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macchiato
20181天前在線
2017-02-07 23:17:43
抱抱TA
回復
女 任何一件小事都能惹起我很大的情緒波動,突然間就會什么都不想做,心情特別不好,想發脾氣,是不是心里有問題
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網友
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2025-04-03 12:22:14
咨詢師
周紅梅
你好
2017-02-07 23:17:57
咨詢師
黃利瓊
0
是的,情緒管理有問題??梢酝ㄟ^心理咨詢覺察自我,學習情緒管理
2017-02-07 23:19:27
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女 我是一名大二的學生,之前情緒就不太好,之后害怕懷孕吃了避孕藥,然后這幾天一直在擔心各種問題,以后會怎樣怎樣這類的問題,比較容易發火,心情煩躁,經常對男友發脾氣,夜里不太好入睡。請求你們幫我擺脫這樣的情緒。謝謝!
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18條評論
664次閱讀
3282天前
女,我總是心情不好 情緒容易激動 做什么事都不感興趣 還總是因為一些小事動怒 發脾氣 心理總是處于很壓抑的狀態 經常失眠 我很想睡但是睡不著 久了就想哭 只要是想到難過的事 就會哭的停止不下來 有時候心情有很好 有時候又覺得很累 情緒還不穩定 我還會胡思亂想 有時候能一個晚上到第二天都睡不著 真的很難受 而且我是腦子會幻想一些很不開心的畫面 我想讓他停止 但是停不下來 腦子一直想 一直想 真的很難受 我是不是心理有問題
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804次閱讀
3230天前
女,27歲,我結婚了,準備要孩子,但我心里似乎不幸福,不是我有外遇而是我自己心里上的疾病, 當初是我追求他,只喜歡他的爭氣 陽光 好勝的男孩,經過一起5年,摩擦很多感情,漸漸的在他身上看不到希望,到現在他一事無成,拖拉,借口等等。當初我和閨蜜在一起,我特喜歡物質 愛美,她缺錢,不敢買那么多,我都給她借,后來她嫁了老公,雖然不是很有錢,但是他老公爭氣,缺了想辦法掙,大部分被閨蜜花的差不多了,閨蜜想要都有了,而我跟他后變的緊張,從華麗倫落到節約, 每當媽媽給我零錢讓我花,而我卻把錢花給生活上,自己擁有的很少,看老公不務正業,總是說這說那的讓我對他失去了如初的感覺!勸說無果,吵了很多次,有次他想要寶寶,上網看了關于寶寶問題,給我發截圖說維護妻子愉快的心情之類的,然后他說“以后不能亂發脾氣,也別傷害自己的愛人”這話讓我激怒了,明明說穩住妻子情緒反而讓我穩住老公情緒,每次他看到什么字就想自己讓我很來氣,每次玩笑 吵架,他總是把好的說自己,不好的都歸于我身上! 還說不要和閨蜜比較, 我真的沒想過比較,只是不甘心淪落成這樣的自己!朋友也是說我不像以前華麗的自己!反而說閨蜜成了華麗! 確實我很嬌生慣養,但是跟他我苦了自己就是物質!他說現在愿意跟我過,但下輩子不想跟我過了!這話我心涼了!就來了一句 我也是! 現在每次我都不想跟他過!一過我和他經常生氣!我真的受不了了!
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941次閱讀
3414天前
女 我和男友是相親認識的,且是他一個比較好的同事介紹的,他是大學的美術老師家是農村的,家庭條件不太好,所以剛認識時不是很滿意,可能接觸中也有相關的情緒和話語表達出此情緒,讓他覺得我沒看上他。在后來接觸中發現人還不錯,接觸中有強烈跟他結婚的念頭,我的性格比較直說話不會拐彎,有什么說什么,也不會撒嬌哄人說好聽的情話,而且經常說一些兩人不行就換人的話,在此期間曾經有一個相親對象表示如果我沒有對象給他一個機會,告訴男友后他覺得我不在乎他,因為沒有跟那個男生說明我有對象了,我只是覺得不應跟他隱瞞這件事,沒想那么多讓他誤會了!因為我們認識兩個月我就到外地學習四個多月,開始他很熱情,每天都會說想我不想我出來學習之類的,但是我不太會回應別人的熱情,潑了很多冷水。中間他本來來學習的地辦事可以見面,到由于一些原因我得回上班地錯過,他的朋友老師同事都說可能他的緣份未到,我覺得沒有緣份我們不能認識!兩地期間很多時候我老說錯話惹他生氣,且只會點火不會滅火,在外學習過程中導致很多矛盾產生不能及時解決,所以他說自己一直努力在遷就我好好相處,我也知道他為了我們能走下去很努力。且相處中不可避免的說到一些現實問題,可能他覺得兩人相處愉快其他都不是問題,而我覺得結婚是兩個家族的事,可能給他的感覺太在乎物質現實,導致給他壓力過大。前兩天因為他覺得給他壓力過大承受不了,他最近也遇到不少事,所以冷戰之后他找我談的時候發了一條“狀態咋樣”的短信,我覺得語氣很生硬,兩天沒理他,等他放暑假給他發信息打了好多電話他就不回不接了,然后把我們的問題和我自身問題剖析了一下,說我給他自卑、壓力,讓他沒有幸福感和依賴感,我說我可以改,他說他一直再給我機會但是我沒有改的意思,還說沒有挽回的可能,他以前的女友就是因為拿分手威脅他才分開的,也沒有答應那個女生的復合請求!我覺得我們之間沒什么不可調和的矛盾,跟他保證以后改正自身問題,他說多說無益,說這些是為以后的感情打基礎!我說因為這件事我都想放棄學習考試了,他說他壓力已經夠大了,讓我別再給他壓力了,之后三天沒聯系,昨天發信息問他心情好點沒?還有跟他說對不起,他沒回信息!我想挽回,因為這個歲數遇到合適的不容易,我不想錯過,原來確實有錯過的不是對的的想法,但是現在感覺也許是我錯的離譜!我想挽回他,他的脾氣比較犟,決定的事情他的朋友誰也無法改變,但是我知道他開始是對我有感覺的!希望得到專家的幫助!謝謝!
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3177天前
女 我和我老公談了四年結婚了,我們倆脾都是屬于好強的那種,一開始她爸爸媽媽特別喜歡我總催我快點結婚,我老公是倆兄弟他是弟弟,我和他嫂子同一年生的寶寶,她先生兩個月是男孩 那時一家人特別開心,我后面生的是女孩,就這樣本來一直和諧的關系變了,老人家有點重男輕女的思想,我女兒只要一哭就馬上抱回我了,經常抱著他的孫子那種眼神那種對孩子的笑容都是不一樣的,而我也變了我變得多愁善感 ,經??吹剿齻兡菢有睦锾貏e難受,就經常和我老公吵架,我老公也沒有辦法所以也經常勸我說女兒我們自己疼,有一次因為女兒的事和她媽媽發生過一次爭吵,我老公義無反顧的當著她媽的面對我吼,我委屈的哭了走了,也是他朋友勸他他才來接我回去的,后來女兒慢慢長大我也就慢慢沒有那么辛苦了現在女兒6歲,我現在生了個兒子,我以為我會比以前好過點,剛生他們是很開心,對我也很好,可是自從他嫂子現在生了個女兒以后,她心里不平衡了,她經常鬧,說我家婆偏心就幫帶之類的話,其實我一直在家帶寶寶這幾年,但是她很聰明對我家公很好左一句爸又一句爸的,家公是家里的主心骨能賺錢,而倆兄弟確還不怎么掙錢,我和她嫂子也處不來,她不和我說話我也不和她說話的那種,現在我的心情特別煩,我家公對她嫂子很好她女兒怎么哭都哄,經常給她錢花之類的,,爭對我很多,我很納悶我一不好吃懶做,要接送女兒上學,zg煮飯買菜,帶兒子我也特別累,我的性格比較直爽從不計仇,她嫂子比較小氣陰險,對我家婆很厲害,我對我老公是什么都可以付出,,幫他買東西舍得,對自己確省了又省,吃什么菜我都想著我老公,因為小孩子的事我特別委屈,每次我女兒和他哥哥吵架總是說我女兒多,因為上次我兒子的事我和他媽媽又發生了爭執,我和我老公打起來了,我老公當著他媽媽的面掐著我的脖子把我按在地下,當時我特別想死我拿了刀握著他的手叫他殺了我,我也說了要離婚,打完之后我離家走了兩天我老公沒有給我打一個電話,一條信息,沒有給我一分錢,我現在的心態是怎么樣,就是想起這件事特別恨,特別恨像是仇恨一樣的那種,他最后是像我道歉了,他說他會對我好之類的話,可是只要我現在一受他爸媽的委屈我就特別煩,我就想和我老公吵架,他現在是會讓著我,但是他只要頂我,會兇我一句我就特別生氣情緒就特別激動,就會想起他當他媽面打我的情景,我心里就特別恨,好像想報復一樣,但是和他吵完架心情又沒有那么激動了我是不是心理有問題呢?而且我現在叫他回來沒有回來就特別惱火就想他立刻馬上就要回來,不然就又想吵架發脾氣
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1059次閱讀
3019天前
女 疑心病全是心理疾病么 尤其是對男朋友
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2976天前
女 最近睡不著是怎么回事?
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2976天前
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