給力心理
男 我今年高三，從高二開始喜歡手淫。一開始我以為是正常的，覺得大家都這樣，也就比較放任了。 可是，隨著次數頻頻增加，身體和精力就變得衰弱了。上課注意力容易分散，成績下降了不少。 當我明白是手淫引起的后，我嘗試了不少，但最后都沒有成功。 我覺得自己可能因此考不上好的大學，而且同學們也因成績對我另眼相看。我感到很焦慮，覺得前路茫茫，成績也不，想到自已的未來可能會失敗，時常背部發麻，打不起精神學習。 我該怎么辦？
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17條評論
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網友
吉林省心理咨詢師在哪里領證
2025-03-30 12:48:13
咨詢師溫桂彩
您好
2017-02-26 22:17:11
咨詢師劉大熊
晚上好
2017-02-26 22:17:24
咨詢師李錦云
0
你好，手淫的危害不是那么大，嗯，只要不是過度。
2017-02-26 22:17:49
咨詢師劉大熊
這是對手淫過于焦慮造成的
2017-02-26 22:18:02
咨詢師周紅梅
你好
2017-02-26 22:18:02
咨詢師李錦云
現在努力的去，戒掉。
2017-02-26 22:18:04
咨詢師黃利瓊
0
現在開始全力以赴備考，就算考不上好大學，至少也對得起自己的青春
2017-02-26 22:19:31
咨詢師國云霞
0
你好，1.逐漸減少次數2.加強鍛煉3.調整認知
2017-02-26 22:20:13
但我真的提不上精力認真學習
咨詢師張銀玲
你好
2017-02-26 22:21:55
看著同學們都在進步，感覺很失落
網友我自己無聊
我都6年了，每天3次
2017-02-26 22:25:33
網友我自己無聊
況且現在才初三
2017-02-26 22:25:44
網友我自己無聊
現在戒掉都難
2017-02-26 22:26:06
網友我自己無聊
趕緊戒掉吧
2017-02-26 22:26:16
網友屌大
現在初三？你四年級就開始手淫啊？
2017-02-26 23:37:08
網友你好
廠里
2017-07-02 13:44:25
