給力心理
女 我是一個很容易焦慮的人，今年剛剛升初中，初中要住校，我就很不適應。我們學校有規定的起床時間，要是早于那個時間偷偷起床，被宿管發現的話就要被罰?？墒羌偃绲狡鸫矔r間才起床的話，就感覺沒時間洗漱什么的了，上課就要遲到。到了初三體育就要中考，跑800米，我們學校就從初一抓起，我們現在每天都要跑步，一個學期還有三次800米體育考核?？审w育是我的弱項，每次跑完800米簡直累的想死?，F在又快開學了，一想到我開學以后的生活，我就很恐懼，很焦慮!希望好心人能幫幫我打開這個心結，謝謝了！
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網友
心理咨詢在線詢問
2025-03-31 00:17:24
咨詢師司淑蓮
你好
2017-02-04 20:29:31
咨詢師史丹鳳
你好
2017-02-04 20:29:31
你好
咨詢師周紅梅
你好
2017-02-04 20:30:13
咨詢師汪桂蘭
你好
2017-02-04 20:30:28
咨詢師司淑蓮
0
主要是起床和跑步的問題，可以通過調整心里來改善的
2017-02-04 20:31:31
咨詢師許文慧
您好??！
2017-02-04 20:34:02
咨詢師魏學蘭
您好！
2017-02-04 20:40:01
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