女 我是一個剛上高中的女生,我考起了市上最好的高中,但是卻不是很開心。我身邊的朋友很多,人緣也不錯,他們都認為我是個很樂觀,開朗的女生,但是,這并不是真實的我。我自卑,懦弱,害怕面對。我從初二開始就漸漸在意很多問題,我會控制不住在意容貌,身材,并且一直為自己的身材苦惱,有段時間甚至看到男生都想躲開,更別說正常相處了,我真的很想擺脫這種自卑感,但是我就是控制不了。我不希望被別人發現我的自卑,懦弱,每天戴上微笑的面具,可是真的很累。我該怎么辦?
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網友
常見的心理咨詢理論與技術
2025-03-14 17:22:36
我也想悅納自我,可是我還是會控制不住的去在意
唉
好