工作,經常教育我要好好讀書,自己也很聽母親的話。之前一直不太喜歡父親,因為他好像從來沒有關心過我關心過這個家,但是后來我懂了,他對我的愛其實都藏在一點一滴的小事中,因為他沒什么文化,所以他能做的也就只有這些了。我很想通過自己的努力去讓父母的生活變得美好,我還有一個妹妹,現在大二在讀,小時候經常欺負她導致她現在已經不叫我姐姐了,這些年也一直有愧于她,我多么希望自己能夠有能力去保護好我的家人們,但是我氣自己沒有這個能力,我連自己都管不好,不拖累他們我覺得已經很好了,可是我多么希望自己能夠強大起來啊。 不知道是不是迷茫。今年大三了,回想起過去三年,仿佛我一直是在傷害自己,同時也在傷害愛著自己的人。高三那年,因為很尊敬一位男老師,所以對他傾訴了一件一直埋在我心里深處的事:小時候被隔壁家的哥哥叫著跟另一個男生有過性接觸。向那位男老師傾訴之前,我對于性的了解少之又少,后來才知道小時候的那件事根本不算什么,但是這位男老師卻對我有了想法。因為尊敬他,所以他說的話我都會聽,那天在他車上跟他傾訴的這件事,當天他就吻了我,還想摸我下面,但是我制止了,胸給他摸了。之后我一直在對自己說,那是他用自己的親身教會我什么是愛,但是我太天真了。很快他約我出去繼續聊,地點是酒店開房聊。因為當天跟他在車上傾訴時我并沒有好過來,再約我出去時,我有很強的預感他要跟我發生關系,我前面一再找借口說不去,可是最后都沒有借口了,因為很尊敬他,所以我就去了,我的要求是:不要逼我我不想做的事。他答應了,我就去了。去的那晚我兜里其實有踹著一把小刀的,想著如果他要敢亂來,我就把刀拿出來。可是當他把房門打開,我就知道他是真的想跟我發生關系了,我一進去他就叫我睡覺,說別聊那么多了,然后我坐在床旁也沒說什么,他叫我躺下睡吧,叫了幾次我也沒有動,可是最后我還是躺下了,然后他就開始各種亂摸,刀也不敢拿出來,然后就開始了噩夢的一夜。從這一晚開始,我對自己也失去了所有的信心。是啊,是我自己躺下的,是我自己要去的,如果我不去就不會發生這樣的事,所以這是我自己找的,可是我為什么會那么難過。我含著巨大的痛苦參加高考,本來可以考到更好的學校,但是我的內心實在是太痛苦了。那天晚上之后我一直想找時間問他我們是什么關系,經常想給他打電話問清楚,但是也知道他在忙所以也不是真正的敢打過去,有一次我很生氣然后約他出來說要說清楚,他還是開的房讓我去,到了酒店,他說他很累,又想跟我發生關系,我堅決不給,然后他就說他的女兒自己一個人在家睡覺怕半夜醒起來找不到爸爸,所以他就回去了,我就在酒店自己睡了一晚。當天晚上我就知道我們之間已經說不清了。之后我就很少聯系他了。隔了挺久的,有一次他問我想不想就他,我就問他有時間嗎?他很快就說有,開好房后短信把地址給我,我知道他想要什么,但是我還是去了,這次他想發生關系,我決絕的拒絕了,很生氣,摔門走了。走出門,我自己知道這段關系應當放下了,因為我要高考了。在后面備考的日子里,我去過他家,跟著同學一起,因為太晚晚上就住在他家了,他的老婆也在,我告訴自己這是最后一次見他了。于是這就成了我們之間最后一次見面。沒有一句話,沒有一句解釋,我頂著巨大的壓力緊張備考,高考結束那天,我把與他有關的聯系方式全刪了,所有因為他而認識的人也刪了,包括我因為他認識的最好的一個朋友。高考結束,我才有時間來仔細想這件事,發現我真的好難過好難過,感覺未來更加的迷茫了,因為心疼父母親,所以還是繼續選擇上了大學沒有有選擇回去復讀(因為當時我完全有能力有機會考得更好的),但是我告訴自己,一定要強大起來。來到大學,我參加了很多社團,做了很多事想要去提高自己的能力,每天都很忙很忙,一直到現在大三都是這么過來的,但是每天的熬夜通宵使我臉上長滿了許多痘痘,痘印痘坑也很多,再加上我自己本事又矮又胖,我發現做那么多的事情,其實并沒有什么用處,好像并不能從心底改變我自己。每每想起這件事,我的心很痛很痛很痛,雖然這些年我很少想,但其實應該是我在逃避這件事情吧,我完全沒有放過我自己。就在17年元旦那天,那位因他結時最好的小伙伴通過各種途徑找到了我的qq給我發來信息,說她這些年一直在找我,她想不通為什么我要過得生活里沒有她的影子,她想讓我回去聯系她,要我不要消失的那么徹底,然后我就想起了高三那年的種種,哭了。現在想起來,就像我剛剛說的,原來我并沒有真正的從心底原諒自己,三年,我最美好的三年全部葬送了,我還有幾個三年?可是我不能回去跟我的朋友說這三年,其實我過得一點都不像她想的那么好,我過的很痛苦,不斷的給自己找事做,每天都很累,這樣晚上12點后才能不去亂想然后睡著。她來找我,我有想通那么一點,想要說放過自己吧,就算是當這三年的時間是懲罰自己當年犯下的錯誤,也應當是夠的吧,開始努力的,陽光的去生活吧。可是我堅持了幾
0個擁抱 20條評論 60次閱讀 8 元 3002天前

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