20175天前在線
2017-02-12 00:54:04
抱抱TA 回復
女 高一學生,壓力很大,作業量很大,成績總是提不上去,經常失眠
0個擁抱 4條評論 510次閱讀
網友
張榮華心理咨詢
2025-03-29 02:59:21
咨詢師許文慧
你好!
2017-02-12 00:54:32
咨詢師周紅梅
你好
2017-02-12 00:54:54
網友〆執念″
0 不要做太多無用的練習,上課專心聽講后做對應練習就好了
2017-02-12 01:00:14
咨詢師陳志顯
您好
2017-02-12 08:55:21
心理論壇
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女 經歷:我出生在農村,小時候要分擔一部分家務。 小學一二年級課外活動玩得很瘋,在學校和女生玩,校外和男生玩 都是本村人,天真無邪,很少煩惱,不過就是因為貪玩沒煮飯經常挨我媽追著打。(一年級開始上課變得很膽小,我老師經常給我們班的人起綽號,很難聽。我媽從小對我學習很重視,晚上會督促我學習,我若學不好她會敲我的頭罵我笨,很少會鼓勵,且她總喜歡拿別人家的孩子和我們做比較,在她眼里別人家的孩子都比自家孩子強。二年級我媽代課,我媽教我語文,只要一上語文課我就心驚膽顫,我媽走過我桌旁我都會被嚇哭,雖然明知道不會發生什么。) 從三年級開始,我們村的人是到另一所學校讀,那里有很多陌生人,我根本融不進他們,從那時候起到現在我一直很安靜(在外邊)。三年級,我經常被某個男生打,告訴老師,老師不管,我爸媽也不管。從三年級開始到現在我很少和他人玩(舍友和同桌除外),男生基本上沒交流(本村男同學除外)我變得很乖,只知道學習,很少表現自己。 我小學和初中學習很好,但高中就不好了。(我姐在重點高中讀書。初中和高中,本來我去的學校和我姐不一樣的,但我父母非得給我轉和我姐一樣的學校。我姐和我相隔四年,雖同一所學校,但從沒在同一個時期一起上學)。初中的成績我在全年級前二十,本來是可以上重點高中的,但初三學習壓力大,我晚上老失眠,白天上課精神恍惚,又學新的課程,導致我中考失利了,和重點高中錄取分數相差幾分。父母塞錢我最后上了重點高中,但我一直覺得我不配來這里,一直覺得壓力很大,很壓抑。我一直擔心自己學習不好,對不起父母。高一開始上課老分神學不好,課后花很多時間去消化老師講的的知識,但學習成績仍舊不理想。我有輕微的強迫癥,一開始體現在英語閱讀。看一篇閱讀會花很多時間,不是看不懂而是一個簡單的句子我會反反復復去看(尤其是一篇閱讀的開頭),明知道沒必要,但控制不住自己,否則我內心不踏實無法再往下去學習,后來這個現象非但沒改掉,而且還擴及到其他學科,例如物理本來很簡單的一個題目,幾秒鐘可以看完的,我仍要反復去看,再后來更嚴重的是還糾結1+1為什么等于2 天空為什么那么藍等這些可笑的問題,高中經常測試和考試,有時間限定,寫著試卷我很痛苦,心里一直盼著快點結束,我就解脫了(以前的自己對任何事都很有耐心,做事情會從始至終。會畫畫 練字,雖然畫的不好 寫的不好,但覺得可以讓自己安靜下來,投入進去,感覺很好。可是現在做事情的沒耐心,總想破罐子破摔。)。高一我去找過心理老師咨詢,老師說我重視結果,但問題仍舊沒解決。高二選文理,我文科比理科好,可是我家人覺得以后文科工作不好找,讓我選理科。在理科班我更痛苦了,數理化我都聽不懂,我很想退學,我跟我爸媽反映過我的情況,我爸媽開始自責 后悔一直逼我 幫我做決定。從那時候起我爸媽就沒像以前那么逼我,但偶爾仍然會提讓我好好學習,以后找一份好工作,我心里仍然會有一種無形的壓力,有些東西已經根深蒂固了。后來高考沒考好好,比二本線多一點點而已,現在讀大專。(高中很少與人交流,同學們說我什么時候都是一樣的表情,看不出喜怒哀樂,甚至有些同學說我過于安靜,看著我就像陰雨綿綿的天氣不敢靠近) 大專是我自己選的,來到這里,這里的學生都不怎么學習,沒有像高中那種濃厚的學習氛圍,沒什么壓力,自己也跟著人云亦云,但有時候內心很焦慮,因為總是窩在宿舍看電視(人在看電視但心里想著學習但又一直狠不下心去學習,而且高中里的壞習慣一直延續至今),沒學到什么知識。我目前讀大二。雖然平時沒學習,但大學里考試都會給考試范圍,所以成績不錯,還得過獎學金,在別人眼里我學習好,但我知道自己幾斤幾兩,所以我到現在仍是很沒自信,和男生說話臉紅,在意他人的想法,在大眾場合我很木訥(以前是害怕說錯,現在我腦袋是直接不轉的,不思考),不表現自己,自己都覺得自己很犯賤在別人面前低眉順眼的,不敢吭聲(我心里常想我不比他們差,甚至我覺得我比她們好)但實際生活中表現出來還是太拘束,太內向 木訥。從小到大,我所做的我都希望可以被肯定,但一直都沒有,雖然成績好,但一直都沒讓我自信,不是我想要的肯定。 @@那么詳細地說了一大堆,我希望有人認真地可以為我解答,我很希望自己可以改變。
0個擁抱 14條評論 1788次閱讀 3341天前
父親幼年喪父,在奶奶精神有點問題,還有兩個不經事的弟弟妹妹的情況下,父親還是堅持把書讀了,成為村子里第一個大學生。母親是教師,外公外婆也是教師,城市戶口,所以她一直處在一個比較單純的社會環境里,心地很善良。聽說父親是因為初戀失敗才賭氣追的母親,母親是文藝青年,父親寫了幾封情書就追到手了,結婚后才知道父親根本就不在意她,那時父親的工資母親無權過問,父親打麻將打很大,對狐朋狗友很大方,一直到我父親買斷離開單位,都有人欠了他錢沒還,而家里的開銷全靠母親的工資。而且我小時候父親會家暴,脾氣很大,有時候母親不順他的意就會打她,也會打我,即使是走路蹦蹦跳跳摔了跤或者不小心尿了褲子也會兇狠的罵兩句。所以我小時候脾氣也很大,但那時我是講道理的,人不犯我我不犯人,人若犯我絕不手軟,總體來講小學時成績不錯,平時也比較開朗活潑,只要不發脾氣我還是很討喜的。三年級的時候父親辭掉銀行工作下了廣州,很少碰面,漸漸的也不怎么打罵我了,但父母一直不合,我父親是個很自私的人,我覺得我的自私冷漠就是跟了他的。后來我讀初中開始叛逆,住宿,變得有點無理取鬧,差點就成了女混混。而父母關系也越來越差,有年暑假母親帶我去廣州,有女的給父親發短信說這下在家吃得好啦,被母親看到了,母親認為父親出軌了,其實我知道父親只是工作應酬在外面你懂的,然后那個女的還給父親發短信說以后點她鐘,這條短信是我半夜拿父親手機溜出門偷看的,但母親沒看到我沒打算告訴她實情,父親更沒法說,然后母親崩潰了,拿把刀威脅父親離婚,冷靜下來后第二天就帶著我去網吧打印離婚協議了。那年我初二。不過當時沒離成,拖拖拖到高二才離。對我來說離沒離什么時候離的都不重要,反正我的生活還是一如既往的糟糕。從廣州回來后母親很崩潰,沒日沒夜的發呆,默默流淚,甚至偷偷寫過遺書也被我不小心看到了。我也很崩潰,但我不會哭,我只是煩,煩她煩自己煩這永遠不得安寧的生活。沒過多久金融危機,讓父親虧了一大筆錢,后來也一直不怎么順利,不過我越長大他倒是越沒虧待我,對我越來越好,不打不罵物質上只要我開口他就會給,母親對此很鄙夷,可對我來說,物質才是最讓我感到安定的東西,因為它不會背棄我,我就這么成為了一名剁手黨。離婚后我跟著母親搬了家,父親沒錢,離婚協議上約定的數字一直沒履行給母親,所以房子是母親借了一部分錢買的,之后母親一直跟我哭窮,讓我節約,從高中叨嘮到大學,讓我總是有種想去死一死的沖動。房子欠了十來萬,母親一年工資四萬多,而且大多是借的外婆外公的,并不用急著還,所以其實經濟壓力不算太大,她也說好容易自由了過幾年好日子,但她就是喜歡用錢的事給我壓力,我說想去死一死,是認真的。因為中學荒廢,高考考藝術上了個二本,在一線城市,家里不算有錢,而我虛榮又自視清高,在學校待著也很不如意。現在父親在廣州混不下去回來了,帶回來一個后媽,初中文化,超市收銀員,很順從父親,對我也很客氣,生了個弟弟,今天滿月,這些事我都沒跟母親說,可她經常會問我,你爸是不是再婚了啊是不是又有小孩了啊,我覺得這些事都不關她的事了我真的很受不了她在我面前提我父親,父親就很少在我面前提她,她還要強調說并不是關心父親只是因為房子抵押貸款給了父親(說是看在我的份上不想讓父親過得太難)才問,然后說父親沒良心自己過得那么瀟灑不還她的錢,我真的很無語。錢是她自己借出去的,到頭來說是看在我的份上,而且借出去了又怎樣?不成為她老問我父親事情的理由吧?我真的很討厭很討厭她這樣,我希望他們倆老死不相往來永遠不要在我面前提起對方。最后還是想說很想去死一死,從初中開始就想了,一直覺得自己活著沒什么意義,又沒什么本領,才華撐不起野心的那種,而且很沒安全感,一個人睡永遠都失眠,稍微風吹草動就無法入睡,每天苦熬著,真的感覺不如死了才最痛快。也許我還是太懦弱,也許哪天我就不懦弱了。我希望我能不那么懦弱
1個擁抱 12條評論 1041次閱讀 3507天前

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