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甘生昭心理咨詢師
54歲
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╰★ 南城舊夢(mèng)
2017-08-10 08:26:14
2017-08-10 08:26:14
抱抱TA
女 我現(xiàn)在是一名高三學(xué)生，感覺(jué)壓力很大，心里也有好多雜念，什么亂七八糟的都有，經(jīng)常失眠
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周紅梅
你好 -
王金波
您好！ -
陳志顯
您好 -
盡歡
關(guān)于失眠，可以多說(shuō)點(diǎn)嗎？ -
熊琦紅
你好，這種壓力是來(lái)自于學(xué)業(yè)嗎？生活是怎樣的？ -
╰★ 南城舊夢(mèng)
學(xué)習(xí)生活都有
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╰★ 南城舊夢(mèng)
唉
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原罪
正常，主要是得學(xué)會(huì)放松 -
原罪
要合理安排時(shí)間
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原罪
睡不著不要硬要自己睡
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╰★ 南城舊夢(mèng)
怎么放松，面臨升學(xué)壓力
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原罪
運(yùn)動(dòng)，或者畫畫
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原罪
在學(xué)習(xí)學(xué)累了的時(shí)候
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原罪
睡不著的時(shí)候
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原罪
起來(lái)整理
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╰★ 南城舊夢(mèng)
可我們學(xué)習(xí)很緊張，學(xué)校是封閉式教育
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原罪
我知道
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原罪
我說(shuō)的是整理房間
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原罪
寢室
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╰★ 南城舊夢(mèng)
嗯咯
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原罪
你們同學(xué)晚上講話嗎？
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╰★ 南城舊夢(mèng)
不可以講話，我們晚上都是做作業(yè)
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╰★ 南城舊夢(mèng)
挑燈夜戰(zhàn)
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原罪
我說(shuō)的是睡覺(jué)的時(shí)候
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原罪
好吧
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原罪
挺好
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任立東
你好， -
原罪
不過(guò)讀書(shū)最好不要在床上
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╰★ 南城舊夢(mèng)
就是因?yàn)檫@樣，競(jìng)爭(zhēng)壓力會(huì)更大
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原罪
我告訴你，在床上學(xué)習(xí)沒(méi)效果的，感覺(jué)記不住，我也有過(guò)
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原罪
你可以安個(gè)桌椅
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原罪
比較小的那種
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╰★ 南城舊夢(mèng)
可我們老師說(shuō)過(guò)，很多成功的人士都是那樣拼出來(lái)的
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╰★ 南城舊夢(mèng)
如果你不加油做的話，別人就會(huì)趕超你
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╰★ 南城舊夢(mèng)
對(duì)啊，我們都是有一個(gè)桌子的
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原罪
你的老師是成功人士嗎
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╰★ 南城舊夢(mèng)
差不多吧，他們都是一本出來(lái)的
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╰★ 南城舊夢(mèng)
有的是研究生
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奔跑哥！
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奔跑哥！
牛逼了
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奔跑哥！
好好學(xué)，清華北大等你
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盡歡
睡覺(jué)還是要好好睡的呀，否則事倍功半 -
cakjiang琳莉
怎么說(shuō)呢，該學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)W習(xí)，距離高考還有五個(gè)多月 -
cakjiang琳莉
等你上了大學(xué)就知道了，高考只是你的一個(gè)跳板，以后得路上要經(jīng)歷的坎坷痛苦競(jìng)爭(zhēng)更多更大。
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cakjiang琳莉
別過(guò)于緊張，只會(huì)起反作用。心情壓抑的時(shí)候，操場(chǎng)跑幾圈。我記得我臨近高考那時(shí)候，情緒不好，就去k歌，嚎嚎
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╰★ 南城舊夢(mèng)
噢噢
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張杰
你好 -
許朝輝
。你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 我是一名學(xué)生，現(xiàn)在高三，不能專心學(xué)習(xí)，老想別人怎么看我，不自信，自己沒(méi)有主見(jiàn)，同學(xué)之間關(guān)系處理不當(dāng)，別人的一個(gè)眼神我都備受關(guān)注，想著她是不是煩我或者看不起我。晚上有時(shí)失眠，心里想好多事，特別累。 (匿名) -
女 高三學(xué)生壓力過(guò)大，經(jīng)常失眠，并且很低迷 (匿名)
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女 高三了，來(lái)自學(xué)業(yè)、家庭等很多壓力，感覺(jué)沒(méi)有動(dòng)力了，也不知道怎么努力就是每天按部就班的在校上完課回家也學(xué)不進(jìn)去，其實(shí)心里是焦慮的，然后晚上失眠很嚴(yán)重 (匿名)
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女,高三了學(xué)習(xí)壓力大情緒總是不穩(wěn)定易怒經(jīng)常煩躁易哭哭起來(lái)會(huì)感覺(jué)無(wú)法呼吸發(fā)抖使勁抓自己失眠老是睡不穩(wěn)容易驚醒總對(duì)自己身邊的朋友不滿意希望人家十全十美老是犯困容易走神老是想摔東西發(fā)火很喜歡和人家抬杠對(duì)爸媽總是一會(huì)好一會(huì)不好我感覺(jué)自己快瘋了 (匿名)
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女 高三，因?qū)W習(xí)壓力過(guò)大，并受了情感刺激，感覺(jué)自己特別痛苦，不愿意面對(duì)，并有失眠現(xiàn)象，目前在家，不想學(xué)習(xí)，做坐立難安，求指導(dǎo) (匿名)
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女,17歲, 高三的學(xué)生，即將高考。有些癥狀像是壓力過(guò)大，比如難以入睡，睡眠質(zhì)量不好，飲食方面。但是自己又覺(jué)得感受不到壓力，有時(shí)候莫名其妙的就覺(jué)得喪。害怕考不上 -
男 理性看待別人對(duì)自己各方面評(píng)價(jià)，不排斥 -
女 老公出軌回歸家庭，但是我老是忘不了過(guò)去，每天胡思亂想，疑神疑鬼，我該怎么辦。
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女 我現(xiàn)在是一名高三學(xué)生，感覺(jué)壓力很大，心里也有好多雜念，什么亂七八糟的都有，經(jīng)常失眠
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