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女 昨天想到自己胡思亂想12年了，去年搜索百度，看到百度文庫(kù)上說(shuō)治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動(dòng)。就找到它的意思就是說(shuō)把胡思亂想的事情去大量的行動(dòng)，就治療胡思亂想了。看到大量的行動(dòng)，大量的意思就是多，就是胡思亂想的事情要多，要很多，我就不停的回憶過(guò)去十多年前和最近5年前和就近1年前的胡思亂想的事情，想著全部大量的行動(dòng)，就治療胡思亂想了。只要把胡思亂想的事情去大量的行動(dòng)，就治療胡思亂想了！昨天在街上想到5年前胡思亂想的一個(gè)朋友要我脫褲子給男人看，我就想到在大街上脫褲子給來(lái)來(lái)往往的男人看，來(lái)回的跑來(lái)跑去給男人看，這樣就大量的行動(dòng)了，就治療胡思亂想了！就如同這句話說(shuō)的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動(dòng)，把胡思亂想的事情去大量的行動(dòng)，就治療胡思亂想了！我還有很多很多的胡思亂想的事情，都要大量的去行動(dòng)，全部去把胡思亂想的事情去大量的行動(dòng)，這樣我這么多年的胡思亂想就會(huì)好了！

女 醫(yī)生您好，我快要瘋了，已經(jīng)十天沒(méi)有合眼了，快死了。還是糾結(jié)百度文庫(kù)上說(shuō)的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動(dòng)。我始終認(rèn)為作者的意思就是說(shuō)把胡思亂想的事情去大量的行動(dòng)，來(lái)治療胡思亂想。我分析了一下，作者的意思就是胡思亂想的時(shí)候就去大量的去做胡思亂想的事情，去大量的把胡思亂想的事情去行動(dòng)就治療胡思亂想了。所以作者想告訴我們的就是大量的行動(dòng)去做胡思亂想的事情，做的越多越好，來(lái)治療胡思亂想。我想了3個(gè)多月，反復(fù)思來(lái)想去，把這句話來(lái)來(lái)回回不停的琢磨，就是這個(gè)意思。胡思亂想本來(lái)就是想的事情，然后去把胡思亂想的事情大量的行動(dòng)，就治療胡思亂想了，作者表達(dá)的只有這個(gè)意思，沒(méi)有其他。所以，我一直在糾結(jié)要不要做胡思亂想的事情來(lái)治療胡思亂想？

女 醫(yī)生您好，我始終覺(jué)得百度文庫(kù)上說(shuō)的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動(dòng)。讓自己忙個(gè)不停。就是把胡思亂想的事情去大量的行動(dòng)，去不停的做胡思亂想的事情，這樣就治療胡思亂想了。它這句話的意思左想右想意思就是說(shuō)胡思亂想的時(shí)候，就去把胡思亂想的事情大量的行動(dòng)，肯定是做胡思亂想的事情，不然它不會(huì)說(shuō)行動(dòng)這兩個(gè)字。所以我想不通要把胡思亂想的事情去大量的行動(dòng)。我到底該怎么辦？

女 我好后悔前天咨詢了一個(gè)咨詢師，我跟他說(shuō)我胡思亂想15年了，他說(shuō)胡思亂想正常，每個(gè)人都會(huì)胡思亂想，他不知道我胡思亂想是多么的痛苦和折磨，每次都過(guò)得生不如死，可他卻態(tài)度放任不羈，覺(jué)得胡思亂想沒(méi)什么，還鼓勵(lì)我天天都胡思亂想，我現(xiàn)在特別痛苦，我真不該找他咨詢，這么一個(gè)放縱自我的人又怎么能給別人疏導(dǎo)呢？很后悔，我不想胡思亂想，可偏偏卻讓我胡思亂想，我該怎么辦？

女 這一個(gè)星期，上班的時(shí)候我覺(jué)得我是強(qiáng)大無(wú)所畏懼的，下班后我就在外面溜達(dá)，慢慢的走，不想回到住的地方，心里面空蕩蕩的。沒(méi)辦法填補(bǔ)，吃點(diǎn)麻辣燙好一點(diǎn)，終于有點(diǎn)事干了。其實(shí)每天有好多事干，那也填補(bǔ)不了。看著每天這么多人，沒(méi)有可心的能夠互相信任陪伴長(zhǎng)久共同過(guò)提高的。父母那邊就更不用說(shuō)，遇到啥事他們比你還害怕，不指責(zé)你無(wú)能就萬(wàn)事大吉了。我如果再逼著對(duì)象討論她的家，估計(jì)她也快和我分手了，她需要的是能帶給她快樂(lè)的而不是愧疚感的。

女 就像特別喜歡吃垃圾食品一樣，渣的人也特別容易被人喜歡，即使知道很渣，但是就是很有味道啊，你說(shuō)的話很容易就被get到，然后一堆的花言巧語(yǔ)就出來(lái)了，就是讓你舍不得啊。唉，本來(lái)決定要狠心，但是立馬就被察覺(jué)到了，一番的話就說(shuō)動(dòng)了，繼續(xù)舍不得了……既痛苦又快樂(lè)。為什么沒(méi)有完美的人呢？？？又不渣又有趣貼心的，唉……

女 女 我今年高一，本來(lái)理想的學(xué)校沒(méi)考到，所以心理受打擊挺大的。后來(lái)上高中發(fā)現(xiàn)自己科目跟不上節(jié)奏，總是比別人差，心理落差感更大了。每天每天都有在埋怨自己。我有在每天都很用力的活著每天都盡力地學(xué)習(xí)，但我就是跟不上。我會(huì)把每天的時(shí)間安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，我怕停下來(lái)的空閑時(shí)間會(huì)胡思亂想，今天為了復(fù)習(xí)喝了很濃的咖啡，導(dǎo)致晚上睡不著覺(jué)，就開(kāi)始胡思亂想了。我怕我跟不上別人會(huì)讓我的父母失望，我覺(jué)得他們給我給予了很大的希望，但我覺(jué)得我自己達(dá)不到。他們很愛(ài)我，我的爸爸每天為錢奔波，我覺(jué)得我的媽媽是因?yàn)槲也庞辛司裆系膯?wèn)題，才會(huì)失眠，才會(huì)有各種的病。我的腦子里總是有聲音蹦出來(lái)說(shuō)一切都是因?yàn)槟悖驗(yàn)槟闼麄儾艜?huì)這么辛苦，如果不是你他們現(xiàn)在已經(jīng)可以過(guò)上很舒服的生活了，不需要再這樣奔波，不需要再為了錢而憂愁，我控制不了我腦子里的聲音。我覺(jué)得是不是沒(méi)有我他們會(huì)過(guò)得更好，我本來(lái)就不應(yīng)該出現(xiàn)，如果我消失了會(huì)怎么樣。對(duì)于學(xué)習(xí)，對(duì)于愛(ài)，我沒(méi)有和父母太多的溝通，我覺(jué)得他們已經(jīng)很辛苦了，我不能再增添他們的憂愁，但我學(xué)習(xí)的問(wèn)題越來(lái)越明顯，學(xué)習(xí)的路上只有一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)，我有時(shí)對(duì)于下一步的計(jì)劃根本無(wú)從下手，但我沒(méi)有可以傾訴，可以幫我解決困難的人。我該怎么辦，我很迷茫，我覺(jué)得這樣的我很不正常，我想了解這樣的我該怎么調(diào)節(jié)，我很害怕再這樣下去我會(huì)控制不住我自己。請(qǐng)幫幫我