男 總是感覺焦慮,好幾年了吧,我還在上學(xué)21歲了,焦慮的原因是因?yàn)槿穗H關(guān)系,不能信任別人,跟別人很拘束,感覺很壓抑,我該怎么辦
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網(wǎng)友
山西心理咨詢報名
2025-03-13 19:39:32
我本來就很內(nèi)向自卑,但小時候沒事兒,大了一點(diǎn)后,不知道從什么時候起,開始排斥陌生人,不相信別人,總感覺別人會排斥自己,或者瞧不起我,打算欺負(fù)我,我的理智知道不是這樣,但是控制不了,
最初有焦慮感覺我也忘了,是經(jīng)歷了一段不太跟別人說話的時間,然后老師發(fā)現(xiàn)我有點(diǎn)悶,就老是問我,看我,叫我的家長,我不想被老師同學(xué)覺得不正常,就裝作沒事兒,自己跟自己作對,就越來越焦慮了
需要喝藥嗎