給力心理
女 您好，我叫筱筱今年讀高二。我發現上了高中以后我的心理狀態不對勁，表現為：害怕交友又無人傾訴，學習沒有干勁，通過看電視玩手機尋找精神寄托，明知道這樣不對還是繼續失控地浪費時間與生命。小時候父母管的嚴，性格不算活潑外向，不善交友，現在卻恐懼交友，但又害怕孤獨（現在很矛盾） 我想知道如何有效停止在電子產品中尋找精神寄托的不良行為，擺脫孤獨抑郁
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網友
去做心理咨詢應該知道什么
2025-03-26 11:58:24
咨詢師趙漢青
你好
2017-02-05 01:29:51
你好
咨詢師周紅梅
你好
2017-02-05 09:20:54
