女 老師上課提問，我會特別緊張，說不出話來，我成績在班上較好，就是怕被提問 (匿名)

女,如何提高心理素質(zhì) 不那么容易怯場 遇事緊張心發(fā)慌 (匿名)

男 會怯場，人多的時候很緊張有沒有什么辦法能解決這個問題，把膽子放大點 (匿名)

女 學(xué)生上課回答問題時總是緊張，聲音顫抖，怎么辦 (匿名)

女 每次在課堂上回答問題都特別緊張，緊張到無所適從，手心直冒汗，話在嘴邊可就是說不出來 (匿名)

女 為何一看到老師就緊張，或者老師一走進就緊張，和老師單獨在一起會緊張的說不出話。學(xué)習(xí)中不敢想老師請教、問題，怎樣做才能突破這個心理上的障礙！ (匿名)

女 自卑，不敢站在 講臺說話，不敢回答老師的問題，害怕孤獨，在意別人的看法，總覺得自己全身沒有一處優(yōu)點，喜歡唱歌但不敢唱 (匿名)

女 我是一個大一新生，剛剛社團面試的時候表現(xiàn)非常不好，還被師姐指出自己的缺點。因為內(nèi)心極度自卑，導(dǎo)致自己說話時不敢看別人的眼睛，總是閃躲。師姐有點嚴厲，結(jié)束面試后很難過，覺得自己真的很差勁，因為是同一個學(xué)院的，心里總是很害怕會遇到她，或者她會與其他師姐談?wù)撐业牟缓?。我該怎么改變自己呢，我知道自己真的有很多缺點。 (匿名)

女,28歲,我對什么事情都沒有太大的興趣，我怕老鼠是非常怕的那種包括死老鼠，我還害怕死了的動物，尤其是死動物的眼睛，我不敢看，我老公不一天不怎么給我發(fā)信息，我就非常煩躁，火大，我就會不停的打電話，發(fā)信息，發(fā)視頻，直到他回我信息了為止，他只要和我說幾句話我就會很高興，醫(yī)生你說我這是病嗎 (匿名)

女 突然站在鏡子前面就會想起化妝 但是不是正常的妝容 感覺畫的越難看我越滿意 畫到整張臉都是眼線墨口紅涂的滿臉都是我覺得心里得到一種釋放 畫到認不出自己的時候我很開心 。不是第一次了 ，有時候會有忍住的想法 (匿名)