羅生門的夜晚 20161天前在線
2017-02-26 22:50:21
抱抱TA 回復(fù)
男 我覺得我有點自卑,還有一些自己說不明白的心理問題
0個擁抱 5條評論 471次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師二級題型分部
2025-03-14 14:38:03
咨詢師周紅梅
你好
2017-02-26 22:50:38
咨詢師劉大熊
說不清的問題?
2017-02-26 22:50:46
咨詢師劉大熊
具體可以咨詢來幫助你分析
2017-02-26 22:52:24
咨詢師周濤
0 只是有些東西我們不確定,當我們確定了以后,所有東西都是可以說明的。
2017-02-26 22:53:05
咨詢師熊琦紅
你好
2017-02-26 22:53:34
心理論壇
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男 各位朋友們好,由于我遇到很嚴重的心理問題,我想向大家求助,希望大家能夠幫幫我走出困境。我深知道我的問題很復(fù)雜,絕對不是一兩句話就能夠說清楚的,但我盡可能的描述清楚,這是我第一次寫出自己的心理問題,從內(nèi)心來講,我已經(jīng)冒了很大的風(fēng)險,因為寫出來求助就進一步加深了“我是有問題”的自我認知,我一直不想承認我是有心理問題的,因為我怕我會崩潰,我十分恐懼自己不是一個正常人,恐懼自己有這個問題那個問題,十分恐懼自己不健康。這種恐懼帶給我的感受不僅僅是想不開那么簡單,而且是生理上的難受,比如胸悶,呼吸困難,心悸……等等,同時還深深帶有一種對死亡的恐懼。 這是第一個,下面我說一下我現(xiàn)在的狀況,請原諒我說話沒有邏輯,現(xiàn)在我實在是沒有心思顧什么邏輯,我只想胡亂說一通,想到什么說什么,因為我很難受。 我大學(xué)剛剛畢業(yè),還有半個學(xué)期的實習(xí)期,回家呆了一個月,現(xiàn)在一個人來到學(xué)校準備找工作,問題就是在畢業(yè)回家的這一個月里,我情緒起伏特別大,內(nèi)心十分痛苦,我確定現(xiàn)在已經(jīng)進入抑郁的狀態(tài)了,猛然覺得自己來到這個世界上沒有任何意義,一想到某些事情就胸悶,心里難受,有猝死感……十分恐懼。首先我要說的是,我是一個多愁善感的人,具有強烈的自卑情懷,這種情懷有七八年的歷史了,我用盡了各種辦法同它斗爭,我在大學(xué)期間很正常,因為大學(xué)是一個封閉的圈子,充滿了各種多元的內(nèi)容和人物,四年我一時戰(zhàn)勝了它。而且我以為我戰(zhàn)勝了它,沒想到大學(xué)一畢業(yè),那種圈子被打破,許多過去的那種豐富感和美好的東西一去不復(fù)返,再加上社會撲面而來的強大壓力,使我陷入了一個異常孤獨的處境,終于在家的一個多月里,那種自卑情節(jié)重新被點燃,而且燃燒的更加兇猛了…… 接下來說說我的自卑情節(jié),從高中開始的,那時候?qū)ψ约和饷膊蛔孕牛幪幭訔壸约簤阂肿约簤阂至苏?,形成了嚴重的對自己不認同,并且把這種不認同感深深嵌入到了自己的本我之中(本我是我后來看心理學(xué)書籍看到的一個概念,就是指很深層次的自己)于是這種深入骨髓的東西我好像根本就無法戰(zhàn)勝,大學(xué)生活是我的一個僥幸,我慶幸有那么一段生活讓我遠離了這種深重的自卑情節(jié)。 可是現(xiàn)在已經(jīng)畢業(yè)了,我不知道以后怎么辦?我現(xiàn)在依然對自己超級不認同,不敢面對自己,不敢正式自己,并且我覺得這些年看慣了這個世界上這么多事,好像做什么都沒有意義,人生也就那樣,活著真不知道為了什么?(重點注明,我在大學(xué)的時候很有理想很有目標,但更多的是尋找自己的存在感)而且我不敢喜歡女孩子,不敢談戀愛,覺得自己不配,也配不上別人……覺得別人根本就看不上自己…… 我現(xiàn)在很痛苦的是,心里的這些痛苦會引發(fā)生理上痛苦……以前不會心悸,胸悶氣短這些……現(xiàn)在突然感覺很平常,而且就是在這一個月以內(nèi)發(fā)生的事,我痛苦在這種抑郁情緒中產(chǎn)生那種絕望輕生的念頭,這個是當務(wù)之急,而且這種念頭一旦產(chǎn)生,就好像是一個魔咒,自己會不斷的去重復(fù)它……感覺自己已經(jīng)不能解決了……我該怎么辦?????
0個擁抱 31條評論 1435次閱讀 3308天前
女 求救心理專家們來給我解決一下我的心理問題,要能夠解決根源真正得到改變的,先在下面說一下,能給我大概解釋一下的專家然后我看一下最合適的我再跟你詳細付費咨詢。 我今年已經(jīng)17了,但完全沒什么自理能力,我不會自己做飯不會自己洗衣服不會自己搭配買衣服。我是一個在藝術(shù)學(xué)校上學(xué)的女孩子,我的同齡人們的獨立性都很強了,他們都會自己收拾打扮買各種各樣好看的衣服。 我是一個看似"quot;乖乖女"quot;但其實我在家里并不是很乖,我的貪玩心很強,有時候經(jīng)常和母親吵架,我的父母的教育方法很不好,其實我不是不想獨立,只是他們對我的依賴性很強,不放心我導(dǎo)致我從小就跟別人不一樣,去哪兒我媽媽總要陪著我,但我并不想讓她陪。為此我上初中時就沉迷手機而迷失了自己,成績也不是很好,初中時就開始自卑,但是我父母平時也是罵我但也根本沒有方法。 上高中來到藝術(shù)學(xué)校,這個學(xué)校競爭力很強,是典型的"quot;適者生存"quot;"quot;優(yōu)勝劣汰"quot;,而且我是憑自己的真實力考上的,但是同學(xué)們和學(xué)校里的人都特別會打扮,每次開學(xué)了我都特別自卑,我在學(xué)校里一直很自卑,身邊的同學(xué)極其注意自己的形象而我以前根本就從沒注意過,有一段時間因為比較土邋遢然后還被嘲笑了,但是我還比較"quot;賤"quot;,因為被磨滅了自信心我回家就玩手機,其實我知道這樣很不對,只是我以前初中的手機癮一直沒辦法戒掉π_π 相比他們,我很單純,我在學(xué)校里性格和初中一樣很內(nèi)向,就只和我一個同樣內(nèi)向的好朋友玩。我爸媽對我總是傾注了很多心血,我知道他們想讓我變得優(yōu)秀,但是他們?nèi)匀粵]有方法,一家人都活的很懶散。我的好朋友也沒什么上進心,就庸庸碌碌的過著,我現(xiàn)在受她影響居然變得和她一樣了。而且我沒有自控力,控制不住想玩手機的沖動,雖然我有很多缺點,家里面的人也是很多缺點,但是我深知我在某些方面是比其他人有更多的天賦的,只是因為我的性格,還沒有被挖掘和表現(xiàn)出來。 同學(xué)們都很愛美,愛攀比,穿名牌,化妝,身在這個環(huán)境,我不知不覺就得了一種"quot;長相病"quot;,其實我雖然算不上漂亮但長得很乖,但是我并不想讓男生注意到我,我不喜歡拋頭露臉不喜歡表現(xiàn)自己甚至不想見人,可是這學(xué)期因為經(jīng)常見到一些男生還是被注意到了,而且男生們會一起看我并議論我。這導(dǎo)致我的心理更復(fù)雜了,我因為我的家庭而自卑,因為自己明明跟她們不一樣但并不優(yōu)秀而自卑,因為自己不會的那些而自卑,我一直都心事重重,導(dǎo)致這學(xué)期期末都考的不好,而且我還想談戀愛了,就在考試前一周,因為男生們注意我并打聽了我,我居然想耍朋友了。但我總覺得在學(xué)校里就像一個丑小鴨一樣,我深知自己卑微,可我回家還放縱自己,怎么辦啊t^t 我曾經(jīng)的導(dǎo)師跟我說讓我大學(xué)才做白天鵝,可我根本沒有辦法去提煉自己控制自己啊,我很懊惱,是不是就要這樣子毀滅自己了,但是我明明是很有天賦的。我又不甘心。 我一開學(xué)又要開始自卑了,寒假回來已經(jīng)過了一半了,求救有沒有能讓我這種狀態(tài)解決的辦法啊,謝謝老師叔叔阿姨們了 t^t我想做個真正的乖乖女,以后變得優(yōu)秀了,我知道到時候不愁找不到優(yōu)秀的男朋友的,但是在學(xué)校我為了從眾總是要裝自己,因為大家都在比美,我也會裝得自己,其實我內(nèi)心很脆弱,我只想要一個在學(xué)校能使自己內(nèi)心強大又不受嘲笑,回家又能好好做自己的辦法,我才能一點一點增強自信心,我才能慢慢變得優(yōu)秀,因為我知道,自卑是不可能讓一個人變優(yōu)秀的。 我知道,只有我的心理問題解決了,我的成績才上得去。但是我一直這樣下去,總是在乎別人對我的評價和看法,是永遠不能夠變好的。 希望能有個心理專家好好分析一下,然后能真正得到改善,道理我其實都懂,但就是自己有點懶而且太自卑了,導(dǎo)致無法落實于行動,或者無法堅持,因為以前受大家嘲笑,我很怕再被嘲笑所以在學(xué)??偸翘嶂哪敲囱b自己,其實我很害怕。 謝謝了,我是學(xué)生所以也沒多少錢,但我真的希望能有一個人提點著我讓我改變,每次覺得自己像一個小女孩一樣就很無助,我希望自己能長大。
0個擁抱 6條評論 881次閱讀 2972天前

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