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匿名
2017-02-20 12:58:10
抱抱TA
女 無論有沒有工作都經常失眠,基本要到天亮才可以入睡,該怎么辦?
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周紅梅
你好
許文慧
你好?。?
史丹鳳
你好,這樣多久了,學習應對壓力的辦法
匿名
有半年了
胡亞娣
您好
段遠華
你好
國云霞
你好
你好
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女 不知道怎么了,總是晚上容易失眠,上班的話晚上睡不著,早上又起不來,越是休息的時候晚上又好睡,早上醒得早,感覺要瘋了
(匿名)
女 一上班就失眠,不上班就睡的比較好。 一趟下來就感覺很煩躁。很不安
女,我工作四年了 從去年11份開始老是失眠 從開始的一個月2、3 天 到現在發展成只要上班就睡不著 不上班卻很好睡 可是在工作上和領導同事的關系還不錯也沒有什么特殊的事發生 就莫名其妙的失眠
女 最近總是失眠!睡不著!每天兩點上班睡到11點左右,每天晚上4點左右才睡!難以入睡!也沒有想什么,心理很亂!很矛盾!
女,23歲,去年九月份開始失眠,失眠大概三個月,每天都是凌晨四五點睡,不玩手機也睡不著,翻來覆去,然后白天早上九點多就出門,就這樣維持了三個月的樣子,可能是因為感情跟工作壓力導致的,感情走出來了,換了份工作,失眠好了,但是開始睡眠很淺,一點動靜就醒,醒了就很難睡著,這樣已經維持了兩個月了,每天白天覺得自己眼皮在打架,中午回家睡也睡不著,每天都是三四個小時的睡眠,以前我是一個倒頭就能睡著一覺睡到天亮的人,現在睡覺肌膚不安穩,有時候做夢醒了也睡不著。
女 白天上班就一個正常人 一到晚上或者是一個人待著的時候就會越想越多 睡不著失眠 然后忍不住哭 越想心里越壓抑 關鍵是我白天還是和朋友有說有笑的 我有沒有得什么????
(匿名)
女 最近怎么失眠的很嚴重呢?一般都是凌晨兩點左右才睡,有時通宵不睡?
(匿名)
女,20歲,你好,我是一名護士,我最近半個月差不多一直失眠,睡眠質量很差,我不知道有什么事情在想,也不知道有沒有隱藏的悲傷,我真的很累,這種狀態我真的很怕去工作,怎么辦,其實我一直都是一個樂觀的人,困難總是抗一下就過去了,可能工作壓力大,又可能會是上夜班的緣故,可能作息時間不規律,但是我也想要好好睡覺,怎么辦,真的很絕望。
男 三年前得了白癲瘋,現在每天都在瞎想情緒越來越不好了,不到是不是精神有問題了
女 女性同性戀通過心理咨詢有好轉的嗎?不要總問你好,希望解答具體問題,謝謝
(匿名)
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女 無論有沒有工作都經常失眠,基本要到天亮才可以入睡,該怎么辦?
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