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陳明心理咨詢師 50歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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網上報心理咨詢師靠譜嗎
匿名
2017-02-11 22:21:57
抱抱TA

女 自己有拖延癥,學習總覺沒動力就覺得學不好,一直在找但怎么都找不到了,初二學習還好,后來接觸手機有點玩物喪志了,一直在找動力,后來上了差高中,決心努力,卻被自己適應能力差打敗,不知自己該怎么辦,馬上小高考,可學習都沒心思

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獲得公益心:
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你不是適應能力差,你是總對自己說我上了一個差高中,我也就這樣了。被你自己的負面暗示打倒了。
  • 匿名 匿名
    那我該怎么辦好痛苦
  • 匿名 匿名
    我打算走讀了
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    我幫你找到了原因,那你以后就可以多給自己積極的正面的暗示,應該就能解決問題。如果還有進一步的需要,也可以找我做正規的心理咨詢
  • 楊曉歡咨詢師的頭像 楊曉歡
    你好。
  • the	lost	knight	of	a的頭像 the lost knight of a
    說實話,我現在高中,但我也經歷過你這樣的情況。我高一學習很好,高二因為環境變了,所以就退步了,也產生了抵觸,不想學習。經常拖延,而且非常嚴重,至今還在輕微拖延中。但是我當時上網查一些資料,說有效的目標可以提高熱情!后來,我還找到了一本書,是美國心理學專家寫的,就叫《拖延心理學》,你可以上網搜一搜,有電子版的。它不僅說了原因,還說了各種方法,很管用!
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