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注冊心理咨詢考試
2025-04-02 04:40:24
咨詢師溫桂彩
您好
2017-02-27 10:58:06
咨詢師溫桂彩
沒有把握讓你很擔心結果是嗎？
2017-02-27 10:58:48
咨詢師周紅梅
你好
2017-02-27 10:59:20
擔心處理不好
咨詢師康建萍
你好
2017-02-27 10:59:43
咨詢師李錦云
你的失眠，是由于你內心的焦慮所導致的。
2017-02-27 10:59:56
知道的
咨詢師李錦云
自己要多嘗試著放松。
2017-02-27 11:00:11
但還是焦慮
咨詢師溫桂彩
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需要結合具體實例幫你分析轉換思維輕松面對，如果信任可以來電詳談
2017-02-27 11:01:58
咨詢師李鳳秋
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您好！聽起來你存在焦慮的情緒，總是會把問題想的很多，是不是生活中你也很關注細節和自我標準高？
2017-02-27 11:03:56
咨詢師許朝輝
您好
2017-02-27 11:04:21
咨詢師王金波
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您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么，我們應有1個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們1生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個1個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
2017-02-27 11:04:21
咨詢師吳瑩
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你好，平時可以多練習像是深呼吸的方式來放松。
2017-02-27 11:06:21
咨詢師魏學蘭
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遇到沒把握的事情會極其焦慮、且超級影響睡眠！心情也會超差回答：過分追求完美啊，其背后有故事，需要解決
2017-02-27 11:10:17
咨詢師胡亞娣
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對自己不夠有信心，容易陷入負性想法和情緒，從而影響自己的身心和事情的發展。可以通過具體咨詢來調整。
2017-02-27 11:19:02
咨詢師陳志顯
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每個人遇到沒把握的事情呢，都會有焦慮，你這個焦慮的確有些過了，你現在學會放松一下，然后呢，盡自己最大的努力大膽去做，結果誰也不知道，但是也不是我們想象的那樣的
2017-02-27 11:21:19
咨詢師張柏和
理智面對自己和現實客觀的去面對現實。
2017-02-27 11:29:08
咨詢師張慶儀
您好
2017-02-27 11:29:53
