給力心理
男,36歲,我前幾年由于工作壓力大，婚姻不順，而得過輕度焦慮癥，后來自己沒有吃藥，通過看書心理暗示已經(jīng)治愈，現(xiàn)在由于工作時間長，壓力大，又開始對工作上的某件事產(chǎn)生恐懼。有點恐懼癥的范疇，就是對特定對象，工作上的特定事，甚至驚恐發(fā)作過，頭暈，眼花，心跳快，請問怎么克服？
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15條評論
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網(wǎng)友
青少年心理咨詢師賺錢嗎
2025-03-27 21:48:25
咨詢師溫桂彩
你好
2017-03-02 13:57:22
咨詢師溫桂彩
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這種情況最好還是選擇一對一深入咨詢評估幫你制定咨詢方案進行治療
2017-03-02 13:58:22
咨詢師胡旭
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當下看來你似乎要面對的是工作上的事。當然還有個隱藏的事就是婚姻。這是相輔相成的。你想很談哪個方面的都可以。
2017-03-02 13:58:27
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-02 13:58:32
咨詢師許文慧
你好！！
2017-03-02 13:58:56
咨詢師董娟波
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你好，感覺你壓力太大，有些事情順其自然，不要苛求
2017-03-02 14:01:09
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-02 14:01:56
咨詢師許朝輝
您好
2017-03-02 14:03:49
咨詢師張欣
你好
2017-03-02 14:04:49
咨詢師李風濤
您好
2017-03-02 14:06:48
咨詢師李錦云
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那建議你做正規(guī)的心理治療，通過治療盡快改善。需要也可，點擊我頭像
2017-03-02 14:09:28
咨詢師陳明
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你好，驚恐發(fā)作，心臟神經(jīng)官能癥，都很類似。需要建立正面認知，從而改善植物神經(jīng)系統(tǒng)。
2017-03-02 14:10:06
咨詢師胡亞娣
您好
2017-03-02 14:11:42
咨詢師陳志顯
您好
2017-03-02 14:15:34
咨詢師陳志顯
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你的問題呢，是在潛意識里面情結沒有化解而造成的。
2017-03-02 17:55:39
