女,我現(xiàn)在是一名全職媽媽,寶寶一歲多,親媽的性格是急性子又主觀很強(qiáng)那種,她幫忙帶孩子期間跟我也各種爭吵不斷,但她也確實(shí)幫輕了我很多,但脾氣來了我就是忍不住總跟她嚷嚷,就更引大了我的煩躁。我發(fā)現(xiàn)自己抑郁很久了,反反復(fù)復(fù)的很多年了,心理承受能力很一般,一點(diǎn)點(diǎn)壓力就受不了想逃避,大專剛畢業(yè)出社會那會去看過一次心理醫(yī)生,測試結(jié)果是輕度,現(xiàn)在做了下測試是重度抑郁,從小到大一直沒自信,自卑,自己一個人就很不愿意出門,就算出門了也怕去人多的地方,性格很膽小怕事。又很在意別人的眼光,自己又不知從哪里去努力,跟家人聊這些只會責(zé)怪是我心態(tài)不好,我也承認(rèn)確實(shí)不好…… 我這種情況到底是看心理醫(yī)生哪些方面呢?
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網(wǎng)友
學(xué)什么專業(yè)有助于考心理咨詢師證
2025-03-26 10:31:10
我小時跟爺爺奶奶在農(nóng)村生活,兩老在我小學(xué)時去世了,現(xiàn)在雖然我成家有了小寶,可好多時候不管干嘛總是想到小時候的很多,很多情景還歷歷在目,跟他們兩老的那幾年還是過的很開心的,但我爸爸從小就討厭我,不為別的,我是女孩,又是老二,有個姐,有個弟弟,我媽對我還算可以,但是她脾氣也暴躁,不管做什么不會問對錯都是一餐罵,小時她每個月都會回農(nóng)村探望我,但我的心跟她也不近,總是很怕她。爸爸這個角色從小到大在我眼里我都不知為何物,我沒做錯任何事,我爸每見到我都是兩眼直瞪,眼珠都要掉出來那種,我是不是有心結(jié)以至于懦弱
個個都說我是個心放不開的人,我是不懂怎么放開,不是不想放開…,嗚嗚,老師們,你們幫幫我分析下我到底應(yīng)該先解決什么心理問題呢?我做了很多心里測試,情緒激動,嚴(yán)重不安全感,中毒恐懼……