女 我被我最愛(ài)的人背叛了，我愛(ài)他想原諒他，但是我自己不知道怎么回事總是會(huì)想，安靜不下來(lái)，整天胡思亂想不想吃飯，也睡不好，什么都不想干 (匿名)

女 我因?yàn)楹秃軔?ài)很愛(ài)的一個(gè)人分手了，心情非常不好，總覺(jué)得未來(lái)沒(méi)有任何意義，做夢(mèng)都能夢(mèng)到和他和好，失眠了，可是我又時(shí)常告訴自己。他沒(méi)那么好，過(guò)往發(fā)生的歷歷在目，我不能這么卑賤沒(méi)有尊嚴(yán)，可是我克制不住去收集他的消息。總是患得患失，覺(jué)得未來(lái)沒(méi)有他讓我難以接受，我計(jì)劃的未來(lái)，破碎了，我現(xiàn)在怎么辦，失眠，總是睡不著，總覺(jué)得還有事，情緒激動(dòng)振奮

女 每天都在做同一個(gè)夢(mèng)，每天都失眠，以為放下了，以為不在乎了，可是就是有時(shí)想到他和別的女人天天一起，就疼的窒息，我知道他有家，我不該愛(ài)上他，他不來(lái)百般討好我，我也不會(huì)陷得這么深，或許現(xiàn)在我一個(gè)人傷悲是活該，可是我的內(nèi)心深處還在堅(jiān)持他心里有我，還在認(rèn)為他會(huì)來(lái)找我 (匿名)

女 最近壓力比較大，感情方面也不好，愛(ài)亂想，失眠做惡夢(mèng)，又沒(méi)有傾訴的對(duì)象怎么辦

女,我天天失眠，我該怎么辦？在睡覺(jué)的時(shí)候我什么都沒(méi)想，就是特別特別想睡覺(jué)，總是在想我怎么還沒(méi)睡著，什么時(shí)候才能睡著。然而我卻睡不著，已經(jīng)幾天了，我越來(lái)越傷心，感覺(jué)做什么事都沒(méi)有意思。活的非常痛苦，壓抑。晚上也是焦急，煩悶，我該怎么走出來(lái)？怎么救自己？ (匿名)

男 我這幾天不知道怎么了，老是睡不著，我有以前很愛(ài)我的老婆現(xiàn)在出去打工了是狠我在家里沒(méi)有正事才出去的。還有以前不過(guò)問(wèn)我過(guò)去的女朋友也走了，等我等了幾個(gè)月。問(wèn)題就在這里實(shí)在受不了。他們都不想跟我在一起了。叫誰(shuí)都不回來(lái)。現(xiàn)在我也受不了天天睡不好兩女人都想。怎么做才能讓我心平靜下來(lái)？

女,前段時(shí)間和男朋友分手，結(jié)果一直睡不好，半夜醒來(lái)都睡不著，而且工作壓力也大，前兩天看到前男友和現(xiàn)女友的合照，總感覺(jué)很難過(guò)，現(xiàn)在每天害怕睡覺(jué)，害怕醒來(lái)的那一瞬間就會(huì)想到失去了他，然后腦海里總是浮現(xiàn)他們的照片，我就整夜整夜的睡不著，我一直就是個(gè)沒(méi)有安全感的人，以前也總是患得患失的，都一直懷疑自己得了抑郁癥，我現(xiàn)在該怎么辦？ (匿名)

女 經(jīng)常失眠，便秘，總感覺(jué)疲憊，工作壓力大，心里累。丈夫經(jīng)常吵架，他總覺(jué)得我是沒(méi)事找事，不想和人多說(shuō)話，吵架時(shí)，也不愿意去說(shuō)，頭疼，經(jīng)常一個(gè)人哭，各種想法，后悔，就想一個(gè)人藏起來(lái)誰(shuí)也找不到，經(jīng)常還要裝著無(wú)所謂，心里壓抑，難受 (匿名)

女 我想離婚，腦子老是有這個(gè)想法，都抑郁了，成神經(jīng)了，我能感覺(jué)到婆家人每一個(gè)對(duì)我防范，說(shuō)話都像一樣，針對(duì)我，每天都這樣 (匿名)

女 生完孩子以后有些焦慮 還很在意別人的看法 比較話多 怎么辦老師 謝謝 (匿名)