女,我今年22歲,一直以來(lái)我都有抑郁傾向,朋友非常少?zèng)]有真心朋友,都傷害過(guò)我。和前任也是初戀相戀六年,我等了他當(dāng)兵兩年,去年9月回來(lái)了,沒(méi)見(jiàn)過(guò)父母,他父母說(shuō)我是獨(dú)生子女以后生活壓力大強(qiáng)迫他和我分手了,他就用冷暴力和我分手后又找了個(gè)女的。我沒(méi)纏著他也不聯(lián)系他了,什么都刪了,我以為過(guò)了一個(gè)月什么都會(huì)好了,就像個(gè)正常人一樣,可我內(nèi)心里的孤獨(dú)感越來(lái)越嚴(yán)重,睡的越來(lái)越晚,起的越來(lái)越晚像個(gè)廢物,每天醒來(lái)特別害怕就像世界末日的感覺(jué),我什么都害怕,害怕聯(lián)系朋友,因?yàn)榕笥迅静辉诤跷沂俚氖潞沃拱参课遥麄冎粫?huì)諷刺我,父母早就覺(jué)得我是個(gè)廢物也不想管我了,每天都抽煙,只吃一頓飯,身體狀態(tài)越來(lái)越差,我非常害怕,我怕我會(huì)孤獨(dú)終老,因?yàn)槲矣X(jué)得我就算每天工作正常生活也不再會(huì)遇到一個(gè)人,我不相信什么人說(shuō)的“你會(huì)遇到一個(gè)”畢竟人都不是先知,只不過(guò)是安慰我的話而已,我連個(gè)朋友都不會(huì)有何止對(duì)象了,我對(duì)人很善良,在外面基本上很樂(lè)觀,表現(xiàn)的很開(kāi)心,說(shuō)實(shí)話這都不是我的真面目,我覺(jué)得我特別的孤獨(dú),曾經(jīng)認(rèn)為朋友傷害我他還在還有依靠,現(xiàn)在感覺(jué)被欺騙了一樣,覺(jué)得自己像個(gè)被拋棄的垃圾一樣,沒(méi)有人會(huì)愛(ài)我關(guān)心我,我可能死在大馬路上也沒(méi)有人會(huì)在乎,我真的不知道我未來(lái)怎么辦,分手后我做過(guò)很多事運(yùn)動(dòng) 多出去走走之類(lèi)的,沒(méi)用的,我還是一個(gè)人,沒(méi)朋友 被拋棄的人 我真的什么都害怕 想到自己未來(lái)一個(gè)人的樣子就很想結(jié)束自己
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11條評(píng)論
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網(wǎng)友
同性性行為心理咨詢(xún)
2025-03-13 20:19:03

咨詢(xún)師王彩艷
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您好,男友的分手觸動(dòng)您內(nèi)在“我沒(méi)有價(jià)值,我沒(méi)用”這樣的信念,是您放棄了自己,那么,您想改變自己的狀態(tài)嗎?
2017-01-29 07:30:50
現(xiàn)在越睡越晚 工作都完全影響了 我真的很想改變 可是每天起床很長(zhǎng)一段時(shí)間人的狀態(tài)就是很崩潰 感覺(jué)未來(lái)完蛋了一樣