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問高中心理咨詢記錄
2017-02-19 23:33:14
抱抱TA
女,睡不著，昨天晚上三點才睡，白天爬了山很累了，九點開始睡，卻一直沒睡著，失眠很痛苦
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 差不多有六年的失眠 以前都是兩三點后睡睡不好就經常逃課或者在課堂睡 現在基本上四五點睡 有時候一個晚上都睡不著 睡著了也是眼睛是閉著的大腦完全清醒 看網上那些猝死的少年我也覺得很恐慌 我現在每天都想早睡 每次十點就上床 躺到12點半沒睡著 眼看著一點 兩點 三點 我每天早上七點都有課 每次睡講三個小時 特別不舒服 眼睛疼 想吐 我真的很想睡就是睡不著 就是特別困了還是睡不著 覺得特委屈感覺哭也沒用 -
女,23歲,去年九月份開始失眠，失眠大概三個月，每天都是凌晨四五點睡，不玩手機也睡不著，翻來覆去，然后白天早上九點多就出門，就這樣維持了三個月的樣子，可能是因為感情跟工作壓力導致的，感情走出來了，換了份工作，失眠好了，但是開始睡眠很淺，一點動靜就醒，醒了就很難睡著，這樣已經維持了兩個月了，每天白天覺得自己眼皮在打架，中午回家睡也睡不著，每天都是三四個小時的睡眠，以前我是一個倒頭就能睡著一覺睡到天亮的人，現在睡覺肌膚不安穩，有時候做夢醒了也睡不著。 -
女,老是睡不著，失眠，一到三四點就開始睡不下， -
女 很困，睡不著怎么辦，明天期末考試，而且是常常睡不著，一年半，差不多一半，但是失眠，昨天一點才睡著，我該怎么辦，頭老冒汗 -
女 我睡不著 一天一夜沒睡 第二天晚上還是睡不著 (匿名) -
女 連續二十幾天很困卻睡不著知道凌晨兩三點才入睡 (匿名)
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女 我晚上有時睡不著，如果睡下去了可能3、4點就醒來了 (匿名)
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女 白天睡多了，晚上睡不著了 ，煩死了…………………… (匿名)
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女 我現在是一名三本院校的大二學生，我對我現在所學的專業不怎么感興趣，因為學費貴，我感覺家里壓力也挺大的。讓我覺得對不起父母。而我是個內向的人，除了很熟的人以外，很少也不懂得交流，我現在覺得什么事都悲觀起來了，我不懂得人際交往，羨慕別人有那么多朋友，能和其他人聊的很嗨，能夠自己拼搏出精彩的人生，可是我現在認為我的未來真的很迷茫，我怕以后找不到工作。我怕我爸媽為我付出那么多，而我卻什么都不能為他們做點什么。我感覺我一無是處，因為害怕，而對人冷漠，和同學也不會去主動聯系，我是一直默默地，像是他們人生中的過客一樣。我好想活成不自卑的樣子。誰能給我一些些建議？ -
女 他是我同學的哥哥 我先加他微信的 然后一直我在主動找他聊天的中間出來玩過一次 有次我主動去找他聊天 他跟我坦白說看上我了 晚上還找我出來看電影 我去了 他自己說過自己是個不主動的人 (匿名)
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