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張柏和心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)178人|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)河南省鄭州市心理咨詢協(xié)會(huì)
匿名
2017-02-20 12:58:10
2017-02-20 12:58:10
抱抱TA
女 無(wú)論有沒(méi)有工作都經(jīng)常失眠，基本要到天亮才可以入睡，該怎么辦？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 不知道怎么了，總是晚上容易失眠，上班的話晚上睡不著，早上又起不來(lái)，越是休息的時(shí)候晚上又好睡，早上醒得早，感覺(jué)要瘋了 (匿名) -
女 一上班就失眠，不上班就睡的比較好。 一趟下來(lái)就感覺(jué)很煩躁。很不安 -
女,我工作四年了 從去年11份開(kāi)始老是失眠 從開(kāi)始的一個(gè)月2、3 天 到現(xiàn)在發(fā)展成只要上班就睡不著 不上班卻很好睡 可是在工作上和領(lǐng)導(dǎo)同事的關(guān)系還不錯(cuò)也沒(méi)有什么特殊的事發(fā)生 就莫名其妙的失眠 -
女 最近總是失眠！睡不著！每天兩點(diǎn)上班睡到11點(diǎn)左右，每天晚上4點(diǎn)左右才睡！難以入睡！也沒(méi)有想什么，心理很亂！很矛盾！ -
女,23歲,去年九月份開(kāi)始失眠，失眠大概三個(gè)月，每天都是凌晨四五點(diǎn)睡，不玩手機(jī)也睡不著，翻來(lái)覆去，然后白天早上九點(diǎn)多就出門(mén)，就這樣維持了三個(gè)月的樣子，可能是因?yàn)楦星楦ぷ鲏毫?dǎo)致的，感情走出來(lái)了，換了份工作，失眠好了，但是開(kāi)始睡眠很淺，一點(diǎn)動(dòng)靜就醒，醒了就很難睡著，這樣已經(jīng)維持了兩個(gè)月了，每天白天覺(jué)得自己眼皮在打架，中午回家睡也睡不著，每天都是三四個(gè)小時(shí)的睡眠，以前我是一個(gè)倒頭就能睡著一覺(jué)睡到天亮的人，現(xiàn)在睡覺(jué)肌膚不安穩(wěn)，有時(shí)候做夢(mèng)醒了也睡不著。 -
女 白天上班就一個(gè)正常人 一到晚上或者是一個(gè)人待著的時(shí)候就會(huì)越想越多 睡不著失眠 然后忍不住哭 越想心里越壓抑 關(guān)鍵是我白天還是和朋友有說(shuō)有笑的 我有沒(méi)有得什么病？？ (匿名)
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女 最近怎么失眠的很嚴(yán)重呢？一般都是凌晨?jī)牲c(diǎn)左右才睡，有時(shí)通宵不睡？ (匿名)
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女,20歲,你好，我是一名護(hù)士，我最近半個(gè)月差不多一直失眠，睡眠質(zhì)量很差，我不知道有什么事情在想，也不知道有沒(méi)有隱藏的悲傷，我真的很累，這種狀態(tài)我真的很怕去工作，怎么辦，其實(shí)我一直都是一個(gè)樂(lè)觀的人，困難總是抗一下就過(guò)去了，可能工作壓力大，又可能會(huì)是上夜班的緣故，可能作息時(shí)間不規(guī)律，但是我也想要好好睡覺(jué)，怎么辦，真的很絕望。
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男 三年前得了白癲瘋，現(xiàn)在每天都在瞎想情緒越來(lái)越不好了，不到是不是精神有問(wèn)題了 -
女 女性同性戀通過(guò)心理咨詢有好轉(zhuǎn)的嗎？不要總問(wèn)你好，希望解答具體問(wèn)題，謝謝 (匿名)
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女 無(wú)論有沒(méi)有工作都經(jīng)常失眠，基本要到天亮才可以入睡，該怎么辦？
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