257978

女 不知道怎么開頭，內心的自卑使得我不知道去社交去生活，我甚至因為自卑不愿意跟家里的親戚朋友聊天講話，因為害怕自己不會聊天，自己長的不好看害怕別人不愿意跟自己聊天，所以在生活中我盡可能的遠離人，不去跟別人交流，生怕別人看見自己的弱點。有時在自己熟悉的朋友面前往往會通過一些比較大大咧咧的舉動來掩蓋自己的自卑，有時候也會因為一些小事情生氣惱怒，比如朋友之間聊天因為其中一個人忽略了我的講話我就會變得生氣不講話（與其說是生氣我覺得更可以說是因為覺得自己講的話很低級朋友不愿接話而產生的自卑），有時候也會因為自己的容貌而產生自卑。有時候都覺得自己長時間這樣下去會抑郁。怎么辦？

男,25歲,我從小就很自卑，長大后更加自卑，我以為找到一個漂亮的女友，我會自信，相反，我還是自卑，我有車有房，但是是父母給的，我還是自卑，也許那些不是我努力得來的，找不到存在感，所以我自卑，我對自己的長相不滿意，我總會認為自己沒有一點優點，別人在正確的事情我否定后，我總是懷疑自己，我現在會懷疑有哪個心理醫生能夠對我有所幫助，我猜沒有，所以簡單在這提問而已

女,26歲,我是一個一直都很自卑的人，因為我小時候家里窮，爸爸媽媽都是下崗工人，爸爸后來開黑車出租，媽媽在菜市場賣東西。我們家也不是城里的。一些一直都讓我很自卑。我總覺得自己不好，很努力的去改變自卑，我現在是在北京讀在職研究生，在公司做了項目經理。但是我總覺得自己不好，比如不如人家正規的研究生學歷高，職場職位也不太高，比我高的還有那么多人，我工作能力也不是太好。好多人都說我長得挺好，但是我總覺得自己長相還有缺陷。我為了擺脫自卑，還自己開過公司，后來失敗了，更自卑了。老師們，我怎么才能自信呢

男 內心時常壓抑自卑，常因為自己都認為不應在乎的事自卑，比如長相 交往關系，瞎想自己以后生活要是孤獨怎么辦，我時常覺得孤獨，有的時候明明是一伙子玩的時候，確實一直惦記，心里不好受，自卑自己口才不好，會瞎想很長很長時間，還時常嫉妒別人，有時就會突然間什么事都沒有了，我嫉妒他為什么長的這么好，嫉妒別人為什么總是能有一伙子人圍著。心里十分自卑

女 有時候覺得自己很自卑，而有時候想著自己不能自卑，然后努力學好一件事，覺得自己比別人學的好些，厲害些，結果考試卻比別人低分，然后就導致我自卑，不相信自己，其實我挺一般的，可是又想學的厲害些，可是……

男 做事情貴在堅持，，今天是你，明天還是你，，，總一天她會愛上你

女,20歲,我今年20歲了，我男朋友比我大10歲我們在一起四年了，他對我特別好，他在認識我之前有個前女友在一起交往8年，也到了談婚論嫁，卻在那個時候我的男朋友進了監獄，判了一年半，放出來的時候聽朋友說他女朋友和別人在一起了，也沒告訴他是誰，兩個人就散了，我男朋友是個對女朋友特別好的人，我感覺這個女的就是和別人交往都沒有和我現在男朋友交往的時候對她好，所以她后悔了，找過他好多次，那個時候我還不認識我的男朋友，他們見面也沒話說就是不可能在一起了，因為我男朋友這種人就是怎么樣都可以別背叛就行，最接受不了背叛，過了一年多，我們認識了，在一起的了，畢竟我當時年齡小感覺就是玩，也不懂什么愛情，他也沒對我多么上心，只不過慢慢的就是對我無微不至的照顧，在一起兩年多了，突然這個前女友加我男友微信，他的手機一直都是我拿著，我也知道她是誰，她上來就說了一些沒用的，我問她是誰，她就開始罵我，這個時候我男友拿出手機給她打電話，直接就通了，男友說你不要罵我女朋友，她哭著說你不愛我了嗎，你以前說過你最愛我，我沒有她重要么，這些一類的話，還說我男朋友不是人怎么怎么樣，男友說都過去了誰不是人誰清楚就掛了電話，可我卻愣住了，他怎么直接就能撥出她的手機號，倒背如流呀，他說這個號碼是以前他給她買的，這個事情過去了好久前一陣子我突然意外發現這個女的生孩子了，孩子都一歲多了，想想加上她懷孕的期間差不多一共需要兩年吧。那也就是說兩年前她結婚的時候又要找我男友嗎？我可以看的出來她真的真的特別后悔，我感覺她現在有孩子有家庭，但是我男朋友如果出來和她說我給你一個家，她會毫不猶豫，我該怎么辦我現在快瘋了，我相信我男朋友，可是畢竟8年的感情我感覺他沒有放下，我快瘋了，我看她發的好多動態都是傷心的都是懷念當初的，我感覺她就是希望有一天我男朋友能看見，我就感覺我男朋友心里還有個她，我就要死的心都有了，一想到如果他死的那一天還會記得那個人的電話號我就受不了，我怕我和他白頭偕老到最后他還是總會想起他的初戀，8年的初戀，而我只是個伴兒，我年齡小的原因吧可能，我受不了了，我每天不睡覺，我快瘋了，我快抑郁了，我明知道他是愛我的，我卻每天要問他上百遍愛不愛我，他都會認真的回答我他愛我，我還是覺得這不足夠，我現在就是感覺我讓他幫我拿個東西拿慢了都是因為他不愛我，我感覺我需要看心理醫生了，我快壓抑死了，本來沒多大事，可是自閉的我卻越想越偏，我離不開他，我感覺就是有一天他死了，我沒有孩子需要照顧的情況下我也會隨他一起死，不需要為我回答，我一定是有點精神問題，我就是想要發泄一下自己的情緒，因為我是單親家庭，沒人聽我發泄，我的三兩個朋友也都是異地她們都挺忙的，我也不會去打擾，我就是快壓抑死了，我必須要說了，謝謝給我這種匿名的方式，謝謝