女 大家好,我媽媽得心理發面的病好多年一直都吃藥,因為沒有陪她到醫院去過所以我也不知道她是焦慮還是抑郁,以前我沒發現這些病會對我怎么樣,我在家帶孩子三年了,我這人比較喜歡抄心特別是對孩子,孩子有點什么我都特別在意,孩子偏瘦丫什么的到醫院檢查我就特緊張,就是那種緊張如果是什么壞消息我隨時都可以暈倒一樣,還好后面檢查沒什么,當時也就沒事了,可是回家老公就是隨便說了一下寶寶白細胞有點低,我就開始不停的亂想,我就害怕得媽媽一樣的病,特別怕,那段時間很難過,最近緩過來不少,可是最近天天腦袋里還是會想如果像媽媽一樣可是會自我調解好了很多但是還是怕跟媽媽一樣,但是明明知道只要我學會自我調解,樂觀就不會像媽媽一樣,但是天天腦袋里老是想如果有一天我跟媽媽一樣怎么辦,你們說我該怎么辦,我有時候都覺得我被媽媽潛移默化了
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網友
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2025-03-14 17:29:16
不知道是焦慮還是抑郁
都沒有什么建議嗎
就是明明知道改掉愛亂想的毛病,反正就是怕跟媽媽一樣
就是明明知道各種道理,但就是怕,這兩天還對以前做的錯事耿耿于懷
就是想太多
有人沒
我覺得我自己可以