女,極度不自信，自我評價(jià)低，總覺得別的女孩有人喜歡而我沒有，從來就沒有男生跟我表白過或者寫過情書。沉默寡言，沒朋友，微信qq永遠(yuǎn)都沒人找我，感覺自己不被喜歡很孤獨(dú)，很打擊。從小就不合群，一直都是找一個(gè)女孩做朋友，感覺融不入集體，跟周圍格格不入，跟誰一起交流都很累，頭痛頭暈，30歲。

女 我28歲，現(xiàn)在的意識(shí)已經(jīng)讓我不知道如何與朋友相處，總覺得她們對我不夠真心，當(dāng)我看透她們做的某件傷到我的事的時(shí)候，我就在也不想跟她們繼續(xù)玩下去從而也會(huì)讓自己很孤獨(dú)，不愿意出去，有時(shí)會(huì)覺得自己很自卑。并且行為還比較懶散，注意力不集中，患得患失，總是在自己身上找原因，我究竟做錯(cuò)了什么？可又總是得不答案，心理極度恐慌，請問我該怎么辦？ (匿名)

女,28歲,從小到大總有些無法融入集體，自卑，覺得比不上別人，除非在同等條件下稍微好點(diǎn)。一旦有人跟我做朋友，總是盡心陪伴順從，有時(shí)候經(jīng)常誤會(huì)或者我不愉快，我總不好意思講出來她的不好來，自己淺嘗即止的點(diǎn)碰一下，別人沒接，我就不說了，經(jīng)常被誤會(huì)。被誤會(huì)了，心理總急，怕別人難受，做什么總是害怕對不住別人。朋友不好了，我可以放棄所有去陪她，直到好起來，但是我出事了，總是強(qiáng)裝堅(jiān)強(qiáng)，也沒有人會(huì)去了解，常常覺得孤單。 (匿名)

女 28了，還很幼稚。沒有朋友，性格內(nèi)向。也沒什么興趣愛好。外在條件很不好，長得不好看，特矮小，一直沒有找到合適的對象。感到寂寞孤獨(dú)。很想找一個(gè)合適的人結(jié)婚，可是找不到，覺得自己可能真的要一輩子孤獨(dú)過了。心情很不好，心情不好太久了，怕會(huì)生病。剛在別的心理群里，有一個(gè)36歲的女性網(wǎng)友和我說，她也沒結(jié)婚。但是她通過自己的努力，在上海買了一套房子，開了網(wǎng)店，對于學(xué)歷低的她來說，很厲害了，我覺得，女性獨(dú)立是好，但是我不想她一樣36了還是一個(gè)人，可能我沒有她這么強(qiáng)的心態(tài)，我不想像她那樣到了這個(gè)年齡還是一個(gè)人。我沒有朋友，沒有愛人。每天上班就是下班，一個(gè)人過。日子沒有任何意義，所以負(fù)能量爆棚。很想對自己好一點(diǎn)。很想有個(gè)愛自己的人 (匿名)

女 我感覺自己很自卑，對長相上感覺比我好看的人那么多，一點(diǎn)自信都沒有。身邊朋友很少，有時(shí)候很渴望有知心的朋友，可是又很難走心。我走進(jìn)我心里感覺很難，想交朋友又怕，怕別人不喜歡我，覺得自己身上沒有什么優(yōu)秀的地方，想要?jiǎng)e人喜歡我，可往往有個(gè)人表示喜歡的話，又自我深討，對方喜歡喜歡我什么，我找不到身上可以讓對方喜歡的。其實(shí)總來說很沒安全感，又沒主見。平常怎么打扮也不行，總是很糟糕，渴望別人的生活，隨性自在。很多不經(jīng)意想起的不好，想改變可又控制不了自己，總覺得我做不到，只站在一邊嘴巴說著，身體卻不行動(dòng)，我不知道我該怎么做。已經(jīng)25了，深刻感覺到自己的智商一點(diǎn)沒見長，意識(shí)還是停留在稚孩的狀態(tài)，不見成長。對象也是個(gè)問題，排斥相親，總覺得找不到合適的對象，很怕越大會(huì)在周邊人的壓力下倉促結(jié)婚，覺得很可怕。自己去談的話，人際方面少之又少。我太在意別人的眼光。很多時(shí)候總是很茫然。很抱歉，表達(dá)邏輯有些亂。 (匿名)

女 工作穩(wěn)定，戀人穩(wěn)定，但有的時(shí)候會(huì)懷疑世界，覺得我和這個(gè)世界格格不入，表面在單位大大咧咧，見人也愛說愛笑的，可自己獨(dú)處的時(shí)候，就會(huì)莫名的哭泣，覺得生無可戀，覺得父母也會(huì)離開我，一切都會(huì)離開我，有的時(shí)候很不相信老公，覺得他也會(huì)離開我，會(huì)覺得這世界上只有我自己，沒有人會(huì)管我，可我又知道大家很愛我，悲觀的時(shí)候控制不住自己負(fù)面情緒 (匿名)

女 我28歲，再別人眼里我是個(gè)性格古怪孤僻內(nèi)向嫉妒心極強(qiáng)的人很難相處，我羨慕別人的開朗嫉妒別人的人際關(guān)系比我好的人，我?guī)缀跻粋€(gè)朋友都沒有，我只能當(dāng)我妹妹是朋友，我在別人眼里只是個(gè)透明人，比如他們玩麻將人不夠才會(huì)叫我而且叫我也只是通過我姐姐約我，我每天上班只工作除了上班我只是一個(gè)人在自己的房間刷朋友圈，看見那些把我當(dāng)透明人的人一起出去玩的開開心心的我心里就非常難受，我在想為什么他們不約我，為什么她們想不起我，其實(shí)我知道性格是有問題可我不知道該怎么辦，有時(shí)候我會(huì)在自己的房間一邊哭一邊拍打自己的臉一邊在想我到底要怎么樣才能夠像她們一樣交到朋友然后一起逛街一起玩一起八卦，但是我不知道該怎么辦

女 我很不自信，除了我的家人，我總是感覺別人在嘲笑我，因?yàn)槲议L得不好看，總被人當(dāng)笑話講，不在乎的樣子，我和同學(xué)關(guān)系也處不好，我感覺很孤獨(dú)，每天都在煩惱中度過，每天都很累，真的很累，我還有一點(diǎn)，我每周回家都要和媽媽吵一架，盡管內(nèi)心很不想跟媽媽吵，知道很對不起他們，很傷他們的心，但是我還是控制不住自己，他們都認(rèn)為我很冷血，其實(shí)，他們的每一句話我都聽進(jìn)去了，感覺心都在滴血，我有時(shí)在想，如果不是因?yàn)檫€有那么愛我的家人，我真的很想死了算了 感覺自己不會(huì)和人相處，幾個(gè)同學(xué)一起聊天，心里很想加入?yún)s就是開不了口，和人聊天也總是很冷淡的氣氛，看到自己的好朋友和其他人相處很親密，心里好難過也感到孤單……

女 我男友比較悶騷，剛開始談的時(shí)候天天找你，又什么事都會(huì)跟你說，但現(xiàn)在處了一個(gè)多月后我感覺感情淡了，現(xiàn)在都是偶爾找，但是他找你的時(shí)候還是會(huì)對你說我愛你，我們之間也談了一次，都互相喜歡，也聊到了和他結(jié)婚的生活，但現(xiàn)在又不理你了，這是為什么？ (匿名)

女 失戀了，好痛苦，走不出來，怎么辦