女,23歲,有一段時間有一個月時間 爆躁 心煩 特別不耐煩跟別人說話 并不想這樣 但是無法控制自己 心堵 胸悶 不愿意出去交往 每天會擔心很多事 失眠睡不著 老是做噩夢 天天玩手機 不想頹廢
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網友
深圳市疏導心理咨詢
2025-03-13 17:36:00
你好醫生
我想改變現狀但是我怕煩躁情緒會影響到別人
跟男朋友有一些爭執 其實冷靜就能解決一些 態度好一些也不會 一直強制性壓制他 變成我想要的 其實并不想這樣家里保姆走了 因為寒假大四了 每天要照顧外公 他有腎病 年紀大了 基本上每個假期他都在住院去陪他 很想出去跟朋友 但是特別因為一件小事去記仇 這兩天生病了
頸椎和坐骨神經痛 讓人幾天沒睡好覺 又加上親人比較忙 回來大家都在玩手機 很壓抑
一跟男朋友吵架鬧分手 我就哭得收不住 特別心痛 他很喜歡我 但是我一點不想這樣
沒辦法安心睡覺 每天一兩個小時睡眠 頭暈眼花的
控制不住自己 一直想跟他解釋
理是這樣 現在不知道怎么排解
想好好睡覺 找個地方靜靜
是的 想振作起來
但是不知道以什么方式開始
現在都不想哭
哭不動
以前哭一哭 就好了
好的
剛剛測試了 重度焦慮癥
就是不想給身邊人帶來壓力 想一個人消化
但是越積越多
媽媽也有抑郁癥 想跟他排憂解難
去醫院治療嗎