男 焦慮，失眠，失眠后不敢上班，調(diào)崗后更加不適應(yīng)，不適應(yīng)現(xiàn)有的工作環(huán)境，一上班就緊張，煩燥，導(dǎo)致晚上又失眠，以此惡性循環(huán)，老是想逃避責(zé)任，家庭的，工作的。不敢承受面對壓力，不敢做決定，雜念多，凡事總往壞處想。 (匿名)

每次找到新工作，去的那天前晚總是睡不著，第二天又不想去了，工作是我父母的朋友介紹的，皮包工廠打雜，工資低而且我也不喜歡，但是我又不想父母失望，我真的好害怕，到現(xiàn)在還睡不著，腦子不停的想這件事，以前也有過這種事，但是總能找到理由拒絕，每次拒絕過后，心情很舒暢有說不出來開心，但是又過了幾天再次回到渾渾噩噩的日子，又想找工作了，反反復(fù)復(fù)的循環(huán)，我想我真的廢了，我爸爸是開貨車的，有時候要雇人卸貨，都會叫上我，這些都是我資金的來源。我也很想學(xué)點一技之長，但我不知道要干點什么，很迷惘。慢慢的自我否認(rèn)自我懷疑，在我印象最深刻中我記得小學(xué)二年級的時候，那天是星期天，就在星期日這天我也不想出去玩，因為無論做什么都會想到明天是星期一要去上課了，提不起任何興趣，腦子總會想上課這件事，就是從這時候起遇到什么事總是會亂想，我現(xiàn)在的生活每天自己在房間中度過，偶爾自己出去亂逛，吃飯的時候跟家人避開時間吃，他們吃完我在吃，朋友少，基本很少說話，其實我我從小就有點結(jié)巴現(xiàn)在也是，一緊張就說不出話來。我很想工作，但我怕，怕這怕那的，心情很壓抑。我需要看心理醫(yī)生嗎？ (匿名)

男,19歲,我今年19歲，出來社會工作三年了，這個月月頭辭職失業(yè)了，現(xiàn)在租著一千塊的房，到現(xiàn)在還沒找到自己喜歡的工作，總感覺自己壓力很大，很煩躁，每天晚上都睡不了覺，好像害怕找不到工作一樣。找工作也是，面對別人招工，害怕自己做不好這份工，擔(dān)心自己跟同事相處不了。請問各大心理醫(yī)生，要怎么做我才能平常點？要已什么心態(tài)去面對？ (匿名)

女,討厭現(xiàn)在的自己，感覺在工作上，跟自己預(yù)期差距很大，但又焦慮，不知道如何去行動，日復(fù)一日，年復(fù)一年，已經(jīng)2年了沒啥起色，現(xiàn)在每天都很痛苦，沒有成就感！ (匿名)

我35歲了，帶兩個孩子七八年沒上班了，變得焦慮不自信，總是覺得自己不行。去年找了一份代賬工作，就記性不好，然后開票出錯率高，被辭了，就也挺受打擊的，后來又找了第二份工作，受上份工作影響，就覺得現(xiàn)在我這樣的很難找工作，就挺焦慮害怕被辭的，那份每天都有工作要做，但是老板娘不好相處，老板娘是我的恐懼來源，每天都挺痛苦糾結(jié)內(nèi)耗失眠，每天糾結(jié)接著干還是離職，后來下定決心離職了，換了第三份工作，受上份工作焦慮影響，入職頭天晚上一宿沒睡著，后來發(fā)現(xiàn)這份工作很清閑，基本每天都閑著，但是呢？心里也是偶爾焦慮，覺得這份工作崗位我可有可無的，個人覺得自己干的也一般般，好些事情不主動去溝通處理，就愛往后拖，然后可能某個節(jié)點老板就覺得我干的不好，就把我辭了。有時候又覺得活少，老板給你發(fā)工資就干著唄，總比天天忙成狗，沒有摸魚時間的工作好吧。就是一邊覺得工作太閑了一邊又覺得工作清閑挺好的，(表達(dá)不好，其實文字表達(dá)不出來我這個人矛盾痛苦糾結(jié)內(nèi)耗的一面)。所以我每天就在這樣的，一會工作好無聊，沒勁不想干，一會工作挺香的，再找這樣的不好找，一會老板會不會哪天把我辭了，一會想著學(xué)習(xí)會吧，提升下自己但是每天摸魚時間多學(xué)習(xí)少，一會擺爛吧，大不了就是被辭了，每天每天就在這樣的內(nèi)心戲中度過。對了，我還愛找人傾訴，比如現(xiàn)在，跟不認(rèn)識的人說我的痛苦糾結(jié)矛盾，散發(fā)負(fù)能量，有時候內(nèi)心很焦躁的時候還愛找人聊天，說一通亂七八糟的事排解下，我覺得這也是一種病，我覺得我也是沒救了，也不知道這算什么病。 (匿名)

女,23歲,距離上一次發(fā)問題是兩個月前，大家都說心里有問題我就去看了醫(yī)生，是焦慮狀態(tài)，自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，開了藥但是我爸不讓吃被藏起來了，離職休息了半個月的時間又出來工作了，我真的好累，感覺每一個人都逼著我要熬，要怎么怎么樣，甚至不覺得我的問題是問題。我爸一直堅定我是心態(tài)太差，熬夜的問題，他從不覺得我的生活有多不舒服，在大家眼里，我有一份好工作，有房子有車子，可是越是這樣我越難熬，因為我是單位唯一的大專生，在外面所有人都看不起我，我在端茶倒水，我在點頭哈腰，這不是我的性格，我每次這樣都會發(fā)抖，可是我不能離職，我是關(guān)系戶，是家里人眼中的乖乖女，是別人見到我都要說一句你真舒服，今天收到了家里人的消息，說我學(xué)歷太低了，大家對我有意見，四年了，在這里我?guī)缀醢盐宜械淖宰鹦亩妓ち朔鬯椋瑥奈译x開從小長大的地方和父母回縣城開始，我的腿上就像是綁了一條繩子…我真的有點累了，偶爾想一想這周圍的一切都很無趣，我會下班以后一個人在車?yán)镒芫煤芫茫乙膊恢涝谙胧裁矗X子空空只覺得渾身無力，我該怎么辦…我該怎么說服我自己

女,24歲,因為工作，感覺自己能力不足，常常無法按時完成，導(dǎo)致焦慮，經(jīng)常性加夜班到凌晨也做不完，加班回去后失眠無法入睡，也導(dǎo)致頭痛胸口悶，整個人很消極很有挫敗感，容易多想，自己給自己壓力，很痛苦，精神和心理上都不好受 (匿名)

女,26歲,我和一個男人相處了五年，那會他結(jié)婚了，但他和妻子感情不好，但他們有了孩子，他說他愛我，會離婚的，所以我就信了，就在前不久我才發(fā)現(xiàn)，原來一切都是假的，他騙我，騙了我好多年，之前一直阻止我找對象，說他多愛我多在乎我，還說會娶我，我該怎么辦啊，我現(xiàn)在都感覺被他騙了還不想離開，我是不有病啊，求幫忙 (匿名)

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