給力心理
女，29歲。最近幾個月脾氣特別暴躁，容易因為一些小事發火。發火的時候控制不住自己，有點歇斯底里的感覺。有時候看到孩子哭，或者不聽話就特別煩。經常以為一些人做的事或者說的話是針對自己。對家庭現狀非常不滿。我是不是在家憋的時間太久了？還是什么原因？
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29條評論
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網友
關于聘用兼職心理咨詢教師的通知
2025-03-28 16:53:03
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
你好
2015-04-05 01:06:19
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
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孩子多大了？在家待久了，是可以出現你這種現象。
2015-04-05 01:07:38
孩子快兩周歲
因為在家帶孩子，我現在哪里都去不了，連自己的生活圈子都沒有了，有時候還會因為一些家庭瑣事生氣
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
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可以給自己放一天假，讓別人看一天孩子，自己走出去，放松放松，
2015-04-05 01:15:20
我一天總是擔心這個擔心那個，生氣的時候會吼，什么都不在乎。孩子不聽話了，就大聲的吼他，偶爾打幾下。打完后又心疼的。有時候就懷疑自己得什么病了
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
孩子也應該上幼兒園了，怎么沒去呢
2015-04-05 01:16:12
前幾天我婆婆休息，我出去轉，可是發現都個伴，感覺自己特別失敗。越想越難過，然后心情就不好了，心情不好的時候會遷怒到孩子身上
還不到兩歲
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
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你太焦慮了，可以通過情緒調節，讓自己放松。你方便的話，可以打電話，我教你一些方法，
2015-04-05 01:18:36
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
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不要讓不好的情緒影響孩子，先改變自己吧。
2015-04-05 01:20:20
焦慮。？好幾個人說我是在家里憋的了，讓我多出去走走。可是我不知道去哪里。找朋友帶著孩子不方便'孩子特別淘氣。想想弄個孩子哪里都去不成，沒有自己的生活圈，朋友圈'就特別煩。感覺這樣呆在家里就是在浪費青春浪費生命！跟社會都快脫節了
我今天晚上吼孩子。把孩子嚇得，哭的睡著了。弄一下他，他就嚇得哭
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
點個關注，好嗎
2015-04-05 01:23:46
好了
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
你可以多出去走走，有好處
2015-04-05 01:28:03
不知道去哪里
去同齡人家無非就是婆長婆短，去外邊帶個孩子，什么都不方便
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
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找幾個朋友，逛街不挺好嗎。吃飯，唱歌都可以的
2015-04-05 01:30:22
逛街帶孩子特別累，買個衣服都買不下。孩子淘氣的不行。
老師能給我說說我這不會有抑郁癥了吧
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
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孩子是客觀存在，孩子鬧是天性，改變自己吧。
2015-04-05 01:35:13
憋的。太久了在家
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
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不是抑郁癥，我希望你電話咨詢，對你會有幫助的。
2015-04-05 01:38:25
我該怎么辦
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
電話咨詢，我教你
2015-04-05 01:40:14
明天吧
咨詢師王宇
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你好 這位用戶，你可以說說你何你丈夫的關系嗎？我認為，問題就處在這個點。你可以點擊關注我，也歡迎向我咨詢。
2015-04-05 02:42:07
咨詢師張柏和心理咨詢師
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你好，可以點擊咨詢師頭像，加關注，聯系咨詢治療事宜。
2015-04-06 10:21:19
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