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20178天前在線
2017-01-30 11:49:50
抱抱TA
回復(fù)
女 肚子緊繃 胸部也緊繃 總是高度緊張怎么緩解
0個擁抱
11條評論
472次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢可以查什么
2025-03-31 09:08:14
咨詢師
張欣
放松
2017-01-30 11:50:12
怎么緩解 睡眠也不好
咨詢師
陳志顯
0
你多大了,這樣狀態(tài)持續(xù)多久了?是不是最近發(fā)生了什么事情呢
2017-01-30 11:51:53
咨詢師
周紅梅
你好
2017-01-30 11:52:00
咨詢師
李風(fēng)濤
你好
2017-01-30 11:55:17
咨詢師
許文慧
0
你這是緊張焦慮狀態(tài),長期積累的心理問題,歡迎點擊我的頭像,正式的治療,一般一到兩次就會明顯改善。
2017-01-30 11:57:20
咨詢師
李錦云
0
你這種緊張,采用放松療法和系統(tǒng)脫敏的方法,如果你有進(jìn)一步的需求,請你點擊我頭像展開正式咨詢。
2017-01-30 11:58:08
咨詢師
李錦云
0
采用放松和系統(tǒng)脫敏的方法,兩次即可治療。
2017-01-30 11:58:27
咨詢師
張柏和
0
發(fā)生什么事情了導(dǎo)致你這樣緊張。可以接受催眠放松治療。
2017-01-30 12:01:24
咨詢師
王金波
0
您好!剛剛看完您所有的描述,請問這種感受多久了?
2017-01-30 12:09:05
咨詢師
王金波
0
第一次出現(xiàn)此感受時是在什么情境下發(fā)生過什么事?
2017-01-30 12:09:40
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女 您好!我有一個問題想要請教一下,我一遇到大事就總是緊張的不行,最近我在學(xué)校的大型活動里擔(dān)任主持人現(xiàn)在我緊張的不得了,請問我該怎么克服這種緊張心理?我要怎么改掉這個毛病!
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26條評論
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3298天前
男 怎么樣才能讓自己不緊張,就是在工作當(dāng)中或者是人際交往中。在做事的時候過于緊張導(dǎo)致把事情做得不夠完美 ,跟女孩子在一起的時候由于緊張沒有把重要的話說給她聽 ,我怎么做才能改善這些問題?
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24條評論
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3134天前
女,怎么客服緊張心里,不敢上臺說話,心里很緊張,別人看我做事也緊張,好多年了怎么辦呀
0個擁抱
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3364天前
女 特別容易緊張 動不動就緊張 總覺得自己會出丑 會被別人嘲笑 不自信 緊張起來心跳加快手抖 害怕在人前說話 怎么辦 怎么能自信起來 坦然面對這一切
0個擁抱
11條評論
762次閱讀
3052天前
莫名的緊張,喘不過氣來的緊張,一個月前談了個對象,談了一個月,后來他家里給他介紹了個,他就和我分了,我以前在他家住過,只是住在一起,沒發(fā)生關(guān)系,但是現(xiàn)在一想到他現(xiàn)在的女朋友現(xiàn)在在他家了,我就很緊張,莫名的緊張,喘不過氣來的緊張,我怎么了?我該怎么辦?
0個擁抱
12條評論
869次閱讀
3335天前
男 男,32歲,性格內(nèi)向不怎么多言多語,遇到不順心的事發(fā)脾氣,然后沉默一個人睡在房間不吃不喝,不要人打擾,也不聽勸,家人跟后面受氣,從不體諒別人感受,是不是心里有疾病
0個擁抱
10條評論
514次閱讀
2981天前
女 我和初戀還用qq聯(lián)系呢已經(jīng)三年沒見了,我倆都沒有處對象,他忘不掉我,我還喜歡他,我倆能在一起嗎?不過他不太和我說話?怎么回事?
0個擁抱
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2981天前
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