左手寫人生 20174天前在線
2017-02-25 11:30:49
抱抱TA 回復
女 從去年下半年開始脾氣忽然變的非常暴躁,特別是對孩子,有時候發玩火后自己都覺得自己好可怕,但是又控制不住自己,怎么辦?
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網友
心理咨詢案例女鬼
2025-03-27 23:03:06
一直都改改這樣的情況可是卻沒有改善,反而發現自己最近更火爆了
咨詢師許文慧
您好!!
2017-02-25 11:33:04
咨詢師胡亞娣
您好
2017-02-25 11:33:58
咨詢師林芳
您好
2017-02-25 11:34:28
咨詢師王金波
0 您好!剛剛看完您所有的描述,其實,每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2017-02-25 11:35:07
咨詢師陳志顯
0 去年上半年發生了什么事情呢?讓你變得如此的情緒不穩定。
2017-02-25 11:37:25
咨詢師周紅梅
你好
2017-02-25 11:40:05
咨詢師張柏和
0 你好呢孩子多大了這里的點擊頭像聯系真是做一個系統的咨詢收到嗎
2017-02-25 11:48:52
心理論壇
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女 我和我丈夫是大學同學,戀愛三年后步入婚姻,今年剛好結婚十年,期間大部分時間是分居兩地的。但彼此很信任,感情也挺好。可是我雖心里很很多時候都是理解他的,但遇事比較任性。他一直都很包容我。這幾年他事業很不順,心里藏著很大的壓力,我一個人帶孩子上班也挺累挺煩,總把負面情緒投射但他身上。并隨口說出過幾次離婚。他應該是受傷也很壓抑,加上他事業的壓力。過的挺累。 今年春節前兩天他沒回家過春節,突然“失聯”,才被朋友告知他出軌了。因為是春節不回家,所以很快就被很多親戚朋友都知道了,最開始我是沒有揭穿,求他回來。他沒有任何回應(電話信息都不回),我極度傷心后,一個人“悄悄”(他的家人不知道)去了我們以前上學的城市,那兩天我沒有和他們聯系(他的家人),到了兩天之后我給他發了信息,告訴他我知道他在外面的事了,希望他回頭。他終于和我聯系了,希望回家解決問題,我沒同意,我讓他來我這次(我是希望回味一下過去,重新開始)。他也不同意(他怕我跟他鬧,他無法應付,還有就是他知道他的事已被揭露了,無法面對所有人)。他只要回家。我們都很倔。所以開始變成“仇恨”,一直拖到正月二十,我期間還是希望他能回頭的,但他說無法面對所有人,就破罐子破摔的態度了。我們第一次談到離婚,他因離婚回來了,但兩人見面后,誰都說不出離婚的事。我看到他很痛苦,我什么恨都沒有了,只有對他的心疼。結果就變成了我一直安慰他,我們和好了。其實心里還是有痛的,只是隱忍著。五天后,我無意發現他手機里的通話錄音,跟其他女人的,我沒控制住自己,提及了。他受不了了,要離開。我攔不住,就叫來了他的家人,那天我們大吵了一架。我把這些年所有的不滿全發泄出來了。直到晚上在各方的勸說下我們再次“和好”。又過了四天,他說他想出去靜靜,把自己調整好,我看到他自己心里的內疚和痛苦。我想讓他自己去靜靜也好。所以就同意了。并非常信任他。說是去一個禮拜,期間我偶爾會發信息給他,但他沒回。我也沒太多想。第八天的時候,我無意發現他以前不怎么用的QQ在“她”的城市登錄,我瞬間就崩塌了,發離幾天信息沒回。當時真的是氣壞了,直接就發了離婚協議給他。他回答我說“你太可怕了,我什么都不想說了,就這樣吧!”,我以為中間有什么誤會,就給他發了很多信息道歉,可他再也不回信息了,我還是期待他能回頭,過來十來天,我們真的好像回不去了,決定離婚,并談好時間去辦手續。真的談好一切時,心是很痛的。他好像也有些擔憂了,擔心我跟女兒以后的生活。說要不再等兩年,我沒同意。辦離婚我們說好去我老家,我提前五天回了老家。我走后,讓他回家陪女兒幾天。他到家后又告訴我他不去(辦手續)了。我問什么意思,他說沒意思。我氣壞了。(以為是他家人和朋友的壓力。他后來說他本來就沒打算過離,)我們再次和好,他真的在努力往回走。但這次我真的做不到之前的理解和包容了。所以八天后他再次離開。這次似乎是我的不信任把他推開的。之后我一直反省自己,自我分析,學習。我希望提升自己的認知。我很愛他,在乎我們多年的感情,我想用更好的自己去愛他!我想挽回我們的婚姻。 可是他現在的態度是要么不理,要么就是:“我的心死了,你和女兒都好好的吧!不要為我擔心,我們回不去了,至少我是回不去了。就當我死了吧!”始終都是這幾句話。我說那我們就把手續辦了吧!拖著也沒意思。他也不辦。客觀的說,他人的本質是很好的,認識的人沒有人會質疑他的人品。我后來分析是:他覺得很對不起我,無法再面對我,也不想再傷害我,我越對他好他就越自責。我知道他心里其實也很痛苦,就這么一直逃避著。其實我很心疼他。可我不知道該怎么辦了。 (他的原生家庭有很多問題,出去在農村,父親的脾氣非常暴躁,小時候經常被打。沒什么責任心。母親也沒有文化。家里特別特別窮,還挨過餓。他跟我說過,你知道你肚子明明餓得咕咕叫還跟人家說你吃過了的感受嗎?父母在他八歲左右出來打工,他后來大部分時間跟奶奶生活。奶奶是一個很明理的人。他的童年不是很快樂,可能父母也不懂得如何去愛吧!我對他家人的感覺是,不懂得如何去愛,都沒有太大的責任感。但他是一個善良真誠的人,對誰都很好,對朋友的義氣很少有人能比。)
0個擁抱 21條評論 1455次閱讀 3231天前
女 我現在很煩躁,結婚三天老公就去拉薩工作,是懷孕結婚所以總感覺老公是為了孩子才和我結婚,老公去外地上班我也理解,生活所迫大家沒辦法,生孩子老公回來了十天不到就走了,可能從小城市長大也不適應鄉下生活,因為很多小事和婆婆也有矛盾,但是問題也不大,可能是新環境沒朋友老公對我關心不夠還是怎樣,我感覺老公沒給我安全感,他經常因為應酬出入那些歌廳酒吧,這次過年回來我看他手機他眼神躲閃不給我看,后來我發現他刪掉了和別人聊天的內容,而且看見他加了一些新的女的,是歌廳上班陪酒的,后來我經常說話陰陽怪氣的氣他,但是我沒有告訴他我知道,一直心里有個疙瘩,本來也并不是很信任他,現在更加不信任,想著離婚但是孩子才七個月,他過年回來也總是說我這不好那不對,就更是心里煩躁經常吵架,他不在家時婆婆也經常說我,可能也不是親的原因一直隔閡很深,和婆婆發生口角即使婆婆錯老公也罵我給我發脾氣,感覺很累,因為愛他想挽回不知道怎么做,我自己也特別矛盾,因為無論他出軌沒有我都沒法接受他和歌廳陪酒的來往曖昧,但是也確實愛他,我不懂怎么愛一個人,從小生活在家暴中長大,沒有得到過愛,所以也不懂怎么去愛一個人,如果不是因為孩子,也許我們已經選擇和平離婚了,確實我也感覺他對我并不是那么愛了
1個擁抱 16條評論 984次閱讀 2952天前

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