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20175天前在線
2017-02-12 00:54:04
抱抱TA
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女 高一學生,壓力很大,作業量很大,成績總是提不上去,經常失眠
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網友
張榮華心理咨詢
2025-03-29 02:59:21
咨詢師
許文慧
你好!
2017-02-12 00:54:32
咨詢師
周紅梅
你好
2017-02-12 00:54:54
網友
〆執念″
0
不要做太多無用的練習,上課專心聽講后做對應練習就好了
2017-02-12 01:00:14
咨詢師
陳志顯
您好
2017-02-12 08:55:21
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女 我現在是高二學生,女,17歲,現在壓力很大,心情快要崩潰,身體很差,經常生病被折磨的快要崩潰了。和家里面也很經常吵架,現在和初中完全判若兩人,成績差的一塌糊涂,表達能力記憶能力明顯下降很多,經常失眠,沒有食欲,我現在不知道該怎么辦,生了這個病沒有好的方法緩解痛苦只能打嗎啡,不知道該怎么辦,因為這個和家里面鬧矛盾發火,不知道我為什么幾把會有這么多病 如果再一次病痛之前沒有緩解的方法我會選擇結束自己的生命。你沒有經歷過,所以你不知道。 很懷念過去的自己,很懷念初中的自己
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3035天前
女 經歷:我出生在農村,小時候要分擔一部分家務。 小學一二年級課外活動玩得很瘋,在學校和女生玩,校外和男生玩 都是本村人,天真無邪,很少煩惱,不過就是因為貪玩沒煮飯經常挨我媽追著打。(一年級開始上課變得很膽小,我老師經常給我們班的人起綽號,很難聽。我媽從小對我學習很重視,晚上會督促我學習,我若學不好她會敲我的頭罵我笨,很少會鼓勵,且她總喜歡拿別人家的孩子和我們做比較,在她眼里別人家的孩子都比自家孩子強。二年級我媽代課,我媽教我語文,只要一上語文課我就心驚膽顫,我媽走過我桌旁我都會被嚇哭,雖然明知道不會發生什么。) 從三年級開始,我們村的人是到另一所學校讀,那里有很多陌生人,我根本融不進他們,從那時候起到現在我一直很安靜(在外邊)。三年級,我經常被某個男生打,告訴老師,老師不管,我爸媽也不管。從三年級開始到現在我很少和他人玩(舍友和同桌除外),男生基本上沒交流(本村男同學除外)我變得很乖,只知道學習,很少表現自己。 我小學和初中學習很好,但高中就不好了。(我姐在重點高中讀書。初中和高中,本來我去的學校和我姐不一樣的,但我父母非得給我轉和我姐一樣的學校。我姐和我相隔四年,雖同一所學校,但從沒在同一個時期一起上學)。初中的成績我在全年級前二十,本來是可以上重點高中的,但初三學習壓力大,我晚上老失眠,白天上課精神恍惚,又學新的課程,導致我中考失利了,和重點高中錄取分數相差幾分。父母塞錢我最后上了重點高中,但我一直覺得我不配來這里,一直覺得壓力很大,很壓抑。我一直擔心自己學習不好,對不起父母。高一開始上課老分神學不好,課后花很多時間去消化老師講的的知識,但學習成績仍舊不理想。我有輕微的強迫癥,一開始體現在英語閱讀。看一篇閱讀會花很多時間,不是看不懂而是一個簡單的句子我會反反復復去看(尤其是一篇閱讀的開頭),明知道沒必要,但控制不住自己,否則我內心不踏實無法再往下去學習,后來這個現象非但沒改掉,而且還擴及到其他學科,例如物理本來很簡單的一個題目,幾秒鐘可以看完的,我仍要反復去看,再后來更嚴重的是還糾結1+1為什么等于2 天空為什么那么藍等這些可笑的問題,高中經常測試和考試,有時間限定,寫著試卷我很痛苦,心里一直盼著快點結束,我就解脫了(以前的自己對任何事都很有耐心,做事情會從始至終。會畫畫 練字,雖然畫的不好 寫的不好,但覺得可以讓自己安靜下來,投入進去,感覺很好。可是現在做事情的沒耐心,總想破罐子破摔。)。高一我去找過心理老師咨詢,老師說我重視結果,但問題仍舊沒解決。高二選文理,我文科比理科好,可是我家人覺得以后文科工作不好找,讓我選理科。在理科班我更痛苦了,數理化我都聽不懂,我很想退學,我跟我爸媽反映過我的情況,我爸媽開始自責 后悔一直逼我 幫我做決定。從那時候起我爸媽就沒像以前那么逼我,但偶爾仍然會提讓我好好學習,以后找一份好工作,我心里仍然會有一種無形的壓力,有些東西已經根深蒂固了。后來高考沒考好好,比二本線多一點點而已,現在讀大專。(高中很少與人交流,同學們說我什么時候都是一樣的表情,看不出喜怒哀樂,甚至有些同學說我過于安靜,看著我就像陰雨綿綿的天氣不敢靠近) 大專是我自己選的,來到這里,這里的學生都不怎么學習,沒有像高中那種濃厚的學習氛圍,沒什么壓力,自己也跟著人云亦云,但有時候內心很焦慮,因為總是窩在宿舍看電視(人在看電視但心里想著學習但又一直狠不下心去學習,而且高中里的壞習慣一直延續至今),沒學到什么知識。我目前讀大二。雖然平時沒學習,但大學里考試都會給考試范圍,所以成績不錯,還得過獎學金,在別人眼里我學習好,但我知道自己幾斤幾兩,所以我到現在仍是很沒自信,和男生說話臉紅,在意他人的想法,在大眾場合我很木訥(以前是害怕說錯,現在我腦袋是直接不轉的,不思考),不表現自己,自己都覺得自己很犯賤在別人面前低眉順眼的,不敢吭聲(我心里常想我不比他們差,甚至我覺得我比她們好)但實際生活中表現出來還是太拘束,太內向 木訥。從小到大,我所做的我都希望可以被肯定,但一直都沒有,雖然成績好,但一直都沒讓我自信,不是我想要的肯定。 @@那么詳細地說了一大堆,我希望有人認真地可以為我解答,我很希望自己可以改變。
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3341天前
父親幼年喪父,在奶奶精神有點問題,還有兩個不經事的弟弟妹妹的情況下,父親還是堅持把書讀了,成為村子里第一個大學生。母親是教師,外公外婆也是教師,城市戶口,所以她一直處在一個比較單純的社會環境里,心地很善良。聽說父親是因為初戀失敗才賭氣追的母親,母親是文藝青年,父親寫了幾封情書就追到手了,結婚后才知道父親根本就不在意她,那時父親的工資母親無權過問,父親打麻將打很大,對狐朋狗友很大方,一直到我父親買斷離開單位,都有人欠了他錢沒還,而家里的開銷全靠母親的工資。而且我小時候父親會家暴,脾氣很大,有時候母親不順他的意就會打她,也會打我,即使是走路蹦蹦跳跳摔了跤或者不小心尿了褲子也會兇狠的罵兩句。所以我小時候脾氣也很大,但那時我是講道理的,人不犯我我不犯人,人若犯我絕不手軟,總體來講小學時成績不錯,平時也比較開朗活潑,只要不發脾氣我還是很討喜的。三年級的時候父親辭掉銀行工作下了廣州,很少碰面,漸漸的也不怎么打罵我了,但父母一直不合,我父親是個很自私的人,我覺得我的自私冷漠就是跟了他的。后來我讀初中開始叛逆,住宿,變得有點無理取鬧,差點就成了女混混。而父母關系也越來越差,有年暑假母親帶我去廣州,有女的給父親發短信說這下在家吃得好啦,被母親看到了,母親認為父親出軌了,其實我知道父親只是工作應酬在外面你懂的,然后那個女的還給父親發短信說以后點她鐘,這條短信是我半夜拿父親手機溜出門偷看的,但母親沒看到我沒打算告訴她實情,父親更沒法說,然后母親崩潰了,拿把刀威脅父親離婚,冷靜下來后第二天就帶著我去網吧打印離婚協議了。那年我初二。不過當時沒離成,拖拖拖到高二才離。對我來說離沒離什么時候離的都不重要,反正我的生活還是一如既往的糟糕。從廣州回來后母親很崩潰,沒日沒夜的發呆,默默流淚,甚至偷偷寫過遺書也被我不小心看到了。我也很崩潰,但我不會哭,我只是煩,煩她煩自己煩這永遠不得安寧的生活。沒過多久金融危機,讓父親虧了一大筆錢,后來也一直不怎么順利,不過我越長大他倒是越沒虧待我,對我越來越好,不打不罵物質上只要我開口他就會給,母親對此很鄙夷,可對我來說,物質才是最讓我感到安定的東西,因為它不會背棄我,我就這么成為了一名剁手黨。離婚后我跟著母親搬了家,父親沒錢,離婚協議上約定的數字一直沒履行給母親,所以房子是母親借了一部分錢買的,之后母親一直跟我哭窮,讓我節約,從高中叨嘮到大學,讓我總是有種想去死一死的沖動。房子欠了十來萬,母親一年工資四萬多,而且大多是借的外婆外公的,并不用急著還,所以其實經濟壓力不算太大,她也說好容易自由了過幾年好日子,但她就是喜歡用錢的事給我壓力,我說想去死一死,是認真的。因為中學荒廢,高考考藝術上了個二本,在一線城市,家里不算有錢,而我虛榮又自視清高,在學校待著也很不如意。現在父親在廣州混不下去回來了,帶回來一個后媽,初中文化,超市收銀員,很順從父親,對我也很客氣,生了個弟弟,今天滿月,這些事我都沒跟母親說,可她經常會問我,你爸是不是再婚了啊是不是又有小孩了啊,我覺得這些事都不關她的事了我真的很受不了她在我面前提我父親,父親就很少在我面前提她,她還要強調說并不是關心父親只是因為房子抵押貸款給了父親(說是看在我的份上不想讓父親過得太難)才問,然后說父親沒良心自己過得那么瀟灑不還她的錢,我真的很無語。錢是她自己借出去的,到頭來說是看在我的份上,而且借出去了又怎樣?不成為她老問我父親事情的理由吧?我真的很討厭很討厭她這樣,我希望他們倆老死不相往來永遠不要在我面前提起對方。最后還是想說很想去死一死,從初中開始就想了,一直覺得自己活著沒什么意義,又沒什么本領,才華撐不起野心的那種,而且很沒安全感,一個人睡永遠都失眠,稍微風吹草動就無法入睡,每天苦熬著,真的感覺不如死了才最痛快。也許我還是太懦弱,也許哪天我就不懦弱了。我希望我能不那么懦弱
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3507天前
專家您好 我一個人的時候總是會想很多東西,缺行動上的行為,而且出門也會覺得比較膽怯不敢輕易發表自己的話,覺得自己很傻。害怕別人會嘲笑自己。這是什么樣的心理呢?
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2967天前
男,講一下我的經歷吧 輟學比較早15歲就不上學了,當時聽從父母的意見學了一門所謂的手藝 學徒四年 當時自己年齡比較小沒什么具體想法就想自己學好手藝之后自己開個店,今年24歲了面臨一個現實問題 經常被家里人逼著相親 去年通過親戚介紹跟個女孩認識交往四個月 當時一心抱著結婚的心態去認真的對待 后來因為某些原因我倆分手了,就老感覺心里一直特別別扭,現在感覺自己的思維特別混亂 以前的我雖然開朗但是不會逢人就說自己 現在就是不管熟悉也好不熟悉也好老是自顧自的表達自己 我知道這樣不好 但是總是控制不住自己現在想改變但是找不到解決問題的方法
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2967天前
女 明天就要去學校了,我不想去學校 現在特別難過特別不開心 然后再哭 怎么辦?
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2967天前
女 我喜歡了一個男生但出于自卑,加上他不愛學習,但我是個父母眼中的乖乖女,所以從沒勇氣表白,因為我覺得高中談戀愛不付責任,但他走后我發現自己開始越來越像他,忍不住,怎么辦我只想好好讀書的
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2967天前
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